以前的我算偏食，很多辛香料都不敢吃
EX:洋蔥、青蔥、香菜、蒜、薑、韭菜...等
可是從自己做菜開始，漸漸愛上這些食材
洋蔥一開始很討厭他的味道，但嘗試熱後油加入洋蔥炒香，那香味讓我上癮了~~
尤其跟番茄超搭，如果要煮簡單的宵夜，
我都直接洋蔥番茄煮一碗麵，再加顆蛋就很棒了~(泡麵也會以這為湯底)
其他像是香菜/蒜則是煮湯愛上的，
菜頭(菱角)排骨湯、雞肉蒜湯，都是自己煮完發現這樣加才完美~~
如果大家有不敢吃的食材，可以試試自己料理，或許可以慢慢的接受喔~

我很喜歡煮蕃茄湯~♡

薑我真的不行……連切都不想切

我不煮不喜歡的東西耶 XD 以上我都吃

洋蔥炒起來的味道真的超級迷人

茄子跟甜椒～兩種原本都不敢吃哈哈

我切洋蔥都戴護目鏡

還是無法喜歡香菜、芹菜那類

煮菜後發現自己很挑食，為了煮出更多變化的菜，敢吃的東西也會變多。

Costco 的去骨雞腿 煎煮烤炸都好好吃歐

好奇怪哦，我以為排斥辛香料是基因問題，是你之前外食的那些店都很難吃嗎？我以為我切洋蔥時閉上眼就不會流淚，但當切到手的那瞬間，我還是忍不住哭了

切洋蔥的時候要在水裡切 記得上來換氣就好

洋蔥萬用啊啊啊啊

胡蘿蔔 我發現油煸過或醬油燉過我才喜歡 其他還是不行

青椒 洋蔥 胡蘿蔔 番茄，這幾樣混在一起味道絕對不會錯，非常推薦喔

熟的番茄很討厭，所以番茄炒蛋什麼的絕對不想做，還有豆芽菜無論怎麼料理都還是很可怕，茄子青椒好吃一萬倍ok~~~

洋蔥和胡蘿蔔，但我都要煮到爛

豬里肌！煎煮炒炸都可以，根本0失敗

芹菜 小黃瓜 甜椒

喜歡洋蔥煮湯，但討厭吃所以煮完就撈起來丟掉

自己煮發現青蔥超好吃，吃什麼都要加

麵線 稀飯 跟聚寶盆一樣會越煮越多的好東西

護目鏡有用嗎？聽說會流淚是因為鼻子吸到氣

以前對蔥無感，現在煮湯最後丟一點下去香氣差好多

我戴著隱形眼鏡切洋蔥從來沒燻過欸

完全不敢碰茄子QQ

菇類、洋蔥必定出現在冰箱裡

絕對是洋蔥跟胡蘿蔔

茄子跟韭菜

切洋蔥都會哭而且手都會一直有味道 明明洗過很多次了

洋蔥+1 跟你一樣

自己煮洋蔥跟紅蘿蔔必備! 以前絕對不碰茄子, 現在魚香茄子是拿手菜

秋葵

洋蔥 胡蘿蔔 蘑菇

蒜頭煮魚超超超超超好吃

蔥花讚

蛋吧 料理超簡單 花樣最多

喜歡洋蔥

玉米筍、木耳、番茄！

愛上品質好的麻油 也開始會放米酒入菜以前都嘛隨便加水 現在才覺得真的有差

前幾天才切一顆洋蔥切到哭...備料後晚點才要煮，刺激到受不了了拿去冰冰箱，後來每開一次冰箱想哭一次，還是保鮮膜好...好強大的洋蔥

喜歡生洋蔥，煮熟的反而不愛XD

洋蔥可以用絞碎器處理成細丁阿XD 直接入菜或炒香都方便

洋蔥切快一點就沒問題啦