※ 引述《yuwy (藍波)》之銘言：
: 大家安安
: 我從今年開始到現在一直都滿不順的
: 個性太愛鑽牛角尖，事情失敗就會把錯攬在自己身上，容易逞強或勉強自己
: 這些是被朋友說過的話
: 最近還被認識很久很好的朋友說了一句，擔心我會得憂鬱症
: 上網搜尋一下，有看到大概症狀以及檢測表
: 但覺得現在情緒太低落容易自行帶入不太準確
: 不過最近確實常常情緒低落而且必伴隨胸悶，而且尤其胸悶真的很困擾我(心理生理都
是)
: 想問有沒有會這樣胸悶的大大可以提供舒緩方法?
: 另外我也有點擔心自己是憂鬱症潛在患者該怎麼預防呢?
: ps有想過找朋友抒發但有時候無來由的低落與胸悶不知道怎麼和朋友述說
: 謝謝各位
我是在去年二月確診憂鬱症，那時候開始有陸陸續續服藥。
一開始服藥會斟酌開處方，一個禮拜之後根據妳吃藥的狀況會增加或減少、更改劑量。
回到胸悶胸痛的問題，這個問題也困擾我很久。
症狀可能就是呼吸也會痛、不知道是胸痛還是腹痛，連帶整個消化系統好像都有問題一樣
。
針對這個情況，醫師目前也只有提高抗鬱的藥劑以及鎮靜劑、安眠藥。
鎮靜劑吃完的確有一定的效果減緩胸悶。
但如果你的時間允許，其實可以配合臨床心理治療師，以化學和心理治療做雙重治療。
因為我還沒有安排臨床心理治療師，所以不能分享更多這方面的資訊。
希望能幫助到妳，謝謝。