各位姊妹
最近感情上有點問題 不知不覺中得了憂鬱症
想哭 提不起勁 注意力不集中 有對男友很患得患失的心情(把男友當浮木的FU)
原本自己有很偉大的夢想 現在都消失殆盡
已經有看醫生 吃藥
也不希望自己一直這樣下去 告訴自己要振作
因此最近有面試機會 也逼迫自己去 但身心症狀還是一樣
在原工作上班 上一上就會想發呆 頭腦也無法像以前一樣想事情反應快
這種身心狀況 各位還會想跳槽換工作嗎?
不知道自己的身體 情緒 能否應付變動?
謝謝!
作者: zottily (zottily) 2017-04-14 17:41:00
我最近也很猶豫要不要去諮商，一起努力吧
作者: esho (風沙星辰) 2017-04-14 18:02:00
找心理諮商吧 不要一個人撐著
作者:
starsunlh (Mocha Latte這樣走出去吧)
2017-04-14 19:19:00跟諮商師聊ㄧ聊，從小事情開始做蒐集小成就感，循序漸進到比較大的成就感，慢慢把以前的步調找回來
作者:
vul34107 (vul34107)
2017-04-14 20:10:00找諮商，多逼自己去走走，看電影什麼的，加油！
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-04-14 20:52:00看你撐不撐得住啊~我當初低潮的時候，連上班時間都會忍不住哭，加上也覺得那間公司不好，就果斷離職好好休息調整了，待業一年雖然情緒還是低氣壓，但沒最初那麼慘了，後來就找到一
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2017-04-14 20:54:00
看你要臨床還是吃藥
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-04-14 20:55:00間覺得還可以的，就忍耐做下去，做了一年心情才好一點
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2017-04-14 20:55:00
心靈跟肉體都一樣會生病的 要治療
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-04-14 20:59:00遇到不知怎處理的事，人都是需要學習的，包括情緒，只能多吸收別人經驗，找出對自己有用的方法，慢慢調整
作者:
lulucyXD (你在煩惱什麼)
2017-04-14 21:09:00找信任的人聊 任何事。 很有幫助
醫生教我在意的事情多講幾次，有一天會看開。我覺得很有用，我已經不在意我媽重男輕女的差別待遇了