在心理學上，有一句話：
＂（中譯）影響我們情緒的不是『事件』本身，而是我們的『看法』＂
原po寫的東西，有很多是來自於 "你個人" 對事件的【解讀方式】，但並不一定等於
事實。
「誒 我們公司提早下班了」這只是單純的一句話，十個人接收，會有十種詮釋，但這
些詮釋，需要和【當事人】核對，才能知道對方講此句的意義或動機。
有句話叫做：說者無意，聽者有心，正是如此。若講那句話的人，單純只是閒聊或分享
此刻目前動態呢？為何會被認為這就是隱晦的炫耀？
然後原po就藉此先搬出這個人的家世背景以佐證此人很驕傲，這若是考邏輯寫作，你這
題就是0分了。為何一個人擁有一個好學歷、好家世、好工作、好努力，就等於他／她
一定很驕傲？舉手投足一定都是想炫耀？這之間的邏輯關聯性是什麼？
當一個事件，被解讀成你所認為的那樣時，常常反映的，是你的心理狀態，而不等於事
實。若照你的思路，是否任何媒體上的企業家或名人，家世背景被列出來後，在你眼裡
也會是驕傲炫耀的人？即使當事者並沒有主動去跟你炫耀這些？
同理，有人在網路上放與另一半合照的照片（俗稱的放閃），十個人看，也一樣有十種
解讀，有些人認為被感染到幸福很好、有些人替對方開心、但也會有些人解讀為炫耀，
若知道不明顯，就加個隱晦兩字來形容。
但你怎知你認為的隱晦，不是你個人的腦補和解讀，而是對方的確有意要做？
: A女居然又故作驚訝的說：「你們沒有喔！」
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請問，你有和對方面對面講到話嗎？你有看到她的表情、聽到聲音嗎？你從哪判斷她
是驚訝，而不是淡淡的說？你從哪確認她是【故作】驚訝，而不是真的驚訝？
【不經證實】的解讀別人的思緒、並且堅信他人【真的就是】如自己所認為的那樣，
這種現象就是認知扭曲的一種，因為想法的扭曲，就曲解事實，並認為這世界／這個人
就一定是和自己所想的一樣。
這會造成什麼後果？
常常這樣看待人事物者，通常很容易有負向情緒，而且會認為都是外界的這些人事物造
成的，但其實問題根本是來自於自己內心狀態的反映；你怎麼解讀別人，就已反映了你
是怎麼看待自己，這樣的人很難快樂，而且易陷入負向思緒的循環。
因為妳就先把自己的位子放在奴工、小廢物的自稱，然後再對在你眼裡擁有好的背景家
世者以投射不滿、不平衡的心理，於是不管這個人講什麼做什麼，隨時都會讓你內心的
不滿予以發揮、用腦內的小劇場解讀完後，再自欺說這個人的確如此，即使對方根本沒
有這麼說這麼想。
別人生活過得好，為何足以讓你有到嫉妒恨的情緒？
你不是敏感，你的太玻璃心，和這個人本身做了什麼無關，而是和你看待她與解讀她的
方式有關。
在這裡公審別人或許較容易，但對你的內心有啥幫助或成長？若你對自己不夠誠實、無
法向內瞭解自己為何容易被某些點激起情緒，那你的嫉妒恨在往後只會愈來愈多，而你
也會更不快樂而已。
若把往後的寶貴時間和生命拿來嫉妒恨別人，而非為自己的人生努力充實，那就是你個
人的決定與選擇，不是這些在你眼裡條件好的人的錯。
若不知如何覺察和處理自己的認知扭曲，也有心想自我改變，可以找心理師談談。