想跟有憂鬱症的版友分享我個人抗憂鬱的方法
當我一旦心情莫名陷入低潮而不知道該怎麼辦,想透過哭泣發洩,又哭不出來的的時候
我通常會聽幾首曲風悲傷的歌曲,讓自己沉浸在歌曲中的悲傷中,慢慢引導自己哭出來
這樣哭一哭之後,我的心情就會平復許多...我的口袋催淚歌曲名單中的第一名
就是這首:richard marx-right here waiting。
這首歌是我今年上英文時,英文老師在課堂上介紹給我們聽的。
一聽就很喜歡這首歌的深情與旋律,聽完總是會感到很感動
然後想起往事,我就會哭個不停,心情就會變平緩許多。
請問大家還有沒有聽過類似曲風的深情哀傷的催淚歌曲呢??
可以好心介紹給大家聽嗎??不限年份或語言??但英文歌會更好一點,感謝
作者: sca133 2017-12-26 20:26:00
House of The Rising Sun
作者: Veeshan ( ) 2017-12-26 20:38:00
Simply Red:If You Don't Know Me By NowDamien Rice:The Blower's Daughter
作者: Gothambat 2017-12-26 20:57:00
The one you love,杜德偉跟Glenn Frey的都不錯
Elton John - Your Song雖然不是悲傷的歌曲,但它給了我很多力量,推薦給你!
作者: blueab (桑桑) 2017-12-26 22:19:00
let her go
作者: blueab (桑桑) 2017-12-26 22:20:00
還有fix you
作者: uometlc (艾琳小妞妞) 2017-12-26 22:20:00
Damien Rice- 9 crimes還有Rachael Yamagata -elephants
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2017-12-26 22:31:00Adele-Someone like you
作者: gina10018 (Acialer) 2017-12-26 23:26:00
Within temptation-say my name 我每聽必哭QQ
Blue October - Hate me 歌名就厭世了XD
作者:
amy93 (silence)
2017-12-27 04:35:00big big world
作者:
ChenDao (陳到字叔至)
2017-12-27 07:06:00Lose yourself
作者:
byoung (年輕狂)
2017-12-27 09:52:00mazzy star的歌全部聽一遍
作者:
autumn27 (汪汪叫的喵)
2017-12-27 11:33:00覺得ColdPlay的Yellow很治癒人心
作者: dodoyang (小胖子) 2017-12-27 14:41:00
tears in heaven