作者:
simm7 (Simm)
2017-06-20 23:53:11當你感覺不如人時, 會有什麼反應居多?
1. 被激到, 一定要超越對方
2. 自我檢討, 想辦法振作
3.陷入自卑情緒, 久久不能自拔.....
4. 完全不跟人比較, 走在我自己的時區裡(https://youtu.be/fAYvbciAAZM )
我算是屬於3的類型, 以前還會拿4的影片來自我安慰一下
但現在不管用了, 覺得這根本就是外國長輩文而已啊
事實上, 你就是不如人就是不如人阿
你做的比別人差, 你的貢獻度比別人低
誰管你走在哪個時區裡啊!!??
我有時候會覺得是不是因為家裡環境因素(長期語言暴力及情緒勒索)
導致我沒有很強的心理素質, 我沒有辦法自己給自己安全感
才會讓我很容易被外界給影響, 有一種活在別人眼裡嘴裡的感覺.....
最近發生一件事
同事升遷了, 我晚對方一年近公司
但因為年紀相近所以我們關係不錯
而那個位子應該算是我們共同努力的目標...
加上對方最近也交了一個不錯的男朋友
完全是愛情事業兩得意的狀況, 我很為對方開心
但一方面也覺得自己太不爭氣了吧!!??
我想要的對方都有了, 而我什麼也沒有....
我真的很想知道怎麼做才可以脫離這樣的情緒...
我為此很困擾, 心理充斥著負面想法
做事情也提不起勁, 非常消極....
身為這樣廢物的我好像也沒有在期待著什麼好事發生
只求能夠快樂一點的過生活.....
作者:
pinter1 (凡是簡單化,你會快樂一些)
2017-06-20 23:57:00人外有人，天外有天。人比人，只會氣死人！應該是要問你自己是否盡力去做？有很多事情，不是你想怎樣，就會怎樣！
作者:
Lizus (不亢不卑)
2017-06-21 00:04:00和自己比較 和別人比 你贏過一個 後面還會有另一個
作者:
yyy16 (流的滑)
2017-06-21 00:06:001
作者:
ru899 (爆米花)
2017-06-21 00:08:00從來不覺得自己哪裡不如人啊 沒有比較心 又何來自卑or自傲
升遷這種事除了努力 部分也要靠機運跟主管緣(畢竟不是國考 考運成分其實不大 一分耕耘一分收穫才是主因) 這部分妳只能盡量努力跟找外面更好的工作來達到1
至於對象 可以多請朋友同學幫忙介紹或是找聯誼(外表的部分 不諳化妝的話 至少好好保養 稍作打扮) 畢竟一直糾結也不是辦法 趁這機會激勵自己吧
作者:
Sindush (Valar Morghulis)
2017-06-21 00:20:003 只求能夠快樂一點的過生活+1
作者:
TAVARAI (辣手)
2017-06-21 00:24:00個性是4，但有時候會2來督促自己。
作者:
zizi430 (CC西西)
2017-06-21 00:26:00真的要比實在比不完Q_Q所以大部分都是4 XD
作者: dayaju (艾草) 2017-06-21 00:34:00
3.4
作者:
FF14 (太十四)
2017-06-21 00:38:004.人外有人，人比人氣死人，早看破了
作者:
Annis812 (Annis)
2017-06-21 00:41:005.下班去做自己擅長又喜歡的事
作者: Qurfish (fish) 2017-06-21 00:42:00
3 很困擾 因為這樣常常就什麼事都很沒勁
作者: dd2a7tw ( ) 2017-06-21 00:43:00
5 不把自己當人看 什麼事都沒有
作者:
skyai (馬桶洋行)
2017-06-21 00:44:005 不要忌妒別人
作者:
Scion (噓噓~~噓噓哥)
2017-06-21 00:47:00樓下金城武來公跨賣投胎啊
讓自己分心，讓自己盲到無暇嫉妒，下班健身運動、參加社團活動或教會或聯誼忙*
我是1(我一定也可以)>3(我真的不如人)>2(天生我材必有用)>4(其實像我這樣就很不錯了，幹嘛跟人比~)
作者: lovebxcx (魔法少女) 2017-06-21 00:58:00
3.....
作者:
Tbeck (美聯MLS)
2017-06-21 01:06:00短暫的低潮是一定的，但要想辦法把自己變的更好才行！（我自己的想法）
作者: apslegoo24 (起司一生推) 2017-06-21 01:10:00
4
作者: lastexile17 2017-06-21 01:18:00
3 不管怎麼做都被老闆嫌到臭頭 自信都被磨掉了…
一直是4，每個人都有自己擅長的事情，不需要拿自己的短處去碰別人的長處，花時間比較不如把這些時間拿去充實自己
作者:
overhead (overhead)
2017-06-21 01:35:002.3混合吧，但我盡量會讓自己處在自己不會顯得太差的環境裡，不越級打怪。壞處是阻絕卓越的機會，好處是舒適...
作者:
www817 (並不)
2017-06-21 01:40:00最近也常常陷入3的狀態 覺得身旁的同學能想做甚麼就做甚麼都是因為家世好背景好等等 但還是告訴自己不要比較 要想清楚自己想要的是什麼 雖然真的很難....
我還以為我發文了XD 完全跟你一樣情況 我也是家庭語言暴力+情緒勒索+活在別人嘴裡+同齡同事早進公司一年且升遷 XDD先抱一下~~ (抱我後來想想 其實對方早進公司一年 比較早升遷是難免的(不然當他前一年的付出是空氣嗎XD) 我也敬佩他雖然跟我一樣年紀但的確學習能力好又做事牢靠而且真的每個人學習速度不一樣 有些人天生就是快 我就是屬於慢慢的類型 雖然羨慕他但我知道我有在努力就好特質這種東西勉強不來的~我目前的做法是把焦點放在我現在可以改進什麼 給自己一個明確努力的目標 朝那個方向前進而且就像前面板友說的 其實升遷跟感情 都是很看緣份跟機運的 有些不是你努力就能得來 就不要覺得是因為自己不好才會得不到我覺得這樣的負面情緒非常正常 原Po如果沒辦法好好走出 也不用逼迫自己馬上走出來 (因為你越逼自己不要悲觀 可能會更不快樂 又開始罵自己怎麼這麼負面 這樣的自己很糟糕之類的)有時允許自己與負面情緒共處也很重要
不小心推超多 因為好有共鳴啊啊 哈哈 只是都是我自己的經驗不一定跟你狀況符合 總之一起加油吧!.:-)
作者:
Scion (噓噓~~噓噓哥)
2017-06-21 03:38:00上面那個推一堆的
作者:
oooh777 (芮比特)
2017-06-21 06:23:001+3，學會和自己相處消化情緒
作者: zdctengi (h19lubt) 2017-06-21 08:16:00
1
作者:
kb81 (世界和平)
2017-06-21 09:04:00如果是人家的爸爸是郭台銘呢？妳不就要氣到跑去投胎？
作者:
jing1219 (Ice cream cake)
2017-06-21 10:18:004 自知能力不如人，沒本事與人競爭~雖然可能會被認為很消極，但看開點人生真的比較好過
作者: pearlshiun (尋找自己) 2017-06-21 10:50:00
3。家庭部分竟然跟我一樣，除了工作部分不同。以為看到我發文
作者: huangyanjhen 2017-06-21 11:12:00
絕對是3
作者: stardoor (天雨未晴時) 2017-06-21 11:39:00
3
有人說跟爛的比就好，不過我覺得存在著比較的心態難免就會跟比較好的比，所以不如放下比較的心態
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2017-06-21 12:14:004
作者: wasser100 (wasser100) 2017-06-21 12:49:00
最近看到一句話，當你有嫉妒的心態出現時，代表你還不夠努力；當你真正努力到極致時，即使結果不如預期，也會有成就感和滿足感
作者:
pubupig (afii)
2017-06-21 14:54:00如果你長年經歷語言或情緒勒索，為何不是訓練到自己無感嫉妒跟自責跟比較一定會出現，但長期被這種情緒困擾不覺得無聊嗎當我出現這些東西的時候我的反應就是對自己冷笑，我會分裂出另一個人格攻擊這些負面東西叫他們滾
作者: ann1206 (angela) 2017-06-21 17:10:00
學習不要被負面情緒拉著走我是4的人但並不是不面對現實而是我能肯定自己的價值
作者:
seadf2003 (i_ki_ma_su)
2017-06-21 18:47:00我會努力讓自己不要多想，然後把自己的事情給做好做精，暗暗內含光
作者: EarlyInMay (2000-2007) 2017-06-21 19:54:00
4
作者: a771105kuo 2017-06-21 20:40:00
別人也不一定是輕鬆獲得啊 或許他很努力你也不知道你只看到結果而已
作者:
wu0h96 (喜感)
2017-06-21 23:31:00我是1跟三的循環
作者: fragment1000 (吹頭髮) 2017-06-22 01:20:00
平常1，月經來的話是3希望達到4！
作者: lordalice 2017-06-22 11:30:00
4 天生就這樣 不會去比較
作者: heavyone14 2017-06-22 14:18:00
一下３一下２