※ 引述《moshenisshit (嘻嘻)》之銘言：
: 我倒覺得不要每次把不練身材講得好像多頹廢，
: 這年頭出現一種不練肌肉就要被批評的風氣，
其實肌肉真的還蠻難練的，尤其是上班族要是你沒有很好的配套和毅力只靠自己練也練不
出什麼鬼，況且整個配套下來也是很需要時間的。
: 除非身材真的是發福或瘦到會影響健康，
: 不然練肌肉就是眾多個人嗜好之一而已。
其實一般練肌肉多數人還是說運動啦，只是台灣人不管男女運動的習慣真的太差了
很多人一邊嫌肥宅沒人權、人醜吃屎之類的，一邊又酸跑健身房的人，我是不知道心態是
怎樣啦。基本上一個人要是有稍微固定時間運動就算臉普普通通至少穿上合身的衣服也是
乾淨挺拔有精神。
也沒說一定要跑健身房啦，只是在都市工作的人就算只想要做一些心肺訓練跑步，也沒太
多空間可以跑，台灣的空氣並沒有很好，很多地方也沒有對行人很友善，所以花點錢去健
身房也還好吧，畢竟吃一頓大餐至少就要四五百塊起跳，一個月少吃個兩頓就有了。
: 你有練，你很棒，比別人多一種嗜好，
: 就像玩音樂、繪畫、習字一樣，
: 有從事這類活動很好，
: 但是不要一天到晚上網說別人為什麼不，
: 他們就是不想、不要、不喜歡練太壯啊
因為很難練太壯阿，應該說你沒有刻意去重訓而且是很科學的訓練方式根本不可能"太壯"
可以練到"精實"可是不可能太壯，你以為沒配合飲食那身肌肉隨便就可以練出來的喔
主要是希望大家都要固定去運動啦，身形好對自己的身體掌握度好其實都會增加對自己的
自信，不管面試還是愛情其實都是會有效果的。
沒時間? 我之前晚上上課，沒上課的時候都加班到九點十點，也覺得自己沒時間，只好早
上五點多起來去運動再去上班也是硬撐過去了，也不是為了啥要把妹還是要練成巨巨，就
是覺得自己生活非常的不健康覺得至少要對自己的身體負責吧。
: ※ 引述《a135791hdhc (愛柴柴)》之銘言：
: : 原文恕刪
: : 臺灣還是一堆人
: : 說 不想 不要 不喜歡練太壯
: : 練太壯不好看
: : 講這些話的
: : 先照照鏡子看看你們自己的身材
: : 你們真的有資格認為
: : 自己會不小心練的太壯?
: : 到底哪裡來的自信心?
: