※ 引述《empresscute ()》之銘言：
: 原PO身體健康
: 唯一比較無解的事情就是便秘
: 小時候(國小)便秘跟爸媽說都被罵
: 說我水喝太少青菜水果吃太少運動太少(但我都有吃夠喝夠也有運動，我放寒暑假也便秘)
: 平均一個禮拜上一次
: 25歲受不了自己的便秘
: 先做了大腸攝影 才知道便秘原因是大腸太長！(大腸長，糞便在腸子太久水份被吸乾)
: 在那兩年後年底本來預計要結婚
: 想說先檢查一下
: 那次檢查是大腸鏡
: 醫生說我的大腸真的太長
: 叫我做腹腔鏡把大腸截短
: 跟我父母說他們不同意(身體髮膚受之父母) 他們說這樣腸子會沾黏
: 叫我用自然的方式，運動，或吃中藥
: 我開始吃中藥
: 裡面有個大黃可以讓我排便
: 但吃了一年開始覺得身體有點虛(大黃很冷)
: 我最近改吃益生菌 木寡糖 一樣便秘(崩潰)
: 一樣要看健保吃藥才會上
: 據說女生便秘情況很普遍
: 如果你們像我一樣
: 會把大腸截短嗎？
: 謝謝
老木提供你一個食物
就是秋葵
你每天吃試試看
老木只要吃這秋葵
因為秋葵有黏液
上廁所都是超級順暢
感覺就是一下子全部滑出來