跟姊妹們去旅行
看到早上一堆人在那邊搶馬桶
然後出來一臉很爽的說~~送~~剛剛大了便
今天可以繼續大吃了
為什麼這樣可以這樣順阿
我出去玩都會積在肚子....像懷孕一樣QQ
作者:
typekid (認真玩遊戲)
2016-10-19 19:03:00去看醫生啊
作者:
leimoe (營養午餐)
2016-10-19 19:04:00很難上的原因是什麼
作者:
G2S 2016-10-19 19:06:00會認馬桶?
作者:
laislia (衛生局)
2016-10-19 19:07:00吃過金X美的代謝包 蠻好拉的
作者: victoria1111 2016-10-19 19:14:00
會認馬桶+1，旅遊回家後馬上順暢XD
作者: meryldior (meryldior) 2016-10-19 19:20:00
每天都一定大便
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-10-19 19:22:00一天可以三次
作者:
iceryu (大頭)
2016-10-19 19:24:00水喝太少
作者: luvlc (xoox) 2016-10-19 19:28:00
多喝水
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2016-10-19 19:28:00去公司還沒吃早餐就想大便 假日都不會大便 WHY
作者: Byakhee (會飛的鮭魚不是飛魚) 2016-10-19 19:30:00
該大的時候就大算是正常啦，會影響的除了認馬桶也可能是心理因素造成的壓力
我也排不出來，從我小時候就開始了，大概三四天一次…最近開始看中醫希望調整一下身體XD
作者:
RevanKai (ChaoSole)
2016-10-19 19:31:00送~~剛剛大了便
作者:
ksmayoAo (天空是藍色的~)
2016-10-19 19:33:00吃某家直銷產品 順到我傻眼
作者:
Trasher (小柔兒~)
2016-10-19 19:35:00剛大完 ，一直都蠻順的欸沒什麼理由哈哈哈
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-10-19 19:38:00吃完早餐，就會排出好多便便(>///<)
作者: SevenNana (蟹娜娜) 2016-10-19 19:38:00
其實很困擾...我應該算腸躁症，幾乎是每餐吃完都會上廁
作者:
aeoj (芙拉爾)
2016-10-19 19:44:00我也是是三四天一次那種，唉
在家或上班都能上，出去玩就上不出來，我可能也是認馬桶的= =
最近看了中醫的書ㄧ直推肚子穴道，腸胃和上廁所真的好很多
作者: libido (立) 2016-10-19 19:56:00
不怎麼順，煩啊～
作者:
miaomao (やらないか？)
2016-10-19 19:58:00沒吃青菜水果也可以一天1~2次，非常輕鬆
作者:
tswyhml (tswyhml)
2016-10-19 20:02:00我不喝水但只要喝珍奶一定拉，但是其實平常就滿穩定了
作者: sky0258 (晴天雨天) 2016-10-19 20:05:00
大家很順的定義是什麼?有便意的時候一定上得出來,但沒有每天都上,這是順還是不順xD
去買早餐店的奶茶，包你有通暢的腸胃哈哈，不過我也排很順的，就是上大號兩三分鐘就出來的
我雖然青菜吃不多,不過我喝很多水+運動,大概兩天三次
作者: Byakhee (會飛的鮭魚不是飛魚) 2016-10-19 20:17:00
壓力這種東西很難說，陌生的環境和陌生的馬桶都可能造成(日本前陣子有學生很多不在學校大號的報導)，或是生理期前也有可能這樣
作者: miumiukoko (miumiukoko) 2016-10-19 20:18:00
多喝一點水，我沒喝也上不太出來
作者: yui9611 (妤) 2016-10-19 20:35:00
非常不順啊啊啊！肚子大的像懷孕(懷了屎寶)
作者:
arat (arat)
2016-10-19 20:42:00只要生活緊張就會...哭哭
作者: kimuratakuya (烈日秋霜) 2016-10-19 20:46:00
去早餐店點一杯奶茶就好了啊
作者:
wupofun (pingpu)
2016-10-19 20:52:00我今天早上才叫男友來馬桶看我的成果，柚子簡直強力瀉劑
作者: silverstris (矛盾的兩邊) 2016-10-19 20:56:00
排便順不順其實還好 排卵順不順比較影響心情
作者: yukariai (阿彩一生推) 2016-10-19 21:03:00
喝水，多吃蔬果，喝優酪乳養腸內好菌，運動可以吃紅的火龍果
作者:
ps2kila (豬先生)
2016-10-19 21:13:00很順啊 每天起床喝完水後就自動想上廁所了
作者:
bihef23 (YPH Miss)
2016-10-19 21:14:00有一種是缺蔬果，有一種是缺油脂，有一種是腸子無力，這是中醫告訴我的簡單的便秘分類!我自己則是有腸燥和直腸水分多!所以一天至少2次!!!!
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2016-10-19 21:37:00壓力大的時候比較困難
作者:
ccnoire (熱愛生活 >///<)
2016-10-19 21:44:00多喝水
作者:
MGCHU (たけ)
2016-10-19 21:46:00不順...
作者: aiguo (金門小刀) 2016-10-19 22:04:00
我可以積到七天，出去根本大不出
去哪都能大，我只要換早餐的口味 一吃完就有感覺，我也有腸躁症，一直都覺得蠻順暢的
作者: woof1212 2016-10-19 22:26:00
好幾天一次+1 每次回想上次大號是何時都要想很久
作者: yenyuzheng (yenyu) 2016-10-19 22:30:00
要先吃才擠的出來
作者:
RITABAO (豹)
2016-10-19 23:42:00蔬菜水果吃的夠，三餐後都會拉，吃不夠就會便秘
作者:
Aekrooooo (aekrooooo)
2016-10-19 23:54:00很不順，也都靠藥物而且積屎在身體裡心情會變很不好啊~~
作者: mayuka 2016-10-19 23:56:00
多吃蔬菜水果多喝水 很多人以為有吃夠其實都不夠外出多天可能會比較受影響 這時候我會喝鮮奶
有便意的時候人在忙忍住,久了就大的很不順,只有烙賽忍不住QQ
會認馬桶 平常在外面很少有便意 出遠門幾天更不用說了但有時候去逛寶雅或是書店就會突然莫名有便意哈哈
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2016-10-20 00:21:00多喝水，吃蔬果
作者: googieminmin (Jasmine) 2016-10-20 00:40:00
時順時不順欸XDD
作者:
loveKCO (KCO)
2016-10-20 00:52:00我從小習慣趴睡，覺得超會便便的，後來看日本節目也有提到每天趴在床上30分鐘可以促進腸胃蠕動，大家可以試看看
我是那種遇到壓力或是蔬菜稍微吃少一點就會便秘的，可是大概吃了一罐wakamoto(若元錠)腸子就變比較好在日本念書工作時壓力大到不行還是可以正常排便，加上日本平常吃飯青菜量真的少的可憐還是會偶爾不順再吃一下。高中到大學都會便秘的我，真的覺得wakamoto幫我調理得很好啦哈哈(我不是業配啦)只是覺得腸胃內環境調理好，很自然可以排便，所以推薦一下。當然要時間調養啦不要急!!!(這次回台還替家人買一罐因為真的比costco便宜很多)
作者:
kenjoh (加魚)
2016-10-20 01:58:00我也是腸子蠕動極弱的Q但最近試了X格的健康三益菌超有感 下面像開水龍頭XDDD
一天至少一次，曾經到三次...不過是很正常的那種排遺不是腹瀉@@
作者:
milk23as (肥肥的西瓜)
2016-10-20 07:02:00有次我吃素…就上不出來了，我吃肉馬上有便意 XD 我的腸胃就是要吃肉要吃那種超油膩的才有辦法
作者:
skhten (skhten)
2016-10-20 08:30:00多喝水，拉的時候保持呼吸的tempo比較好
作者: peterh05 (peter) 2016-10-20 09:04:00
水跟青菜水果多吃點
吃哇咖摸多或ebios 今天要出發環島 也帶一些在身上吃 以免旅行身體只進不出
作者:
clhien (獺獺)
2016-10-20 09:52:00最近剛好深受便秘之苦，完全懂原po嗚嗚
作者:
su02 (悠然而游)
2016-10-20 12:36:00從小就沒有順過，永遠都便秘