長期工作或者照顧家庭，如果出現倦怠感的時候，大家都會麼樣去排解呢???
畢竟總沒有可能工作一有倦怠感就辭職不幹;或者顧家庭累了，就離家出走一走了之
目前有做過的方法是去社區大學報名課程學學外語..，不然就是自己去健身房運動這樣..
此外，就再也想不出更有建設性的方法了
還是大家其實也都是這樣排除長期來內心的倦怠感呢????

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