作者:
BeMyBoy (逼買波)
2017-09-05 18:48:20代小妹朋友問
小妹朋友一年內從102瘦到72
身高175公分（但視覺沒那麼高不知道為啥）
這樣算標準了嗎
因為他已經蠻自豪了 覺得自己有夠瘦
然後開始大吃大喝
左邊減肥前 右邊現在
https://i.imgur.com/AxedARs.jpg
請大家嚴苛一點評價
請問大家這樣的男生在路上算瘦嗎
https://i.imgur.com/K9bN5kT.jpg
常運動重量訓練
現在已經75上下了
各位水水可以評斷一下胖瘦嗎 謝謝
爆就能凹胖子請客 請大家多多說實話
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2016-09-05 18:48:00先承認
作者:
BMW220i (BMW220i)
2017-09-05 18:52:00小胖
作者:
irbbb (小來)
2017-09-05 18:54:00Google：體脂肪 肌肉量
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2017-09-05 18:55:00中等以上，跟瘦沒關係，白T看的到三角奶
作者:
lulu147 (lulu147)
2017-09-05 18:55:00可以再練壯一點
我的經驗是瘦下來不難 維持很難我從120幾瘦到80 再胖到85（哭
作者: c573915 (那就走吧) 2017-09-05 18:57:00
體重不是目前重點了，現在建議他加強重訓，飲食還是要配合減脂增肌，努力一年後體型會差很多
這不是運動瘦的，之前減掉的都是肌肉，脂肪都留在身上，所以看起來並不瘦高再吃下去不用多久就比之前更胖
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2017-09-05 19:08:00體脂看起來略高
作者: INSEAD (INSEAD) 2017-09-05 19:10:00
樓上大大怎麼看體脂，可否教一下
作者:
Ryuce (魯師)
2017-09-05 19:17:00看起來像165
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-09-05 19:23:00等等 他上身跟褲子都牛仔的....稱不上瘦 體脂猜測22~25 但他高興就好
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-09-05 19:40:00太瘦，應該吃雞排補一下看起來50公斤而已
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2017-09-05 19:41:00哇他長得滿像周杰倫的耶
作者:
bio2133 (琤)
2017-09-05 19:42:00微胖
作者:
quanfour (quanfour)
2017-09-05 19:47:00體重看起來正常，照片看起來我不行，這算嚴苛吧
作者:
sueway (Beinghuman)
2017-09-05 19:47:00bmi就超標了還能自我感覺良好 勸他放棄減肥當個快樂的胖子吧
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-09-05 19:50:00笑死 還在看bmi
作者:
zzzeee (zzzeee)
2017-09-05 19:52:00微胖
作者: krezev 2017-09-05 19:58:00
略胖 重訓一下體態會比較好看
作者: always5103 (小二來份豬皮) 2017-09-05 19:58:00
我覺得服裝比例問題
BMI是在看不到體脂肪的狀況下 通用 因為多數人不練肌肉
作者: Cezaill 2017-09-05 19:59:00
微胖
作者:
abby0302 (暗棋大戰狂熱患者)
2017-09-05 20:00:00臉好像有點圓 然後有周董就給推<3真的不瘦，但也不會到胖，標準啦
作者:
Freeven (夏舞楓)
2017-09-05 20:04:00看起來像85
作者: radha 2017-09-05 20:04:00
去重訓，看起來軟趴趴
作者:
skoyeee (加藤家的賢婿)
2017-09-05 20:04:00感覺只有165
穿著很怪耶，那樣的身材雖然有點肥但是好好穿還是可以
作者:
Ryuce (魯師)
2017-09-05 20:06:00好啦比周杰倫高應該175啦 但看起來還是矮
作者:
kkkuccu (哈哈哈比)
2017-09-05 20:11:00不行
作者: esho (風沙星辰) 2017-09-05 20:11:00
他有練肌肉嗎 感覺體脂還是高耶 整個身形還是個胖子建議重訓後有氧 多長些肌肉避免復胖
作者:
hwa6519 (鴨皇)
2017-09-05 20:12:00肌肉量一定爆低，全身都油脂吧？
作者: esho (風沙星辰) 2017-09-05 20:13:00
如果他只迷信體重的話 那建議他瘦到62-67左右再吃大餐好嗎
作者:
hsinyu28 (W.H.Y)
2017-09-05 20:14:00照片看起來還是胖欸
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2017-09-05 20:14:00因為他是五五身的樂高人所以看起來不高
作者:
seediq (路過)
2017-09-05 20:14:00有杰倫
作者: esho (風沙星辰) 2017-09-05 20:16:00
我一個同事183公分109公斤 去年12月開始減 現在也減到75公斤
作者:
j150330 (yuna)
2017-09-05 20:17:00還可以再瘦一點
作者: esho (風沙星辰) 2017-09-05 20:17:00
身形才開始不像胖子而是略壯重點是他瘦到8字頭之後就開始加重訓 身形線條才不再圓潤了
作者: esho (風沙星辰) 2017-09-05 20:20:00
我看照片中肩膀和肚子還是頗圓 體脂部分應該還有得減吧
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-09-05 20:21:00感覺OK 看杰倫那張 有在打球的身材 只是要重訓了
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-09-05 20:22:00這不叫肌肉量低 胖子要支撐自身體重 會有一定的肌肉量只是脂肪更高而已
作者:
linyap (miche)
2017-09-05 20:25:00褲子重買吧 太垮很沒精神，而且感覺身體的比例不對
作者:
Annis812 (Annis)
2017-09-05 20:26:00我還是不行
作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-09-05 20:33:00
就照片來看很ok呀 太瘦根本噁
作者: kmshy (shy) 2017-09-05 20:35:00
這樣應該80幾 75太豪洨
作者: holameng (I need a big hug) 2017-09-05 20:35:00
看起來172/8x +1…
作者:
Freeven (夏舞楓)
2017-09-05 20:37:00這個絕對有80多啦，不要聽他唬爛，我自己173 75都沒那麼胖
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-09-05 20:38:00不行
作者: YCC28 (人生 歡迎迷路) 2017-09-05 20:39:00
微胖
作者:
s9415154 (CyriL)
2017-09-05 20:44:00跟瘦這個字一點關係都沒有
作者:
fobqoou (fobqoou)
2017-09-05 20:49:0068應該比較剛好…而且是褲子還是比例問題啊？？腿短的感覺？？
微胖，身材比例跟身高不吃香的人，建議還是要提高肌肉量，只看體重沒什麼用
作者: wvvw (wvvw) 2017-09-05 21:11:00
其實還是很肉 除非臉很帥就沒差
作者: ray840924 (ray840924) 2017-09-05 21:14:00
頗肥
作者:
aspd193 (Q胖達2號)
2017-09-05 21:15:00搞啥 72我比他中3公斤可是看起來比他瘦多了 多運動好嗎
作者:
burza (:D)
2017-09-05 21:18:00體態很不優...=
球場每個都麻有在運動 但是有人很強很精壯瘦有人很胖
作者: blauXaoi 2017-09-05 21:23:00
你知道為什麼視覺沒那麼高嗎 因為看起來還是有點肉 所以拉低比例了 量量體脂再運動 體態會更好看
作者: qqqxxxz (讓我睡到飽) 2017-09-05 21:28:00
為什麼看起來還是很胖啊
作者:
teeshan (踢踢)
2017-09-05 21:30:00胖啊..
作者: Sanish (o(‧"‧)o) 2017-09-05 21:30:00
看起來像8X+1，然後55身 @@
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2017-09-05 21:36:00大家標準真的好嚴（覺得可接受啊…
作者: Didi0308ii (喵喵敲口愛!!) 2017-09-05 21:45:00
不算瘦，但我覺得就普通歐給呀至少不會到肥
作者:
maki1104 ((<-1不是生日)
2017-09-05 21:46:00去量體脂
作者: susuqi (舒舒淇) 2017-09-05 21:46:00
很好啊 加油 接下來就是雕塑身形開始增加肌肉量 gogogo
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2017-09-05 21:47:00穿的有點醜
作者: fake0617 2017-09-05 21:48:00
胖
作者:
medama ( )
2017-09-05 21:51:00算中等身材吧
作者:
Amedeo (榮譽)
2017-09-05 21:55:00有點肉
作者: Nefertitiwei (綺綺&蒂蒂) 2017-09-05 22:02:00
不瘦，但比較瘦了！加油
作者:
zamora (nana肥肥)
2017-09-05 22:04:00跟體重數字沒關係，單純脂肪量太高，看起來肉很鬆，肌肉不結實，所以體重7開頭看起來像8開頭，另外55身，看起來不高，175像170，重訓真的是唯一解
作者:
smileray (X______X)
2017-09-05 22:14:00我是肉女 可接受
作者:
smileray (X______X)
2017-09-05 22:16:00不過褲子搭不好原po也太了解他了 應該是本人
建議要去重訓 看起來蠻像165的…練點肌肉比較好看
作者:
junjunlol (junjunlol)
2017-09-05 22:25:00微胖好嗎
我老公結婚時就 175/73~75, 我都叫他豬耶...
作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2017-09-05 22:35:00
還是很肉耶
作者:
kiyomi43 (kiyomi)
2017-09-05 22:36:00他覺得胖的程度是腰圍體重都破百嗎？
作者: kileess 2017-09-05 22:38:00
不算瘦子，但就普通人
作者:
rondoya (書宇)
2017-09-05 22:40:00這不是內壢嗎哈哈哈
作者:
weiweiko (LANLAN)
2017-09-05 22:40:00胖胖der
作者:
limion (Limion)
2017-09-05 22:51:00看起來腿有點短
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-09-05 22:52:00覺得算標準了耶~可是他真的有175嗎？真的看起來不像耶！XD
作者: debby031025 2017-09-05 22:54:00
比例看起來不太好 需要更瘦
作者: Leonieye (汝汝) 2017-09-05 22:55:00
講明星臉的快笑死我XDDD
作者:
k099232 (珮)
2017-09-05 22:56:00微胖 體脂可能比較高 所以體態不夠好
作者:
fshfsh (魚~*)
2017-09-05 23:14:00你這張照片是有上下壓縮到嗎 怎麼覺得怪怪的 會覺得不高是因為55身
作者:
NT49 (建議售價49元)
2017-09-05 23:16:00你朋友好像周杰倫耶
身材還可以吧大家標準都太高了而且還有明星臉很好了吧
作者: f509282003 2017-09-05 23:26:00
勉強合格，能再瘦五公斤就完美了
作者:
ppc ( )
2017-09-05 23:26:00他沒練肌肉嗎
作者:
s801107 (wjs)
2017-09-05 23:27:00我175/77 體脂21 他看起來還比我胖欸 這體脂25以上了 要多運動啦
作者: chh7526 (很無聊的人) 2017-09-05 23:29:00
看起來比實際體重還要胖的話 通常就是體脂肪高
不算瘦也不胖 照片外套脫掉可以嗎 看不出身材 然後拍照角度也腿好短哈哈
作者:
lanhow (lanhow)
2017-09-05 23:34:00油脂太多肌肉太少
作者:
evie1204 (vicky)
2017-09-05 23:35:00體脂看起來很高 牛仔外套穿起來還有點憋
他現在跟我現在98的身形其實差不多啊= =，這減肥有意義嗎…
作者:
MSSM (呀~)
2017-09-05 23:48:00衣服請燒掉
作者:
racoon151 (壹ä¼å£¹)
2017-09-05 23:49:00感覺超過72
作者: claire174 (claire) 2017-09-05 23:51:00
不算
曾經180/65 給你參考 現在大概是180/69
作者:
ul6na (來抓我押o-o)y~~~)
2017-09-05 23:54:00看起來不只72
作者: chumeeyee (帥氣丁格格) 2017-09-05 23:57:00
微胖
這個身高體重比是蠻標準的 但體脂可能有點高 看起來比同樣體重的肥 看不出線條
比例問題，五五身那種真的沒辦法，大概要靠穿衣服了像周杰倫XDD
作者:
kkknn (紅茶拿鐵)
2017-09-06 00:21:00像80公斤！肉肉的
作者:
NingK (檸~)
2017-09-06 00:22:00還是胖，視覺上
作者:
that110 (Nita蔗糖、薑、剝葡萄柚 )
2017-09-06 00:30:00就中等身材啊！也沒到胖吧...但絕對稱不上瘦。
作者:
Alice17 (真真假假)
2017-09-06 00:32:00微胖
作者:
oooh777 (芮比特)
2017-09-06 00:37:00我覺得小胖
作者:
ismydear (ismydear)
2017-09-06 00:37:00小肥宅
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-09-06 00:50:00到底是衣服問題還是體脂問題 看起來不單75啊
作者:
wu0h96 (喜感)
2017-09-06 00:51:00看起來軟趴趴的 雖然我也是
作者: yzvr (yzvr ) 2017-09-06 00:51:00
看起來胖
作者:
kazge (咖滋給)
2017-09-06 01:04:00呃我覺得普通，不到胖...55身天生的，也沒辦法吧
作者:
ccjj8 (ccjj8)
2017-09-06 01:05:00體脂肪過高
作者:
rcf150cc (大元哥)
2017-09-06 01:07:00比例不好QQ
作者: k24258697 2017-09-06 01:25:00
網路是想像中的標準呢
作者:
zooi0917 (楊安到的時候他們已經講/)
2017-09-06 01:26:0055身吧所以看起來不高腿長一點才會有瘦的感覺 而且你朋友感覺骨架也不小
作者: IamPrincessS (莎拉公主) 2017-09-06 01:42:00
胖
作者:
eltar (所謂伊人)
2017-09-06 01:47:00肥 不ok 手舉起來一看都是贅肉
作者:
Moratti (哭哭)
2017-09-06 01:47:00這體脂很高吧
作者:
akiha33 (它它)
2017-09-06 02:19:00他的肌肉量太少了 我先生之前有比過健美 現在持續在練只是沒有忌口 175/80公斤出頭 衣服尺寸可能差不多但是 線條跟他完全不同
作者: ericakcc (小鄒) 2017-09-06 02:21:00
看起來是五五身
可以了啦 大多女生沒這麼在意肌肉線條多猛好嗎= =與其在意要練多壯 不如研究一下穿搭怎麼修飾55身XD
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2017-09-06 02:28:00這個人跟瘦還差很遠，光手臂就不行
作者:
mommybo (貓咪貓)
2017-09-06 02:30:00我不行 除非性格很好感覺體脂肪還是挺高的 有17-20吧
作者: StarStar (麵茶) 2017-09-06 02:38:00
上下都牛仔裝，真的像25年前港片
作者:
sindy520 (Sindy)
2017-09-06 02:55:00算中等了吧！？是要瘦到像明星嗎？現在的審美觀真的很變態
作者:
Audien (Audien168421)
2017-09-06 02:56:0055身 沒救了
作者:
kusos623 (退伍還好久)
2017-09-06 03:53:00小胖 重訓一下好嗎？
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2017-09-06 04:10:00照片看起來不結實，也有可能是衣服的關係
作者:
rore (戴耳機聽音樂)
2017-09-06 04:33:00體重不是重點，重點是他看起來體脂肪比較高，不結實～可以重訓
作者:
hotbaby0 (Monsoon)
2017-09-06 05:14:00被周杰倫推文笑死XDD 視覺上的確不瘦啊～
作者:
lcs0220 (Shawn)
2017-09-06 06:00:00這72蠻肉的
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2017-09-06 06:27:00175/72...看起來像82，這體脂一定不低，還是算胖
作者:
amilus0 (露可可)
2017-09-06 07:15:00我覺得ok丫，健身是好事但有些人是不是追求過頭了
作者:
aup3gj (斑比)
2017-09-06 07:17:00我181/78還是嫌自己體脂不夠低 主要看體脂啦～～～不過你男朋友真的很像周杰倫XDDD
女孩兒標準是要像歐巴那總身材才行喔？女孩兒身材有跟韓國妹一樣再來說嘴吧
站在周旁邊兩人身形差不多而且還高一點所以應該不能說是胖。。但臉型好像有點圓看起來視覺上吃虧
作者: pythonista 2017-09-06 07:29:00
略肥
作者:
koster (斯特隆)
2017-09-06 07:57:00普通 一點都不瘦 某種程度會被說小胖 像露上半身時
作者:
ytcc (rr)
2017-09-06 07:59:00胖
作者:
bntimlin (AAAAAda)
2017-09-06 08:34:00穿緊身T就知道了啦，男生肉都集中在上半身、肚子，全遮起來當然看起來正常，看那手就知道體脂肪沒到很低，bmi不是唯一標準沒錯，但是在低體脂下才有例外。
作者:
xtxml (赤木巧☠)
2017-09-06 08:37:00這體脂我覺得大概20以上，配上這身高體重應該是微胖吧有重訓就想辦法至少體脂降到 17 體態才會開始讓人感覺真的瘦
作者: hardjay (DM) 2017-09-06 09:10:00
長得好像杰倫XD （逃
作者: cynthiajul 2017-09-06 09:38:00
不瘦啊，微胖。
作者: ricky07 (Ricky07) 2017-09-06 09:45:00
這種應該是遇到瓶頸懶得減了==，超沒毅力
作者: as61407 (純情小肥宅) 2017-09-06 09:45:00
安安太胖囉
作者:
raja1003 (野比大雄穿黃素T)
2017-09-06 10:06:00肥
作者: yunyunxiu 2017-09-06 10:21:00
微胖
作者: davegirl 2017-09-06 10:34:00
身高感覺才170+,髮型讓頭比例感覺很大
作者: oyasume (你在想什麼) 2017-09-06 11:15:00
微肉
作者:
zamora (nana肥肥)
2017-09-06 11:54:00有在運動還是這樣體態的話，那就是選擇的重訓或重量或時間不夠，不過如果不怎麼追求體態的話，其實這樣肉肉也還好啦，只是要小心復胖
作者:
sweam (凋零幸福人妻)
2017-09-06 12:11:00我老公一模一樣體重但感覺比他瘦超多，因為他很結實。照片尤其是手臂一看就不是結實的，應該可以不用減重但要重訓吧！加油！
作者:
x19x (心輪)
2017-09-06 12:29:00不算瘦，而且看起來肉很鬆這只是靠飲食減肥，沒運動就能達成的體重
作者: cvsc01552 (丹仔) 2017-09-06 12:49:00
愛喝酒那就是內臟脂肪高啊一定還是有小腹
作者: aak4760 (流光) 2017-09-06 13:53:00
穿著不行
作者: as61407 (純情小肥宅) 2017-09-06 15:25:00
我覺得不行
作者:
sx227sx (小池徹平最帥)
2017-09-06 18:20:00周杰倫我笑到發狂
作者:
pig0123 (小皮)
2017-09-06 19:13:00標準胖子
作者:
ayaltea (海洋茶)
2017-09-06 19:16:0055身 還有是算標準啦 可是不會覺得是瘦或是壯 只覺得有點油
作者: achaea (諸相) 2017-09-06 20:00:00
只是從 很胖變成-->有點胖 這樣，結論：還是胖。再瘦一點比較好看