嗨大家好，我在今年夏天看了精神科醫生，確診是重鬱症，前陣子都有乖乖吃藥。
我很清楚自己的狀況，但憂鬱像我的腳下突然出現了一個洞，然後我就摔進去了。
對所有事情失去興趣，常常躺在床上動彈不得地想著，為什麼我還活著？
會在公共場合突然哭出來，或在內心一直尖叫。嚴重時也想過買炭、燒炭自殺。
有時候真的很不好，但又不知道跟誰說或該怎麼辦。
不想讓家人擔心，也很怕朋友厭煩，畢竟我充滿了好多負面能量。
以前有好多夢想，現在連好好生活都很難。
總覺得自己永遠都好不了，但有時候還是會在內心歇斯底里地大聲求別人救我。
我只是想問，有沒有女孩也得過憂鬱症？然後要怎麼做才能好起來？
另外，想分享我在網路上看到的話，
「鯨魚和其他魚一起生活在海裡，但只有他需要擔心被淹死的問題。」
我只是一隻鯨魚，但我真的也好想好好呼吸。