最近身天生病
免疫力變差 想吃健康點
常去7-11買生菜沙拉吃
我醬料是只加三分之一
但是到底健不健康
有沒有掛
大家常吃嗎
怕生菜有加一些有的沒有的
作者:
wen1221 (阿哈鈴)
2017-06-18 20:24:00生菜並沒有比較健康，可以多吃蒸的玉米.南瓜.馬鈴薯地瓜，燙菜這類
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2017-06-18 20:24:00女生不要太常吃，生菜寒冷對子宮很不好
作者:
dai26 (dai)
2017-06-18 20:27:00天天拉吧
作者: chara117yun (小野馬) 2017-06-18 20:28:00
不健康
作者: mikami1027 (MK) 2017-06-18 20:29:00
免疫力不好的人不能吃生食吧 建議你去問醫生或營養師
作者:
YummyBosh (帥氣ç«è¿·)
2017-06-18 20:34:00我愛沙拉公主
作者:
medama ( )
2017-06-18 20:37:00細菌多 不健康
作者:
Loveuux (香香)
2017-06-18 20:40:00沙拉是冷的，水炒青菜比較好
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2017-06-18 20:55:00把白飯改成五穀雜糧飯想吃生食就改吃水果啊
作者:
applexdot (蘋果點點(有毒蘑菇勿食))
2017-06-18 20:58:00生食細菌多 腸胃不好 老人小孩都不宜
作者:
cmid05 (酷拉皮卡)
2017-06-18 21:00:00光要洗乾淨就很難
作者:
Kouson (煙燻最um最合豆腐)
2017-06-18 21:08:00誰教你的 他們是不是教你"烹煮後營養素會被破壞"這回事?某國總統71歲了 愛吃全熟牛排 切記 盡可能全熟 但不要烤焦
作者:
marsonele (marsonele)
2017-06-18 21:17:00之前看胃癌患者的飲食 他們多蔬食但是絕對不吃生食 一定都要煮過沙拉醬有些用生蛋做的 盡量避免啦
作者:
Freeven (夏舞楓)
2017-06-18 21:21:00蛋白質攝取不夠
我之前吃生菜覺得身體很沒負擔，結果影響月經量，後來都燙過才吃就不會了
作者: blove (我渴) 2017-06-18 21:50:00
應該是生冷食物少碰吧
作者:
psychoweird (suffer in living...)
2017-06-18 22:08:00你可以吃燙青菜哦
作者: QQbanana (人正真好) 2017-06-18 22:37:00
生菜沙拉到底哪裡健康? = =
作者: explosionbom (雲朵兒) 2017-06-18 22:56:00
超商都用藥水洗你覺得健康嗎？而且都生冷食物…
作者: roger60801 2017-06-18 23:09:00
聽說苜蓿芽會誘發紅斑性狼瘡
作者:
djhaok (djhaok)
2017-06-18 23:25:00怎麼會覺得生菜沙拉健康？
買袋地瓜洗一洗後放電鍋蒸熟連皮吃，生菜沒有比較健康
作者:
dodoru (jomi)
2017-06-18 23:59:00如果最近已經身體較不好、容易生病免疫力差當然最好就是讓全部食物都吃熱食，冷食少吃，而且生菜沙拉不只是屬於冷食，而且還是生食，菌多多又怕寄生蟲+腐敗性高，一般人吃吃拉拉肚子或就算了，阿就免疫力差了該忌諱吧
作者: xxsnake 2017-06-19 00:09:00
學校課本不是有教要均衡飲食
作者:
sharkimage (生日那天的甜蜜 ~知道效m)
2017-06-19 00:34:00沙拉醬不健康喔
生食寒涼，而且其實生菜裡面還是容易有寄生蟲的...
作者:
light23 (超愛拉拉熊杯杯)
2017-06-19 06:44:00小心寄生蟲
作者:
koeiiso (dino)
2017-06-19 09:09:00重點應該是在挑品質好的原食
作者: g9911761 2017-06-19 12:14:00
好像在吃草
作者: esho (風沙星辰) 2017-06-19 14:05:00
我記得林杰良在世時有在節目上說他不吃生菜沙拉 因為農藥殘留的問題很嚴重 還有生菌數 寄生蟲等等的問題
作者: ddl5 2017-06-19 14:43:00
這裡是鬼島 您別傻了