我是男生
最近和公司女同事閒聊
發現有保養跟沒保養好像差非常多
有同事勤保養 34看起來像24…
我本身已經有在運動 飲食也很健康清淡
最近覺得臉部保養也很重要 想趁年輕開始
查了一下實在令人眼花撩亂
化妝水 精華液 面膜 凍膜...各種保養品種類繁多
想說板上女生比較多
想問一下臉部保養可以從哪方向做起？
或有沒有什麼網站或書有比較系統化的教學？
或是板友有沒有什麼經驗分享？
感謝！

不管女同事擦了什麼 都給你來一點

個人認為刮鬍後皮膚的保養很重要 所以鬍後水不要省

有美保版 最簡單就化妝水跟乳液

因為懶，所以就是洗澡完擦六合一，然後貼著面膜打遊戲，功效都是補水保濕類

買之前先搞清楚自己膚質 記得試用 每個人膚質不同 別人的蜜糖可能是你的毒藥

我只有 化妝水 乳液 防曬 擦的a酸

同上

炳煌：醫美都是騙錢的

先防曬

清潔保濕即可

先從化妝水乳液開始 多喝水 少喝飲料 擦點防曬 這樣就很好了我自己是只有乳霜哈哈 還常常忘記擦

先防曬，後清潔，再保濕，其他隨緣

兩個板可以參考 mancare 、beautysalon

防曬，保濕和清潔做好就成功大半了，然後針對自己的膚質選擇適合的商品。看邱品齊醫生的書有幫助可釐清觀念又不會花不該花的錢

首先洗臉的時候不要隨便搓搓，確實的做好清潔。洗完乳液，化妝水，面膜，都不能少。然後白天出門之前去油保濕做好，防曬看個人。大概就醬

去美保板爬文，這篇超多錯誤觀念，化妝水 面膜絕對不是必要

化妝水 防曬 就醬然後少吃糖 甚至就不吃糖了不過我覺得號稱男性專用的保養品都蠻貴的 可以買女生用的

每天喝滿三公升水 多吃水果 運動 包你皮膚發亮又嫩還有認真洗臉 早睡 以上都做到就很夠了

清潔防曬保濕

保濕萬解

基本清潔有做好其實就很夠了 男人天生皮膚就比女人好

基因

先確定自己的膚質基本清潔是最重要的 但不是只要這樣就好 有保養一定有差啊

男人的皮膚出油量平均是女人的4-5倍誒......

男生應該是清潔、控油、保濕其實像牛爾那樣未必是加分，只要不要油光痘疤就很優了

請到mancare板

沒有所謂需要，完全看你的皮膚。

啥叫面膜不能少，防曬看個人，亂教一通

我只知道多喝水 有改善QQ

清潔、基礎保濕跟防曬

我擦過三年的保養品 洗面乳 化妝水 乳液 精華液 一套只有感覺皮膚摸起來比較好摸一點

看起來像24是卸妝後嗎？

先從練習游泳做起

去美保版 男性保養版做功課 或是交個女友 試試?基本就清潔 保濕 防曬 視情況再添加東西

洗臉

化妝水加清爽乳液就好，外出可加防曬但還是看膚質，我是擦過多會臉爛的那種

防曬

防曬 運動 清潔 睡眠 營養

Muji乳液+化妝水 夠了

運動

去mancare板會有豐富資訊