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Re: [閒聊] 大夜工作，如何調作息

作者: ggbggg (科科喝科科)   2017-10-20 00:26:52
※ 引述《jenny701629 (vivi)》之銘言：
: 我是女生
: 下個月要改上固定凌晨2~早上10的班了~
: 想問大家如果是自己
: 怎樣的睡眠時間
: 對身體會比較能負荷呢？
你可以把你的時鐘調快7個小時
這樣以後上班時間就是早九晚五了^ ^
睡眠時間也不用改 對身體即無負擔
作者: lishan90734 (封封封)   2017-10-20 01:17:00
夠廢!
作者: sharonlu0303 (珍珠奶茶不加珍珠)   2017-10-20 01:51:00
你好煩XDDDDDD
作者: amadda (小京)   2017-10-20 14:58:00
哈哈哈哈哈哈
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