其實我本來就是視覺上瘦的人
所以活到35歲至今沒有為了什麼減重過
就連穿婚紗就是每天鄭多燕練結實
什麼少吃、什麼不吃我都沒嘗試過
但是生完孩子後
小腹肉鬆一直跟著我
因為孩子週歲的紀念照在即
老沐我真是拼了命
孕前51,孕吐瘦到45,生產前62
一年來一直卡在52
為了拍照這個月瘦了快5公斤
終於下禮拜要拍照了
拜託給我一個好天氣
我想要拍完立刻吃飽啊啊啊啊啊!!!
BTW
我有照著榮總減肥餐吃過2輪
發現真的受不了
餓到我眼冒金星
後來發現只要澱粉蛋白質不要一起吃
天天一壺茶幫助代謝(因為我不喝咖啡)
還是可以吃飽吃好不復胖
成果如下
http://i.imgur.com/bO45EGs.jpg
http://i.imgur.com/GjoqZ24.jpg
然後,我真的要為還在努力減重的妳加油
減重真的好難、好辛苦、好難堅持
僅次於養孩子(喂