※ 引述《DSStanford (20160213)》之銘言:
: 現實生活中
: 只要別人隨便的一句話 可能是無心的
: 都會讓我非常難過 難過很久
: 之後就會想:幹!當下應該怎麼回應的
: 情緒起伏很容易受別人影響
: 就是太在意別人的看法?
: 請問大家都是怎麼改善這個毛病的?
讓我想起很久一篇 "[難過] 我想去住精神療養院"的其中一篇回文,
大致上的意思是依照該PO的理解,人應當體驗自身完整的情緒,任何壓抑都是一個隱憂,
該要尋求協助,釋放出來才是正確的道路。
先講結論:我認為這是錯的。
我不是心理治療師或是相關專業。
對心理學以及意識科學或許稍有興趣,但我之所以反對,是因為本身的經驗。
我拿我本人這個案例來說...
...講了一大段,終於要開始回應原PO了...
...我認為玻璃心是一種本質。
如果玻璃心是一種可undo的選擇,原PO選擇不要在意、不要多想其他人的想法就好,
然而玻璃心並非如此運作。如果你相信同性戀是一種天生的性質,
為何不會懷疑玻璃心也可能是一種天生的性質。