作者:
xs4827 (蒼鼠)
2017-01-05 23:37:18最近不知道是為什麼，睡覺的時候會一直作夢，而且是不管睡午覺還是晚上睡都會作，結
果工作整個一直打哈欠，身體覺得累，我同事還問我說「你昨天放假可是怎麼還是看起來
那麼累？」
就是作夢害的啊！！！
請問大家有沒有什麼避免作夢的好方法呢？可以直接一覺到天亮的那種
沒作夢的睡眠是我上學時候的回憶……Q__Q
作者:
may88011 (台中楊伊湄)
2017-01-05 23:38:00運動讓自己累
作者:
opmikoto (MIKOTO)
2017-01-05 23:52:00作夢不好嗎?
作夢的時候是唯一能逃離現實的時候，所以我反而慶幸我是每天都會做夢的類型，雖然睡眠品質真的不好
作者: yakult9 (少少) 2017-01-06 00:12:00
我是重症多夢患者...有時無法分辨夢與現實最近換了新醫生，說是腎上腺素分泌不足造成的
作者: jayF4456 (jayF4456) 2017-01-06 01:04:00
給2f 睡覺做夢大腦就還是在運轉=沒休息給樓主 可能生活還是工作壓力太大吧
作者: aphrodite91 2017-01-06 03:15:00
我還以為是我自己，最近也這樣夢的內容都很扯
我跟妳相反，記得夢的時候通常都是睡得很沉的時候，睡不熟的就不記得有做夢了，我反倒喜歡做夢，很有趣！而且我記得做夢好像說是每天都會做的，只是記不記得而已（維基裡面也有提到，不過可能科學家也不是完全確定！？）但那也代表說做夢是腦子沒在休息的說法不見得是對的。至少我自己經驗是記得夢的日子精神好睡得飽！
作者: ppm2013 (飄飄水母~6.6) 2017-01-06 10:41:00
早餐吃好一點
作者:
gemaker (gemaker)
2017-01-06 11:06:00是惡夢嗎ㄅ工作有很多困難？