小學曾經因為覺得父母不公平，我躲在房間拿美工刀割自己，但傷口不深，只是有淺淺割
痕。
大一的時候，搭客運去找高中最好的朋友，搭夜車回程時，突然覺得有一種現在死了也沒
關係，反正人生沒什麼好留戀，喜歡的人也不喜歡我，家裡重男輕女 ，覺得在這個世界
活得很辛苦，所有的負面情緒爆發。
那一刻，覺得死亡離我好近，但手機突然響了，去找的那位朋友打電話要我到宿舍時跟她
講，就因為這一通電話救贖了我，聽到朋友的聲音感覺還有人在乎我。
也許沒有那一通電話，我真的會做讓自己無法挽回的事。
但也因為這件事，讓我發覺自己的陰暗面。太壓抑自己的負面情緒，不敢告訴別人，永遠
在人前保持樂觀，所以拼命把情緒積壓，可是負面情緒若不能紓解，會把一個人給壓垮。
適時的釋放情緒壓力很重要啊！抱怨有時候只是想讓別人聽自己講講話。