女孩版首po，請大家鞭小力一點><
魯妹剛剛趕工忙到深夜兩三點，好不容易放鬆躺在床上想趕快睡著，結果超級精神…
我在床上嘗試各種催眠法，默唸佛號和數綿羊也試了，但最後還是無效，只能繼續翻來覆去
可是現在天快亮了，等下早上八點半還要起床，這樣失眠下去，接下來的一整天一定會很痛苦(嗚嗚嗚)
有沒有可以快速睡著的方法？至少有睡著一下下也好(除了喝酒，因為無法碰酒精)
先謝謝各位!
作者:
s9221320 ((@皿@)--C)
2018-01-04 06:35:00嘿咻完就會自然睡著了
作者:
yilanP (Train Station)
2018-01-04 06:35:00我也還沒睡…QQ ，決定先吃點東西再說
作者:
Xiaworm (屏東扛霸子)
2018-01-04 06:37:00伸展一下，躺床看YT很有效
作者:
q2520q (木天蓼)
2018-01-04 06:58:00家醫科拿安眠藥擋一下
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-01-04 07:37:00
樓下想睡
作者: Mercuryben 2018-01-04 07:56:00
睡前不要碰3C產品 特別是電腦跟PTT 或是PTT PTT之類的把環境的光遮住 像是用窗簾 什麼都不要想躺平
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-01-04 08:56:00打昏
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-01-04 08:59:00千萬不要 有時候會不小心看到時空扭曲
作者:
no1361 (SDI)
2018-01-04 09:00:00背英文
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-01-04 09:11:00強烈推薦行政法
作者:
hjo44 (纖纖)
2018-01-04 09:12:00起來做伸展運動!!消耗一點體力把肌肉放鬆~
作者: yeh0416 (東哥) 2018-01-04 09:14:00
聽英文
作者: ovo8484 2018-01-04 09:18:00
看書
作者:
yumeji (夢二)
2018-01-04 09:28:00看書
作者:
lt161016 (lt161016)
2018-01-04 09:32:00拉筋
作者:
starlec (星星星)
2018-01-04 09:36:00看原文書
作者:
rnrxxx (rnr_xxx)
2018-01-04 10:01:00看書....超級有效
作者:
andrew5106 (撿到一百塊雷~)
2018-01-04 10:17:00樓上那動腦會更亢奮吧
如果你是男生 我推薦一個... 不對這方法男生都知道
作者:
coaka (coaka)
2018-01-04 11:25:00認真回個 想想國中朝會的時候 就會莫名想睡
作者:
IKURAQ (小金太太)
2018-01-04 12:02:00慶幸我是很好睡的人 聽老師上課錄音檔，原文書
作者: shanorz 2018-01-04 12:30:00
腦袋放空+放緩呼吸
作者: shiloh0724 (Tagen) 2018-01-04 12:31:00
放雨聲音樂，超好睡
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-01-04 12:59:00睡太多 不夠累
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2018-01-04 18:10:00看判例跟釋字
作者:
annie61811 (Ann的XD因為他很注重健康)
2018-01-04 18:46:00我老公睡不著都吃暈車藥耶