本人我160/52
標準型西洋梨身材
屬於上半身瘦 下半身胖的那種
(屁股肉多 大腿粗)
而且又是5:5身 腿看起來又更粗
今年有認識一個蠻不錯的男生
也跟他蠻聊得來的 常常約出去玩or吃飯
不過前幾天他突然用開玩笑的語氣說
:「本來以為你很瘦欸,結果你好胖」
雖然他是笑笑的說啦
但我知道他其實蠻認真在說這件事的
害我心情整個跌倒谷底
其實這麼說的也不只他一個
不管是身邊的女性朋友 或是男性朋友
都有說過我腿粗 胖子之類的......
當然常常被這麼說真的蠻難過的
偏偏身邊周遭都是那種腿很細的女生
常常被別人拿來比較說腿粗
是他們標準太高還是我真的胖啊...?
蠻好奇板上的女生怎麼想的..
會因為這樣想改變自己嗎?
還是一般男生都不太能接受腿粗的女生?
*補充
好多人叫我附圖
可是我怕被認出來XD
所以要圖的寄信給我我再傳
我文章並沒有說太多細節
我也不是沒有想要改變!
還有 我是有在控制飲食的
不喝含糖飲料(偶爾會喝啦 但不多)
不吃油炸類垃圾食物
現在晚餐都吃水煮花椰菜跟紅蘿蔔
因為水煮就蠻甜的就都吃這樣
然後每天晚上都有去快走個兩小時以上
睡前也會深蹲 側抬腿(之類的)
兩天按摩一次腿 + 抬腿
所以不要再說我不認真了!
我已經持續三 四個月多了吧
(八月多開始的 沒計算時間)
本來之前是53kg 瘦了一公斤多吧
從走到腳酸到現在都沒什麼感覺
但每個禮拜日早上都會晨跑
跑個5公里吧 (雖然沒有很遠啦)
就是因為這樣馬甲線就跑出來
但腿還是一樣的(我也不知道為什麼)
我文章說蠻多人說我腿粗的
當然也有叫我不要減肥的 說這樣剛好
(我都不知道要不要解釋..怕越描越黑)
總之就是這樣~ 謝謝大家那麼認真看我文章><
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-12-17 22:24:00
樓下腿細
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-17 22:25:00呵呵…真的想改變的話,早就找飲食諮詢和專業運動指導並實行吧,還要發文找讚聲?看你沒怎麼想改啊~
女生被這樣說真的都會很在意,還碰過更沒水準的,嫌人家奶小。
作者:
MoMoguri (Moguri)
2017-12-17 22:29:00腿型真的是基因 沒辦法
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-12-17 22:32:00
我都說樓下很粗
還好啦 我遇到一個都跟我說不用減肥 結果不理他之後
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-17 22:34:00可以理解啦,如果胖子真有那個心要改變,他們也不會成為胖子啊~比起忌口運動,檢討別人簡單又能討拍補充信心然後展開下一次輪迴受挫→檢討別人、討拍→得拍、幫罵→信心補充→再度受挫…
那個男孩不值得你心儀 女孩值得更好的 #做自己最美麗
作者:
cat0429 (momo)
2017-12-17 22:34:00不會其實你的體重跟身高算標準,頂多運動讓它看起來結實就好。說真的,會評論別人外表的人,家教沒太好,能遠離他們是你人生的萬幸。
160/52算標準體重了吧很多男生要求的是竹竿型吧
上一個要女森減肥的已經被打成奇葩男 白目不懂社交了
我覺得男生只是毒舌沒拿捏好尺度...他應該覺得你們關係很不錯才會這樣口無遮攔但不見得真心覺得你胖
型跟實際情況不能混為一談,如果他是好對象還是不能放棄
作者: roger60801 2017-12-17 22:45:00
拍拍,搞不好只是打打嘴砲啦,別太放在心上
反之女生是骨架越小越好肩膀寬 骨盆寬的男生超man超帥
打嘴砲也是真的有想過拉 只是說 也不用這樣就覺得他有太大的惡意 或討厭你
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-12-17 22:46:00承認很難?
作者: centredman 2017-12-17 22:48:00
標準身材.你PO文到歐兔版 保證一堆人要
作者:
leegogo (æŽç‹—ç‹—)
2017-12-17 22:49:00他喜歡你的話不會在意這個吧 不然你跟他講你有點受傷 看他反應
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-12-17 22:50:00拍拍
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2017-12-17 22:52:00或許放個圖比較好討論
作者: sentiment (情感肺紋) 2017-12-17 22:53:00
會參考瘦腿手術嗎? 只是費用…
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-12-17 23:00:00
這世界本來就是如此不公平,認命吧數字根本不可靠,身材又不是只看數字的
作者: daimow1028 (cynthia) 2017-12-17 23:02:00
52很標準啊,西洋梨身材選對衣服是很好看的!如果男生會這樣批評別人的外表的話,通常我就不選擇來往了
作者: s7133jeremy (jeremy) 2017-12-17 23:04:00
男的蠻沒水準的
今天跟一個妹子出去 那個身材真的很神奇 只能說有心無難事。
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-17 23:07:00好像不止這個男生這樣表示,連深怕同性異性朋友都這麼說了可以考慮前面幾樓說的,這些人過分!都別來往,通通絕交!沒有人說就沒這件事了~完美解決~
樓上很多不懂裝懂的。大家應該有某些部位容易瘦(例:胸部),有些地方就是瘦不下來(例:大腿)的經驗,那是因為瘦不下來的部位多屬於頑固脂肪。如果基因和荷爾蒙促使頑固脂肪分佈在下半身形成西洋梨身材,就不是普通運動健身就能變細的!邏輯上,除了用醫療干涉外實在沒其他辦法移除頑固脂肪。有錢的話可以去醫美,但是我覺得很多人用穿衣也可以讓身材看起來很好。我也是西洋梨,164/50一點也不胖,但因為身形的關係所以穿衣搭配都會用點技巧。
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-12-17 23:09:00你除了難過之外 有想要改變現況嗎?
作者:
rabbina (拉比)
2017-12-17 23:09:00我體型跟妳很像耶 也是腿粗 男友大腿都比我細Q
作者:
rabbina (拉比)
2017-12-17 23:10:00我也有做深蹲跟腿部重訓 不過最快跟最有效方法是挑對衣服避開緊身褲、露出腿部最粗部位的造型、上緊下寬的造型突顯上半身線條(也許腰比較細),下半身能遮就遮XDD
作者:
vm3u4c04 (Vousneige)
2017-12-17 23:12:00可以試試看埋線,既然自己都會介意就當為了自己好去改變啊,不過這樣說妳還…"蠻不錯的男生"?????????
腿粗沒救QQ瘦到體脂21%時,腿還是粗,天生就是粗小腿,全家都是,已放棄
我也是 後來我逆向操作 乾脆練翹臀粗大腿 然後遇到一個天菜超級迷戀我屁股啊哈哈哈
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2017-12-17 23:18:00你要找的應該不是這位
作者: blueskymilk (阿用) 2017-12-17 23:19:00
沒照片怎麼看QQ
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2017-12-17 23:22:00
趕快去投胎,現在應該還來得及
作者:
m250325 (m250325)
2017-12-17 23:24:00會立刻冷掉誒 這樣就算成功交往也會一直被嫌
作者: hhb1258 (hhb1258) 2017-12-17 23:29:00
放個圖看一下 因為以數字來看是不胖的啊
作者: nondelivery (如此) 2017-12-17 23:30:00
男女性朋友都說過 連妳自己也說了 那到底還懷疑什麼
作者: nondelivery (如此) 2017-12-17 23:32:00
不想看起來下半身臃腫就去練結實然後維持
作者:
linyap (miche)
2017-12-17 23:48:00怎樣斂財 XDDDD
作者:
ppc ( )
2017-12-17 23:48:00這不是很糟嗎
作者: lambfollwer (Tiffany) 2017-12-17 23:55:00
跟妳一樣的身高體重和身形困擾甯謋V都穿有腰身的大衣風衣遮大腿,狂被稱讚瘦哈哈,夏天穿連身洋裝也可以騙人XD但我先生也沒嫌過我大腿粗臀部大耶...真的要和夠欣賞妳的人在一起比較自在
作者: pennyea618 (heyyo) 2017-12-17 23:57:00
+1 我160 48但腿也是基因 一直被說胖子呢~ 也只能看開
作者: lambfollwer (Tiffany) 2017-12-17 23:58:00
抱歉上面亂碼,*我秋冬都穿
作者:
shihpp (史屁)
2017-12-17 23:59:00以前被暗戀的男生說髮線高 好突...
作者:
qqyi (小壹)
2017-12-18 00:01:00160/52不算胖吧....
作者:
uini (那抹湛藍)
2017-12-18 00:07:00160/52是胖三小?有人以為不看身高50以上都叫胖?笑死人
作者: YALEMY 2017-12-18 00:10:00
說這麼多還不是想跟對方在一起 到時一直被嫌就不要上來哭哭
作者:
ae 2017-12-18 00:11:00不知道妳的狀況,但我以前也西洋梨,因為脂肪太硬誤以為是結實,但懷孕時因為血糖問題嚴格控制飲食腿竟然就瘦下來才發現原來以前真的是胖
作者: qwejoezxc33 2017-12-18 00:13:00
胖
樓上u在為胖子同夥發聲森77?笑死160沒多高又55身根本就悲劇,不只一個人說胖了還不認命
作者:
uini (那抹湛藍)
2017-12-18 00:18:0052和55都分不清是在嗆三小?
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 00:21:00人家講55身,你是在52三小?52身?要不要翻譯翻譯什麼是52身?
作者:
cihoo000 (zilla mm)
2017-12-18 00:23:00我是上半身魁梧型,反而羨慕你><
作者:
uini (那抹湛藍)
2017-12-18 00:26:00討論胖不胖,拉55身幹嘛?160/52叫胖,全台都是胖子55身就東方人典型身材,批55身的自己又是幾身?
作者: nondelivery (如此) 2017-12-18 00:30:00
帳面數字不會改變看起來是胖子的現實
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 00:30:00奇怪了,55身也是原po講的,別人不能講?剛不是很嗆嗎,到底是他分不清還是你看不清啊?是在工三小啊
作者: nondelivery (如此) 2017-12-18 00:31:00
所以 去練結實然後衣著修飾
所以人家講事實,檢討別人講實話,果然是台灣優質女孩兒,想減肥可是絕食2兩天恐,不然去運動啊?都不想繼續當條●,被人嫌棄一輩子啊
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 00:35:00見獵心喜,以為抓到人筆誤,嗆人三小,結果是自己眼殘,繼續凹啊,可悲
作者:
qscNERO (請叫我達文西)
2017-12-18 00:45:00拍拍 人各有喜好 其實有男生不在意腿的
作者:
jespere (只願長夜將近天快亮)
2017-12-18 00:45:00試試多做有氧?衣著也可以修飾很多的
作者: heavyone14 2017-12-18 00:46:00
很好啊直接淘汰掉他
作者:
lolicat (貓雨果)
2017-12-18 00:50:00如果開玩笑我覺得看對方個性
作者: ssking412 (種樹的少女) 2017-12-18 00:58:00
有遇過~一種瞬間滅火的概念
作者:
kyleptt (kyleptt)
2017-12-18 01:00:00高跟鞋或是靴子可以救你
作者:
jur1512 (jun)
2017-12-18 01:00:00不夠喜歡你而已
作者: jacky00321 (Dong) 2017-12-18 01:09:00
他喜歡你才這麼說,正面思考自己會更好
作者: wchang (wchang) 2017-12-18 01:09:00
女生160/52真的算胖了,小腿拿右膝蓋去嚕左邊小腿肚(每天100百,認真$
想改變就改變,不想改變就拿出自信160/52叫胖這標準蠻神奇的,BMI正常而且在體脂率也不知道的情況下直接認定胖,好可怕
作者: domorita666 (大王) 2017-12-18 01:16:00
你五五身的身材真的要很注意穿搭 不然真的很容易顯胖
作者:
louis13 (大頭目)
2017-12-18 01:21:00妳應該是體脂高吧 多運動會改善的
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2017-12-18 01:23:00
圖勒??
我敢說你的腿絕對不是肌肉 肌肉要瘦不用按摩 打石膏躺床一個月要多瘦有多瘦(運動員朋友單腳骨折打石膏一個月馬上大小腿) 你要改變身材比例就是把上半身撐起來(重訓上半身) 同時減全身的脂肪 脂肪分佈是基因沒錯 但我還真沒看過基因極端到上半身皮包骨下半身胖的
作者:
dobe (dobe)
2017-12-18 01:32:00看體脂肪最準啦
有可能是你運動鍛鍊方式的問題,女生有比較適合調整體態的菜單
作者: ljames (james rain) 2017-12-18 01:36:00
你喜歡他當然就要用他的標準,不然要用你媽的嘛
看身高體重不準啦 體脂肪可以測一下多運動也沒吃虧 如果堅持說運動腳變粗...那就算了~
這就是取捨的問題了QQ 想瘦到鳥仔腳就繼續減脂(上半身會病態瘦) 不然就是多運動鍛鍊上半身肌肉讓比例好看 上半身肌肉量不足相對瘦弱就會讓人覺得腿粗QQ
作者: Dragonlong (Dragondragon) 2017-12-18 01:43:00
感覺上是比較熟才敢開這種玩笑他應該想不到妳會介意XD
男友會說我腿粗臉圓,但是他都不是嫌棄的意思,只是陳述事實,跟我鬧著玩。一開始聽到也會不開心,因為從小就覺得被講這兩件事是不好的,後來男友跟我說他沒有不喜歡啊,後來我才慢慢釋懷。當然要不要改變是你的決定,你覺得這樣很好那很好,想改變也很好,重點是自己要過的開心,要知道自己想要什麼。加油
作者:
mayK (糖果熊)
2017-12-18 01:50:00把上半身練壯呢 平衡一點 可是會變很大隻哦
一堆人只看數字說不算胖,但事實就是原po被很多人說胖就是個胖子到底還想要別人說什麼
看了看我是不覺得所謂頑固脂肪可以到完全沒辦法減 要嘛妳做得不夠多 要嘛做得持續時間過短 我是完全不信什麼叫不會瘦 只有瘦的快跟慢
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2017-12-18 01:58:00練下去不會變大隻= =
不懂一直說自己上半身很瘦有什麼意義,被說胖就是胖,胖子就認命好嗎
妳的體重可能不到過重 但身形是可以透過健身跟瑜珈之類去雕塑的 看到有人扯頑固脂肪沒辦法減 我還蠻好奇這是哪來的根據?
純噓某a 沒常識不要秀下限好嗎我體脂20 怎麼重訓有氧就是瘦上半身 下半身不會動脂肪儲存在哪裡是看基因的 不然你告訴我要怎麼瘦下半身?
作者:
yizheng (Rangeman)
2017-12-18 02:17:00繼續減脂就會消了 相信我
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2017-12-18 02:22:0020還沒到極限吧 我20肚子還是很大 當快樂的肥宅
作者:
kpop (卉)
2017-12-18 02:22:00比例這種東西是天生的,但你可以利用穿搭來掩蓋,而且就算腿粗但是練得結實的話應該是不錯的
作者:
sa4035 (∂∀∂)
2017-12-18 02:41:00我171/52 我也是上身瘦下身胖 想重訓練腿跟屁股個人是覺得常久坐屁股跟腿真的容易粗跟胖 共勉之
作者:
Zzzip (LOSER)
2017-12-18 02:45:00只講身高體重... 你知道林書豪跟三歲自耕農BMI一樣嗎?
純噓某e 看不懂中文要講 我不會笑你 這種基本觀念就是在跟你講瘦就是全身都會瘦 只是瘦得早瘦得晚 請問你哪邊有問題?自己講瘦哪是看基因 還在那邊怎麼練就瘦上半身 就你練不夠還沒瘦到下半身而已 很難理解?沒常識QQ喔?
作者:
ho2002 (批踢踢特偵組)
2017-12-18 02:53:00胖
作者:
FLy60169 (不夠純、不夠純)
2017-12-18 02:55:00嫌貨才是買貨人
作者:
inSec (Lee Sin)
2017-12-18 03:01:00結實我覺得可以 現在台灣應該越來越多男生喜歡 fat ass 根本超性感 胸部什麼的才不care
我覺得原po可以無視一些惡意攻擊的留言,會用胖這個字眼說你的人99%並不是真心要你健康而是很膚淺地直接用外表決定你的價值
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2017-12-18 03:13:00算不上瘦吧,如果又沒怎麼運動的話
作者:
zhaojin (滿媽)
2017-12-18 03:13:00我也是腿粗型的 上半身超瘦小腿還是粗的...你只是還沒找到很愛你的人
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2017-12-18 03:17:00不覺得男生會喜歡fat ass,應該是喜歡偏健美型的身材的男生變多了,只是胖線條不好看一樣不討喜吧
作者:
hungyun (宏雲)
2017-12-18 03:19:00160/52 算很不胖了吧 噓的人是有啥毛病
作者: sschwane (金色陽光) 2017-12-18 03:29:00
腿粗有腿粗的市場我覺得上半身瘦,大腿豐滿 這種身材很棒
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2017-12-18 03:32:0052很瘦吧、
作者: guuga 2017-12-18 04:05:00
我老公說我說了7年了Q Q然後..他還補一句,我沒有要你去減肥,因為人減肥不可能只瘦一個地方...(他大概認為我減肥之後,上半身會消失吧,遠遠看過去只剩兩條腿這樣)
作者:
zephyre (forget it~)
2017-12-18 04:21:00每個禮拜都有運動?一星期才運動一次就想要瘦會不會想太多?
作者:
ro77289 (ro77289)
2017-12-18 04:23:00我跟我前女友告白的時候他151/55左右 現在她瘦了,但我好愛肉肉的時候的她,超愛QQ
作者: wooobooo111 (我拿青春賭明天) 2017-12-18 04:26:00
錢包要經得起考驗 身材不行 op
作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2017-12-18 04:28:00
放圖最準,腿最難瘦
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2017-12-18 04:33:00一堆人的標準就是女生體重只能4開頭
作者: bightv19018 (小兔子) 2017-12-18 04:40:00
認真:對方會說出來表示明顯,可能是搭衣平時沒注意,搭到容易分出上下部分的穿搭就明顯。建議治標注意哪些穿搭會凸顯臀部禁止,治本要運動別久坐。體型跟體重沒關係,很多四肢瘦,身體胖的。 只能靠重訓去調整肌肉比
55身真的只能靠穿搭來救,建議嘗試高腰+A字裙或男友褲,高腰能讓視覺效果延伸,褲子建議露出腳踝 比例會比較好,另外如果穿太貼身的反而會曝露腳粗的缺點
Acc不要曲解別人的意思。我說的是頑固脂肪不是那麼容易消除,沒有說完全沒辦法減。
https://goo.gl/f4MRQY 這是你要的根據。坊間有其他的文章,不過從生化角度說明的比較親民的文章我推薦這個。結論是頑固脂肪受荷爾蒙影響大,而且正常情況下很不容易減(不是"完全減不了",別再曲解人家意思)。生活又不是只是為了好看,工作、社交、興趣etc.就夠忙了,只能從中取捨分配時間和精力。回頭看了我之前的推文,確實我說的會讓人誤解讓大家以為減不了,這是我沒表達清楚並誤解了Acc, 所以我道歉。但是普通人很難減頑固脂肪的立場沒有變。最簡單的方式是醫美,如果想靠運動的話是很困難的。在有這樣的知識基礎就可以考慮這件事值不值得你花時間精力去執行。
作者:
loona (納納)
2017-12-18 06:43:00樓上可以做增高手術 斷骨增高術 柯柯你的情形抽脂比較快啦
作者:
HyperFury (煞卍乂鳳凰騎士乂卍氣)
2017-12-18 07:12:00圖呢
作者: mikanyosoro (lml) 2017-12-18 07:14:00
160偏肥
作者:
imdog (肥金魚)
2017-12-18 07:31:00超懂這種心情QQ 哪裡都瘦了 就是腿....
我想你不是他的菜,就這樣而已。不如找會喜歡你比例的吧
作者:
odpc (黑黑貓貓貓)
2017-12-18 07:36:00我也胖過,也瘦下來過,腿差最多,只能跟你說要認清現實,不要找藉口,天生或比例巴巴巴之類的,胖下半身多半是不忌口
作者: erinneedslov (Erin) 2017-12-18 07:45:00
基因的問題,但你可以尋求醫美的幫助喔!不過絕對不是為了別人的評論,而是為了能更喜歡自己喔!
作者:
LUB5566 (理由伯)
2017-12-18 07:47:00圖
作者: hoopsky826 (阿爽) 2017-12-18 07:58:00
老實的說 我覺得女生腿粗才性感 我只愛粗腿
作者:
bbb1564 (禽獸大大)
2017-12-18 08:01:00不管是重訓或是有氧每天堅持一小時持續三個月以上才叫做有運動,身材會變得勻稱身形也會有一定的改善,過來人小小的意見
作者:
richday (繽紛)
2017-12-18 08:01:00心儀對象說這種話實在好扣分= = 就算開玩笑也不能這樣
作者: rax0010205 2017-12-18 08:13:00
160/5X以我看過的來說還好 但也不瘦就是了
作者: huyoyo (忽悠悠) 2017-12-18 08:18:00
體脂問體吧@@ 可以去詢問專業教練 那男生被嫌矮不是很正常嗎
作者:
C6H8O7 (檸檬酸)
2017-12-18 08:20:00日本人好像也蠻多這種身材的 看看她們怎麼穿?
酸民可以整型嗎?整嘴就好! 原po 我是覺得這算扣分行為
作者:
vbhero (嗯嗯呵呵)
2017-12-18 08:22:00個性重要,他會說出來代表他能接受,或是你改善進而變得更有自信吧
作者:
NyDea (新垣結衣粉)
2017-12-18 08:25:00感覺一張照片就可以知道了 不用說這麼多啊
作者: roger2232 2017-12-18 08:26:00
在我看來只是個形容詞,他說不定就喜歡這種的,是他的天菜
我也跟原po差不多,盡量不穿緊身牛仔,冬天就長版或長裙之類的
作者: qoouow (柯藤凱) 2017-12-18 08:37:00
想追他就去減肥啊
作者:
roSeSago (瑰頭西米露)
2017-12-18 08:39:00有時間發這種文還不如去瘦腿或去問清楚他到底在不在意
作者: p82412 (Chemistry Tiger) 2017-12-18 08:41:00
他還是對你很好代表他只是嘴上說說而而已,然後他沒有說他不喜歡胖的啊,也有可能是衣服沒有搭好才顯胖
這審美觀改不了 但妳的身材可以 但保持妳現在的樣子也可能有別的市場
作者: chin883215 (嫣然) 2017-12-18 08:46:00
我覺得很瘦了啊... 可以不用管那些人 雖然我也很想跟你說 乾脆放圖 讓他們知道 不要光會說 但還是得看你自己的想法
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2017-12-18 08:47:00看數字不會胖啊?
腿還是可以練 你要去找對方法 除非吃藥生病 不然沒有瘦不下的地方 別騙自己
作者:
yarus (生命樹)
2017-12-18 08:59:00想瘦就減,身體沒有瘦局部的,耐力運動一定要有,一星期最好有3次3K以上慢跑,重量訓練要做在上半身,這樣整體下來身形才會好看。另外還要有運動後的收操,拉筋放鬆如果能夠一星期再2次瑜珈會更好。飲食絕對要正常,每餐的蔬果比例都要夠,也要吃食物原型,精緻食物與點心都不行。這些項目都要做到,別想挑輕鬆的做,那是不可能的。別用基因催眠自己,運動,飲食,食物控制才是可以控制的。
作者: jakio (jakiodeep) 2017-12-18 09:07:00
先去了解一下TDEE 然後不喝飲料吃炸的不代表你總攝取熱量少
作者: wvvw (wvvw) 2017-12-18 09:07:00
認真說 如果你沒在運動單看體重至少要46看起來才會瘦
作者:
werttrew (發點優文賺P幣)
2017-12-18 09:09:00真的有誠意要發文問,附圖比較準吧
作者:
Teng0615 (å¸æ°´çš„好毛巾)
2017-12-18 09:22:00我不介意 選我選我
身高體重沒那麼重要啦 但是體型是可以改善的喔 建議大腿深蹲 小腿按摩 每天抬腿!穿寬褲或是長裙~
作者:
tccauo (別問了)
2017-12-18 09:47:00姊姊,你可以抽大腿脂啊,若你想要的話,不ㄧ定得靠運動去瘦,不過我猜你是不會動刀的那種人,純粹建議而已,遠離他吧,會開玩笑跟你講,背後早跟兄弟酸你兩百句了,看你敘述應該是美女,你值得更好的人
作者:
glion (Weison)
2017-12-18 09:59:00我覺得這種身材超性感...找個懂欣賞妳的人吧
我也是這種身材,畢業後坐辦公室忙到沒時間運動,連走路時間都很少,腿竟然越來越細,身邊的人都有感,後來開始運動半年後又變粗半年。
基因差所以從生物學的角度來說不會選你啊,相對的女性也常有身高之類的擇偶標準不是嗎?
作者: trtcool 2017-12-18 10:15:00
紅明顯 其實他在注意妳只是不好意思說 下次嘴他其他無傷大雅的地方啦。
作者:
acecup (曠野盜賊)
2017-12-18 10:16:00有氧加重訓是可以減脂,但是先瘦哪個部位多半由基因決定
作者:
joygo (joy)
2017-12-18 10:18:00某些地方真的特別難練
作者: hsiao810512 (not596) 2017-12-18 10:22:00
我覺得只要運動就能改善 身邊很多親身體驗 重點是飲食 運動 重訓 恆心
作者:
optw (風吹日曬小雜工)
2017-12-18 10:27:00圖呢
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2017-12-18 10:33:00肉肉腿很棒啊,但妳只會喜歡上那種嫌棄妳的人 呵呵
你身邊的人講話都這麼不修飾噢 直接說別人「胖子」感覺超沒禮貌啊…
160/52 應該是正常吧 那個男生真的很白目但體態可以改善 就是多運動 多吃蔬菜水果
160/52 體重標準 一堆智障在那邊要48真的很好笑
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 11:04:00對啊,人家身邊朋友都是智障,只看數字給拍拍的鄉民才是實話現實認識你的同異性朋友覺得胖V.S只有數字判定你正常的鄉民
作者: whisperNight (阿嘎) 2017-12-18 11:05:00
妳沒有給下半身圖很難給建議
我曾經也以為我肚子的肥肉永遠消不掉,我是非常特別的無腰身材,但優點是腿長。直到我去增加我的運動量和減少澱粉攝取,現在沒肚子了,做了努力了再來說減不掉。我女朋友也是西洋梨身材,她的臀部比例很誇張,被我唸到去每天踩腳踏車,現在曲線都出來了。超感謝我的,就算不在意身材,運動對你身體的好還要講?
認真推樓上 自體脂肪移植應該是最有用 看過案例差很多!同時瘦腿又豐胸,多好啊!就算奶消了一點,至少腿瘦了。
完全懂~ 我體脂13%只看小腿很細 但大腿是小腿兩倍(周長喔 還不是截面積 QQ
作者:
femlro (母豬教謀神異端審問官1.5)
2017-12-18 11:27:00你應該好好運動 而不是妄想對方接受這樣的身材 變瘦自然行情變好
作者:
hsuyu (橙橘)
2017-12-18 11:29:00跟你差不多高 體重比你多 但男友從不嫌棄 雖然偶爾自己也會陷入自悲情緒裡但有努力運動健康飲食就對得起自己了
作者:
LANCE1212 (LANCE1212)
2017-12-18 11:36:00單純想知道? 好 162/52 胖不然好歹體脂秀出來
作者:
fishfi (fishcat)
2017-12-18 11:42:0052就不瘦啊,不然咧
作者:
bbbing (無)
2017-12-18 11:54:00版眾都說好,然後事情就解決了
作者:
oj7253 (kikilala)
2017-12-18 11:59:00不夠喜歡妳...不過男生本來就視覺優先
某a你蠻好笑的 對啊總有一天會瘦到腿啊 但那時候上半人已經瘦到醜到不行了 理解有問題嗎
說實話 你只是來討拍? 胖瘦是可以改變的,你說你很努力想變瘦,那你只是告訴我們你的努力還不夠而已
作者:
ReDmango (愛戰暱稱的哪個白癡)
2017-12-18 12:12:00160/52 如果沒在重訓 的確算胖沒錯
作者:
johnyang (Saico)
2017-12-18 12:14:00把上半身練一些些線條 均衡會好看很多
作者:
ReDmango (愛戰暱稱的哪個白癡)
2017-12-18 12:14:00你如果體脂低於20% 那當我沒說 但我相信你應該有25以上
台灣人病態的還真多 批評身材是非常無禮的行為為何一堆人要原po放照片或減肥? 還有一直噓的
作者:
ReDmango (愛戰暱稱的哪個白癡)
2017-12-18 12:19:00阿原PO就不覺得自己胖然後問大家自己胖不胖啊
作者: andreasou (小O) 2017-12-18 12:34:00
有那麼多話可以說為什麼要去說別人的身材樣貌怎麼樣?台灣人太熱愛直接在別人面前評論他的身材(是好是壞都一樣)還覺得自己說實話沒關係,評論別人身材(再說一次 無論是好是壞)本來就是一件很無禮的事情
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 12:44:00笑死,當作不講出來心裡就不會這樣想?標準掩耳盜鈴欸堵人嘴比起改變自己簡單多了是吧
作者:
a001223 (momento)
2017-12-18 12:55:00若他有胸肌也罷 腹肌體脂低自然會有 別在意那個沒在練 腿比女生還細的人都可能有腹肌
作者:
Moratti (哭哭)
2017-12-18 13:01:00下半身胖是天生的 不可能瘦了
作者:
nalthax (書蟲一枚)
2017-12-18 13:21:00長版帽T緊身褲不是更顯腿短嗎?難怪他要批評你的腿啊。短版顯腰身的衣服、搭高跟鞋吧?應該是衣服的問題啦
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2017-12-18 13:24:00這種男的就欠嗆啊還默默吞下喔,難道他自己就完美五官完美身材?隨便對人品頭論足超沒教養現在他就敢嫌你,以後你懷孕胖了老了不就被嫌到爆,這種人你還要?
作者:
abby0302 (暗棋大戰狂熱患者)
2017-12-18 13:38:00不需要為了膚淺的人那麼勞心,雖然是開玩笑但很失禮,而且原po並不是沒有努力,至於某些推文說你就是胖子就是腿粗的,你們外表都完美無瑕?每個人基因不同,是不是連原po的父母也要一起嘲笑?更何況這還是沒看到圖的情況下鍵盤判斷的呢。今天原po在意的對方的想法,那她大可以放棄對方,不需要一堆不相關的人繼續指責她的身材如何= =
作者:
bihef23 (YPH Miss)
2017-12-18 14:14:0055身跟西洋梨身材,我覺得除了穿搭之外,沒有更多好方法,基因就那樣啊!除非你打算使用一些侵入性醫美整形
作者: proudgirl 2017-12-18 15:29:00
推bihef23大 但還是想看圖
作者:
vykxtoz (雲)
2017-12-18 16:17:00紅明顯,前幾天看日本醫學節目有在介紹下半身肥胖可能是「子宮寒冷」,有興趣可以去找找看這個節目~
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2017-12-18 17:07:00換一個對象吧
一整串推文看下來覺得傻眼,一直噓原po胖的那幾位,該不會是現實世界說原po胖的朋友吧…如果不是的話,一直攻擊別人胖很有趣嗎?原po妳胖不胖我不知道,但妳個性應該很好!其實這也有可能是妳周圍的人會直接說妳胖的原因。
作者: honey176 2017-12-18 19:23:00
看個圖才知道囉
作者:
yoha56 (優哈五六)
2017-12-18 20:04:00換一個心儀對象吧XDD胖不胖干他p4
作者: sn99930 (踩山貓) 2017-12-18 21:13:00
但我很羨慕這種身材欸...
體重也要看年齡跟有沒有運動 20多歲沒運動 52算胖阿
蛤 那他可能沒意思了,一般有經驗應該知道講女生的缺點是地雷啊
作者: FuzzyBrain (沒想到) 2017-12-18 23:54:00
我前同事體型也這樣,後來我把懶的再去的spa課程送給她,結果她下半身瘦很多,說不定你也屬於下身循環較差的,可以試試