注意力不集中可分為兩種。
一種叫過動，另一種則叫注意力不全(ADHD)
我本人就是ADHD感覺統合失調患者。
從小，無論做什麼事都無法集中精神，無論是讀書或是日常生活。
直到小四那一年，跟當時的班導發生一些衝突與事情，家長覺得事有蹊蹺，帶我到醫院檢查，才發現原來是ADHD。
聽說造成ADHD的一些原因可能是小時候不常爬，讓身體沒有足夠的活動與刺激，才會造成。
確診ADHD後，便開啟了我職能治療的生活
那時候家中除了母親以外，其他家屬完全是不懂又不相信的狀態。
他們認為怎麼可能有什麼注意力不全的病，小孩子不就是這樣嘛.......之類的
但母親曾擔任教職，她知道事情沒那麼簡單，便天天帶著我偷偷的去醫院再偷偷的回家。
過了不知道多久，職能治療也過了一段時間，可能是因為發現的晚以及年紀也大了，職能治療師以及自己都清楚，幾個月來的治療算是失敗了，便只能倚賴藥物輔助。
水能載舟亦能覆舟，藥物有輔助的一面，當然也有副作用的一面，想吐、暈眩......幾乎所有的副作用都出現在我身上了，不管換幾種藥都一樣，輔助的效果還沒出來，副作用倒是來得很快。
副作用一直讓它持續下去也不是辦法，當時跟醫師討論後，就決定停藥，但有但書的條件，就是若情況變嚴重，就一定要回去覆診跟繼續服藥。
從小四開始到現在24歲了，這種症狀是無法完全根治的，不過隨著年歲增長以及一些其他的幫助(宗教)，情況是沒有變得更差，但也沒有更好就是了。
如果真的有這種情況，真的要去就醫，畢竟不一定每個人都會有副作用，說不定藥物有用也不一定。