最近，因為在減脂減重
當然，除了運動、飲食控制之外
多喝點水也是必要的
然後，我住在日本的女性友人告訴我
可以喝：『水素水』說在日本很紅？
我Google一下
「水素」這個詞，在日文里就是「氫」的意思。在國內的名字是富氫水，是將氫氣溶解在水裡之後的產物，也就是說這個水裡含有比普通水更多的氫氣。一般來說，氫氣含量超過0.08ppm的水就可以被稱作「水素水」了。根據日本廠商的研究，它有增強體質、抗氧化、減肥等效果，而且沒什麼副作用。
然後水素水中所含的「活性水素」，也就是活性氫里，擁有強大的「抗氧化物質」，包括超氧化物歧化酶、過氧化氫酶、維生素C、E、β等。當人喝下水素水之後，壞的活性氧會被中和，從而改善體質，預防疾病的產生。
網上也有人說「水素水喝下去好像並沒有什麼用。」
現階段的研究證明，雖然氫氣確實有抗氧化作用，但是要攝入多少才能達到期待的效果，要喝多少水素水才夠，並沒有定論，也有需要看身體機能吸收能力這方面的因素。s
想請問各位女孩們，有人在喝這種水嗎？
感覺如何？可否分享一下～