作者:
ggerger (ggerger)
2017-09-07 20:15:11幫女友發文 問題如下
每天提重物上下樓梯多次 感覺變壯了
瑜珈還是跑步哪個減肥比較有效？
還是有其他的方法 感謝各位
作者:
hwa6519 (鴨皇)
2017-09-07 20:16:00有氧
作者:
EVASUKA (若獅子)
2017-09-07 20:16:00變壯前後照片、身高體重體脂請附上
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-09-07 20:17:00是多壯zzzz
作者:
hwa6519 (鴨皇)
2017-09-07 20:18:00變壯變肥不一樣...
作者:
Kouson (煙燻最um最合豆腐)
2017-09-07 20:21:00是不是中國某些地方的方言 他們的壯就是我們胖的意思
你到底在講什麼 假設真的是變壯好了 你要跑步減肌肉??
作者: criminal (啊香香) 2017-09-07 21:31:00
是變肥吧
作者: newcolor (把手伸向天空) 2017-09-07 22:01:00
變肥吧
作者:
Aiden333 (Ofelia)
2017-09-07 22:21:00變壯跟減肥好像兩回事欸，要減肌肉就不要動（？），減肥就有氧吧
作者:
Isaea (Isaea)
2017-09-07 22:33:00肥宅瘦不了
作者:
PetWife (芊芊)
2017-09-07 23:54:00搭電梯
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2017-09-08 01:21:00壯跟肥不一樣，基本上女生如果是在辦公室工作，是能搬多重？而且正常來說女生要練出大塊肌肉也比較不容易吧