作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 19:36:14嗚嗚Q_Q
昨天大太陽底下打排球
放學回家頭超級痛
睡了快十小時 早上終於好轉!!(豪開心
但今天下午又打排球O_o
手臂整個瘀青..痛啊QQ
這都不打緊...
剛剛回家躺在床上滑手機時
發現手腕竟然變這樣!!!
http://i.imgur.com/RMquWyw.jpg
覺得桑心QQ
香菇～～～～～～
比起籃球桌球羽毛球網球
排球豪可怕QnQ
為什麼體育課要有這麼自虐的運動 ？！
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
大家一起來抵制打排球好噗好！！！
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 19:38:00被排球球暴QQ
作者:
mepass (努力浪費人生)
2016-10-27 19:38:00就是欠運動
我學姊曾經打排球到左手韌帶整條斷裂，從此就不打了……
作者:
zt85220 (zt)
2016-10-27 19:39:00剛開始打的時候手臂都會有微血管破裂的紫色點點，打久了就不會了
你用錯地方打了，是手臂中間那段才對，打一陣子習慣就不會了，不然你看排球選手的手臂有紅紅的嗎？
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 19:40:00位置不太對
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 19:41:00人家哪有欠運動拉嗚嗚 體育課都很認真上der 不該鼓勵我嗎QAQ
作者: lemonneko (欸樓表) 2016-10-27 19:41:00
是用手臂不是用手腕打喇
作者: iammoon (I am Moon.) 2016-10-27 19:44:00
打錯位置~加上一開始還不習慣~以前一開始打~手上都是點狀瘀青~覺得可愛(?)
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 19:45:00剛開始打手上都有小宇宙，很有成就感
有更高級的球-比賽用球，比較不痛好打，一顆快兩千…
作者:
johnwu (就是醬)
2016-10-27 19:48:00這種危險的運動 我國中以後就不玩惹
作者:
Lapodia (o'_'o)
2016-10-27 19:50:00施力有訣竅，用蠻力打一定會滿身傷
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 19:51:00沒錯(￣▽￣)/ 危險的運動 抵制它！！！
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2016-10-27 19:55:00打羽球比較爽啦 缺點是貴族運動 一桶球好貴喔
作者: saidlove (Love) 2016-10-27 20:04:00
我有看過用拳頭直接打過去的，超酷
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:06:00真der o'_'o 感覺是用骨頭打排球 而且我還拿到硬球 硬碰硬QQ
作者: blue1725 (Jin) 2016-10-27 20:08:00
你用錯地方了，打排球很爽啊，尤其看到紫色點點
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:11:00打排球哪有爽啦Q___Q大家要愛惜自己der身體哇！！！
作者: queen74123 (豆豆) 2016-10-27 20:11:00
最愛排球！
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:17:00期待著 期中考後der體育課 沒有排球der體育課～ (￣▽￣)～萬歲！！
作者: wei980209 (維) 2016-10-27 20:18:00
35樓說的怎麼手槍有87%像
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:21:00樓上不要歪樓 別人可4很純真der ╭(⊙-⊙)╯╰(⊙-⊙)╮
作者:
te8203 (yu)
2016-10-27 20:28:00以前高中剛打還更嚴重 紫ㄧ塊
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-27 20:31:00是你不會打
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:33:00嗚嗚想哭 這樣可以嗎QQ
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2016-10-27 20:35:00因為妳還沒學會打排球 學會正確方式運動很重要而且排球不只不自虐 對於神經反應、身材曲線都很有幫助排球選手幾乎沒有肥胖的人 大部分都身材很好很多打排球的是正妹好嗎
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2016-10-27 20:39:00排球好玩～
容易受傷啊而且自己不太會打或遇到厲害的又容易被爆頭受傷
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2016-10-27 20:39:00打排球真的正妹超多
作者: bonbon12 (嗨) 2016-10-27 20:42:00
不好，是你還太嫩
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 20:42:00嗚嗚打排球正妹打排球正妹...(回音QnQ
作者: nina219 2016-10-27 20:47:00
接球方式錯了 好好學正確的姿勢才能保護身體啊啊
剛剛打完回來超爽的 攻擊防守吊球救球攔網根本屌炸天不過妳不懂就算惹
作者:
Huaxx (Hua)
2016-10-27 20:49:00這根本還好，像我之前打到兩隻手臂都淤青不就要嚇死你了
真的是不常打排球加施力錯誤，之前也是為了校際排球比賽從早練到晚，內側整片瘀青不誇張
作者:
sammoon (sam)
2016-10-27 20:52:00這本來就是受傷風險高的運動 長大後才發現重訓的好
原po只顧著嫌排球危險 藥大家抵制 根本不理別人提的正確方法 所以大家也是不用解釋了
還有原po應該是沒有運動習慣的人...有在運動不會強調體育課有認真上課，一星期一次不到一小時的體育課 怎麼算都不夠你的運動量
能理解 不會打 無法忍受初期會痛的 覺得危險 就別打挑你開心的吧 桌球羽球也很多人打 相對安全多 只是$$羽
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 21:07:00大家說的我都有在聽啊>_<只不過為了打到球拿分 方式位置什麼都不管惹...哭哭QQ
作者:
sakaichi (由香芋泥妹妹)
2016-10-27 21:08:00我很喜歡排球耶
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 21:10:00樓上4不4正妹 o'_'o
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 21:16:00好好講話
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 21:18:00我有好好講話啊QQ我有好好講話啊QQ我有好好講話啊QQ大家為蛇摸都討厭香菇QQ
用錯地方才會這樣吧…而且打出去其實手部也不用到這麼用力吧!?
作者:
KMTRIP (智障王菩薩)
2016-10-27 21:28:00排球扣球超帥
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-27 21:31:00打籃球更容易受傷，你練基本的接球哪有那麼容易受傷
作者:
c80352 (諳語)
2016-10-27 21:35:00我同學曾經打到骨頭歪掉…
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 21:37:00大家不教我如何養傷嗎QQ 放著不管會不會好☹☹☹
打久就麻痺了其實打皮球比較不會痛啦我現在打膠球也會痛了
作者: dianaping 2016-10-27 21:38:00
很正常吧 一開始都會這樣 不覺得很有爽感嗎
作者:
NVXT (caaaaarry)
2016-10-27 21:45:00冰敷就好
作者: julyhalf 2016-10-27 21:50:00
排球超棒的喔！！
作者:
zxcvn (17)
2016-10-27 21:50:00說瘦才痛的超好笑
就放著吧 最多稍微冰敷一下 太冰拿開 兩天內應該都是冰敷運動就是找自己喜歡 相性合的 康婷的球也滿彈的 較不痛300多塊吧
作者:
peiheng (哲學)
2016-10-27 21:54:00認真打兩三天 姿勢對 就沒有這問題了
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 21:58:00要去冰敷惹QQ謝謝好心der大大 港動☺☺☺
作者: PoloHuang (黃保羅) 2016-10-27 22:01:00
....多練習 你看起來是菜鳥
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 22:07:00嗚嗚菜鳥QQ國中體育課到現在依然菜☹
作者:
zzk2671 (cclemon)
2016-10-27 22:08:00紅的地方 應該是要再上面一些 手腕跟手肘中間那段高中時 學長說要教我接叩球 暴力狂扣 什麼都沒講 沒教我那時候也不覺得哪裡有趣 打到後面都乾脆把球踢高高玩
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 22:11:00感覺好痛！抱一個QQ
作者:
finis (黑暗的盡頭)
2016-10-27 22:12:00+1. 不適合手太細的女生…其實那裡的肌肉也可以練…會比較穩健一點
什麼啊，這還好啊，你沒見過我練了100次發球之後的手 XD
作者:
t81511270 (justlikeING)
2016-10-27 22:25:00很少玩排球的感覺
作者:
aphasia (不是我在說話)
2016-10-27 22:26:00寒訓的時候對牆打到前臂像糙輝搭一樣....
作者: hungryman (uni) 2016-10-27 22:37:00
一開始瘀青很正常
作者:
LII1201 (lii)
2016-10-27 22:54:00技擊類運動表示：
用錯部位/初學者才會這樣吧，不管如何運動，學習正確的運動方式才是重點
作者: Diehardx 2016-10-27 22:59:00
你不會打排球吧……………
作者:
cutedow (糖糖兔)
2016-10-27 23:02:00打久就不會痛了 真的 我愛排球
作者: liangfish 2016-10-27 23:06:00
我最愛打排球 一開始瘀青很正常
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 23:07:00佛心排球 期中讓我及格吧<(>_<)>
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 23:11:00\及格/\及格/\及格/\及格/\及格/
所以你的排球考試內容是什麼？動腦看會打的人怎麼打，看他整體動作，上網找影片
作者:
CCLLOW (饅頭宅男廢女神)
2016-10-27 23:14:00排球超好玩的啊！
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 23:15:00對打 30顆就能及格惹(￣▽￣)/
排球是很棒的運動 你叫人抵制的心態才差勁 爛人一個
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-27 23:16:00樓上豪兇QQ
作者: vivigigi 2016-10-27 23:17:00
冰敷會好一點唷
聽說以前校隊練球的時候都是每人一鍋堂炒栗子兩隻手 直直插進去鍋裡炒 練完還有糖炒栗子可以吃推薦給你試看看
作者: lulumelissa (Melissa) 2016-10-27 23:44:00
作者:
heyju (hehe)
2016-10-27 23:46:00你用錯位置了吧？打久就不痛了～
作者: Orange0729 (橘橘) 2016-10-28 00:06:00
上次被男生殺球近距離殺到臉上，鼻梁嘴唇和左邊臉頰紅+麻了兩天QQ後來都不敢打排球了
作者:
herbi (老梁)
2016-10-28 00:12:00香你老菇
作者: s125030 (gary125030) 2016-10-28 00:20:00
菜b8
作者:
libu (密密)
2016-10-28 00:26:00人的問題
作者:
glue731 (飛揚)
2016-10-28 00:34:00打久就知道訣竅，只要是普通人都可以領悟，時間問題而已，不要那麼容易放棄
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-28 00:42:00噓我der都好兇QQ
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2016-10-28 00:54:00國中第一次打就手黑青超痛 發誓以後再也不玩了QQ
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-28 00:57:00對啊對啊 樓上中肯☺☺☺
作者:
hbrel (怡-)
2016-10-28 01:11:00排球不會打連字也不會打了嗎
國中第一次學排球 然後兩手手腕就脫臼了...從此再也不碰= =
作者:
K380 (好車 就該如此 Cheers!)
2016-10-28 01:31:00http://imgur.com/rOt3w5m.jpg 以前國小參加排球社時老師教的正確手勢 以紅圈處(會有一塊突出的骨頭)擊球 位置對了就不太容易瘀青 當然初學者在球飛來時會抓錯位置難免 就多練吧另外補充擊球時雙手務必伸直不能彎曲 否則球會不易受控制XD
作者: sunluna (海になりたい) 2016-10-28 01:46:00
初學者症狀 打久就不會有了 也會變得很耐曬
作者:
K380 (好車 就該如此 Cheers!)
2016-10-28 01:49:00阿災 兩三年沒打了可能有點記錯 憑印象拍的 感謝指正= =
不是那兩塊骨頭 是在後面一點點比較平坦的位置 球才不會亂噴
作者:
doigt (doigt)
2016-10-28 03:27:00我練小提琴，左邊脖子永遠掛草莓
作者: peter30623 (yu) 2016-10-28 06:56:00
那足球和橄欖球就是自殘囉？
作者: Equinoxrain (春分) 2016-10-28 08:14:00
身為一個資深的排球高手，你紅腫在那個地方代表你打球的方式是錯的，只要找到正確的方式你就會喜歡上排球哦 ！不過還是要鼓勵你，要加油哦 ！
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2016-10-28 08:23:00熟了就不會痛啦 排球很好玩的!
不一定是姿勢或接球點錯誤 有的人血管比較脆弱 一點撞擊就會瘀青我小學時愛打球 那時怎麼打都沒事後來很久沒有接觸球類運動 加上體質改變 大學再次打排球 雙手臂整條都淤青而且還腫到1.5倍大 體育課老師嚇瘋立刻說我可以改口試就好 不用體能測試跑去醫院給復健科醫師看 他不相信我光打排球可以弄成像家暴還是被卡車輾過一樣 雙手臂發紫還腫脹
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-28 09:49:00哪裡有不適合手細的女生，還是可以打阿，排球就是入門門檻偏高而已，大學不就一堆人在學了，然後看到原po不會打沒關係，說抵制，再噓一個
作者:
ssunnys (鯖魚罐頭)
2016-10-28 09:59:00我就是血管脆弱皮膚又薄,打個排球每次都一整片瘀青XD
我們班假日都自主出來練習排球耶XD很好玩啊 雖然兩條手臂會充滿瘀血、還會曬黑w
作者:
akeii (Kei)
2016-10-28 11:37:00那個地方瘀青表示妳接球姿勢錯誤
作者:
toranpu (我想要p幣 Q.Q)
2016-10-28 12:26:00姿勢錯誤不反省檢討怪東怪西還鼓吹抵制
作者:
taelia (taelia)
2016-10-28 12:30:00一開始會這樣，繼續打會上癮喔
作者:
bottyj (瓶子寶)
2016-10-28 14:06:00不管姿勢對不對～～打排球還是會受傷哇！！T^T
作者: mfuxu 2016-10-28 14:21:00
這文是來釣什麼的嗎？
作者: MEOnion (MeOnion) 2016-10-28 14:25:00
沒有任何一項運動不會受傷的好嗎……
作者: mmqta (塔口兒) 2016-10-28 15:59:00
大一被學長訓練接殺球，隔天發現整個手臂黑青，手肘無法彎曲，三天上課都沒辦法抄筆記我後來還是很喜歡排球阿