※ 引述《gn00619870 (...)》之銘言:
: 那天跟同事聊一天餐費,
: 算算早餐大概80
: 午餐120左右,
: 晚餐大概200上下,
: 她說覺得很多,
: 請問這樣有很多嗎?
: 自己覺得還好
外食族來說,餐費真的的確很嚇人
尤其是現在大家為了自己的健康跟身材
都漸漸的開始有運動的習慣了
來個夜跑還是健身房有氧加重訓
最後還會變成大食怪!
與其討論餐費,我覺得吃的健康可能比較重要
不過說實在的,自己準備食材,自己弄
也便宜不到那去……
如果一天的食材差不多是
400ml豆漿,兩顆蛋,兩片雞胸肉,三碗飯,兩把青菜,再來個30塊的水果
再加上時間成本,料理成本跟交通成本
一天也要破300...都是錢啊!
不過早餐要拼到80塊,應該也可以飽到中午吧
晚餐拼到200塊,天天都這樣子吃的話
健康,還頂的住嗎?