我爸已經退休，原本很愜意過著退休生活
動靜皆宜，平時愛好閱讀品茗
也熱愛戶外活動，爬大山、馬拉松、騎車、打球
是個體脂率１６的大叔
因為他是學心理輔導畢業的
所以以往都是我們家人情緒低落時，他很正向積極開導我們
所以從來沒想過爸爸會有憂鬱症的一天
事情起因是年初爺爺生病，至今都還在住院
爸爸是主要照護者，從剛開始24小時看護
到現在有請看護輪著照顧(白天去醫院晚上回來)
爺爺是個不合作病人，常對爸爸發脾氣，也拒絕進食，常嚷嚷要去死
加上其實這兩個月來，病情沒有起色，爸爸其實顧得有點身心俱疲
一開始爸爸是覺得看爺爺生病衰弱他無能為力感到痛苦
常常眉頭深鎖，面容憂愁
因為我爸本來就是個比較正經嚴肅的人
所以一開始我們也是覺得爸爸是放不寬心
沒放在心上，就只是勸他要看開
比起本來２４小時照顧到現在晚上有看護分擔
本以為爸爸應能部分時間拿去做自己的事
但爸爸卻對他所有的興趣冷感
因為他認為那是休閒，老父躺在醫院，他怎麼能去做娛樂自己的事，認為有罪惡感
把自己封閉起來，不願意跟外人接觸
後來甚至覺得我們家沒錢，一直恐慌說要沒錢了，老了沒錢看病，養老金不夠
例如他本來很愛吃水果，但覺得我家沒錢，所以去市場什麼水果都沒得買
例如說我媽煮了很普通的家常菜，他就唸說為什麼要煮這麼豐盛，都要沒錢了
例如說我妹開學，他就說要沒錢繳學費了怎麼辦
例如說我們家現在要繳房貸，他一直覺得再過幾個月就要繳不出來
例如說他去顧我爺爺時會整天沒吃東西忍到回家，因為他說要省錢
我們家雖不到富裕，但應該也算平均值以上沒問題
但我爸的種種行為讓我不禁懷疑是不是我家經濟真的有問題
我曾私下問我媽，我媽也很老實告訴我存款金額
說真的以我爸媽的退休金和資產
基本上我們家根本不可能有經濟困難
爺爺的醫藥費是從爺爺奶奶的存款支付
也許爺爺生病後開銷真的有變大
但絕對沒有到繳不起學費房貸和餓肚子地步
另外我爸變得很疑神疑鬼，老是覺得自己生病了
例如前陣子寒流來，我爸覺得他會冷死，
也覺得我們家人都會冷死，堅持窗戶要緊閉
例如我從家裡回到外宿縣市，傳訊息說我到家了
我爸就一直盧我媽說我不知道到家沒晚上騎車很危險，後來是我打電話回去安撫
例如我媽帶我爸去運動，我爸在電話中跟我說他去運動
我鼓勵他說這樣很好，以後每天都跟我媽去走路
我爸還跟我說他要試試看，不能這樣一直陷下去
我還跟他說你一定可以，繼續走吧
後來我媽才偷偷跟我說，我爸說運動不好吧，讓他不舒服，會害他腦中風
媽媽有帶爸爸去看精神科
醫生診斷是壓力造成的憂鬱症
有開藥給爸爸吃，固定回診中
但藥才吃三天我爸就說沒效不想吃
我勸他說這又不是治感冒要他繼續吃
目前是我媽盯著他在吃藥
但其中一顆睡前放鬆的藥，因我叔叔說會成癮，所以我爸堅決不吃
聽我媽說我爸晚上睡得很差幾乎都沒睡
看著一向正向的爸爸變這樣
加上爺爺的病情也不太可能好轉
壓力源無法解除
到底該怎麼幫爸爸比較好
實在是不知道該怎麼辦