天氣變冷真的超容易餓
三餐明明都有照時吃 晚餐還故意快七點才吃
就是因為怕入夜後會餓
結果 結果 準時到了十點
我的肚子又狂敲鼓說要進食啦!!!!!!!!!
有時候想說忍一下不要吃 結果反而會餓到睡不著= =
躺在床上滿腦子都是食物…超折磨人的
前陣子可能工作壓力大吧 我整個豁出去不受控=”=
宵夜時間一到
會衝去買麥當勞、鹽水雞、鹽酥雞、臭臭鍋、海鮮粥、可麗餅
有幾天還很狂地嗑光整盒什錦炒飯+羊肉湯之類的
默默發現去年的冬服變超緊 有幾件外套根本就是卡在腋下塞不進去
驚覺再這樣子下去我真的會完蛋QQ
可是晚上好想吃點熱呼呼的東西…但是又好怕胖
不吃點…晚上又好痛苦
於是改吃蒟蒻條跟粉條了 蒟蒻條吃起來比較無味所以偶爾吃
最近較常吃味味A冬菜鴨肉冬粉
好吃又有飽足感且熱量低一些~~~
度過了不少飢餓的晚上XD
還有哪些熱量低又有飽足感的宵夜可選呢？