第一次po文 不太了解版風
若有不妥之處麻煩站內或留言給我修改 謝謝
我一年前
177/113 體脂率38趴還是42我忘了 要翻照片
現在
177/71 體脂率 11趴
數字可能太抽象
就是
https://i.imgur.com/OFZ6DLF.jpg
變成
https://i.imgur.com/WoVf6yB.jpg
但我想講的是 看留言 身邊朋友 還有自己的經驗
我發現一件事情
好像真的胖的胖子真的都不會覺得自己很胖
我還記得以前走在路上 看到一些體型比較肥胖的人
我都會覺得 還好自己沒胖成那樣
結果回頭看照片 才發現自己根本跟那些人差不多
而且看以前照片都會覺得到底誰拉寬我的照片
習慣真的很可怕 一直照鏡子 看著很不ok的自己
久而久之 反而就習慣了
作者: obob 2018-04-03 12:57:00
超勵志
作者:
WJYY (WJ)
2018-04-03 13:00:00已下開放寄信
作者: roger60801 2018-04-03 13:00:00
超猛
作者:
jimabc (Je t'aime)
2018-04-03 13:01:00厲害
作者:
Moratti (哭哭)
2018-04-03 13:02:00你原本胸部好大
作者:
TAVARAI (辣手)
2018-04-03 13:05:00"胖子都不覺得自己很胖"超認同XDDD
作者:
miel (無所用心)
2018-04-03 13:19:00好強啊
作者: lollop (nanu) 2018-04-03 13:20:00
超強的！
作者:
lanucelot (lanucelot)
2018-04-03 13:21:00113公斤的時候看起來比較威猛...
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-04-03 13:22:00
好強
作者:
tree4ta (tree)
2018-04-03 13:23:00超厲害 跪求方法
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2018-04-03 13:24:00啊呀呀 我現在剛好在你胖的那個體重
作者:
aizai (aizai)
2018-04-03 13:26:00好強
作者:
NSRC (ATB)
2018-04-03 13:29:00猛
作者:
beams156 (beams)
2018-04-03 13:33:00強欸！胖跟瘦打扮也完全不同了XD
作者:
cjtv (小當家)
2018-04-03 13:33:00推
作者: lovebxcx (魔法少女) 2018-04-03 13:41:00
我比較喜歡之前的你耶
作者:
s239379 (hsuan)
2018-04-03 13:48:00現在好帥！
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-03 13:48:00寄了，回我
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2018-04-03 13:54:00帥氣 讚
作者:
Ratalie (Ratalie)
2018-04-03 13:54:00好厲害，怎麼瘦的
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2018-04-03 13:54:00瘦下來很好看，但比較不討喜
作者:
chat99 (喵嗚嗚亂跑)
2018-04-03 13:55:00瘦了都會想要好好打扮很正常吧？很多女生瘦了也是因為想穿漂亮的衣服啊
作者:
mijqut (sin)
2018-04-03 13:57:00因為他瘦下來的身材以及風格打扮，都顯示著較高的社會資本，是以不討喜但我覺得不會，瘦成這樣真的很努力，佩服
作者: yinrw (Yin) 2018-04-03 13:59:00
我覺得以前比較好看 現在也不錯啦
作者:
melapo (愛娃)
2018-04-03 14:01:00寄了 快回我
作者:
hjo44 (纖纖)
2018-04-03 14:05:00勵志的故事
作者:
superior (superior)
2018-04-03 14:06:00好強
作者:
miney (午夜之子)
2018-04-03 14:08:00快分享怎麼減的，好厲害啊
作者:
ytcc (rr)
2018-04-03 14:09:00我也比較喜歡1
作者:
hoouhoou (hoouhoou)
2018-04-03 14:09:00Zif?
作者:
KnifePTT (小刀批踢踢)
2018-04-03 14:13:00推推 勵志
作者: Maplekuso 2018-04-03 14:13:00
以前比較可愛
作者:
EQUP (不怒師兄)
2018-04-03 14:25:00看到你現在的照片 第一個感想是這個人感覺很機掰
作者: leftice 2018-04-03 14:29:00
肥
作者:
dowbane (咩咩背著羊丸丸)
2018-04-03 14:30:00臉是瘦了啦(還是髮型？)但身材你確定？
作者: heatlion (西萊昂) 2018-04-03 14:32:00
眼鏡關係吧
作者:
oreosea (堅強與溫柔ECSZ)
2018-04-03 14:33:00帥超多！！
作者:
fishfi (fishcat)
2018-04-03 14:33:00喔
作者:
EQUP (不怒師兄)
2018-04-03 14:34:00說1比較好看的應該都男生反串 但說真的你現在的風格不討喜
一那個不算是肥胖，而是超壯的胖吧然後超級認同胖子不會覺得自己胖，這裡不是說跟一般人比，而是看到一個差不多胖的人會覺得自己沒那麼胖，但其實差不多的那種，完全認同XD
作者: t3031476057 (50元收買你) 2018-04-03 14:48:00
體脂11很猛欸…
作者: k402ate (kateeeeeeee) 2018-04-03 14:52:00
說覺得1好看是反串？
個人的想法啦 討不討喜對我來說真的不是很重要 一樣米 百樣人 要光用外表要做到真的（討喜）真的太難 我寧願弄得自己喜歡 自己開心 才是自信的來源 而經驗也告訴我 看起來雞歪的人偶施恩惠比看起來很nice偶爾雞歪好生存多了 我喜歡現在的自己 也才有辦法讓人喜歡我
作者:
Freeven (夏舞楓)
2018-04-03 15:00:00瘦下來很好，但是服裝風格需要提升現在看到你第一眼印象是覺得這個人很基掰+1
作者:
frice (Frice)
2018-04-03 15:06:00話說我176/70的時候體脂還是接近28
作者:
xenium (Seras-tu là)
2018-04-03 15:08:00你以前沒凸肚子 是壯吧 不過真的蠻厲害的
作者: ceme5566 (肥宅攻城獅) 2018-04-03 15:13:00
是重訓嗎 體脂怎麼降那麼多
討喜很重要嗎哈哈 幾乎都當小丑的份而已大衣很好看 體脂降這麼多很厲害服裝風格也不錯啊，在台北街頭很正常的風格純重訓應該辦不到 原po願意分享一下你的運動套餐嗎
作者:
yaptoyz (茱蒂哈波)
2018-04-03 15:33:00求運動套餐跟菜單
作者:
eeee5566 (斬卍剩蚊卍佛)
2018-04-03 15:37:00不要是直銷產品瘦的我就給推XDD
作者:
zuzuk (zuzuk)
2018-04-03 15:38:00好猛！！鼓勵到我了！
滿多人來信問菜單的 這邊一次回 其實很普通 就最簡單的運動 重訓跟飲食控制 我自己是高碳低油跟高油低碳然後都無糖 三個月交換一次 然後白天空腹有氧 晚間重訓 一週六天 從不間斷
作者: mic92 (罪惡感深重...) 2018-04-03 15:39:00
2 學猩猩嗎
作者: qwejoezxc33 2018-04-03 15:40:00
一樣肥
作者:
iondean (iondean )
2018-04-03 15:42:00可惡求歷程
其實我不到七個月就瘦快40了 中間有為了減脂跟雕肌肉形狀再吃胖15公斤左右
作者:
echoo (回聲O)
2018-04-03 15:42:00變瘦前長得像胖虎
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2018-04-03 15:43:00老實說你以前的外型也是有市場在，但11%體脂真的敬佩
作者:
Tesarus (牙齒痛)
2018-04-03 15:45:00應該是說胖起來比較顯老的感覺吧 覺得很厲害 健康就好~~
作者:
MurMur 2018-04-03 15:46:00差太多了啦xddd
作者:
Lian ( ★我最和善了☆ )
2018-04-03 15:48:00我覺得瘦下來很好看啊穿衣風格也ok，瘦下來後就會想買新衣服不是嗎
作者:
roSeSago (瑰頭西米露)
2018-04-03 16:00:00學猩猩笑死哈哈哈哈哈
看起來基歪可能是剛好拍照擺表情XDD不過我覺得長相看起來有點gay氣
作者:
nimaw (草泥馬君臨天下)
2018-04-03 16:10:00學猩猩XDDD
作者: EEzionT 2018-04-03 16:24:00
人帥真好
"胖子不覺得自己是胖子"←被這句話戳中 真的!!!
作者: hoo911ver25 (hoo911ver25) 2018-04-03 16:31:00
當然是2，1是要當好朋友開心果喔
胖的時候會被嫌醜，瘦下來還有一堆人要挑東挑西，不覺得當人很難嗎？總之自己喜歡自己就好了。
作者: greenday0827 (Hysteria) 2018-04-03 16:43:00
瘦是瘦了 不過可能要學著自然點才真的帥得起來 瘦的照片蠻中二假掰的.. 拍謝 真的誠心建議
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2018-04-03 16:47:00看了原波的推文，收回很不討喜這句話抱歉 > <真的 自己喜歡自己最重要! 你會找到欣賞你的人
作者: xxxlcj 2018-04-03 16:50:00
你女的？
一堆肥仔羨慕人家變瘦又變帥 在那邊照片很假掰 笑死
其實我也沒想到會這麼多人關注這篇文啦...所以只是隨便挑一張最近的照片而已 只是想鼓勵身形差不多想瘦身的人堅持而已
作者:
pppooqqq (pppooqqq)
2018-04-03 17:08:00真的要討論怎麼會用這種照片
翻了一下照片 這樣不知道有沒有明顯一點 https://i.imgur.com/dIq6r91.jpg
作者:
mintsnow ( 辛辛辛~*)
2018-04-03 17:14:00事實就是妹紙比較愛圖二好嗎
大概就這樣吧 我其實很少拍裸身照 因為身上有大胖大瘦的痕跡滿嚴重的 手機傳照片滿麻煩的 再說照片不夠我也沒辦法了 謝謝大家
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-04-03 17:20:00最後一段敘述也太好笑了
作者:
Soraio (Soraio)
2018-04-03 17:23:00推 超勵志
作者:
icexyz (xyz)
2018-04-03 17:24:00好像摔角手
作者: loveJess 2018-04-03 17:29:00
太勵志了 推
作者:
gynd31517 (gynd31517)
2018-04-03 17:29:00你到底經歷了什麼
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2018-04-03 17:33:00
女版
作者:
tanyatw (SN)
2018-04-03 17:34:00厲害ㄟ
作者:
Odlette (Odlette)
2018-04-03 17:42:002雖然有點油 是在ptt比較不討喜的造型 但2>>>>>>1
作者:
loking (J)
2018-04-03 17:47:00原po女的？
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2018-04-03 18:08:00
一年瘦這麼多是不是也不太好？
作者:
sushi11 (歹怨郎摳噢)
2018-04-03 18:09:00可是我覺得以前的你比較好看
作者:
Moselle (Long Vacation。)
2018-04-03 18:10:00一年減那麼多體脂 不會出問題嗎
作者:
RLH (我們很近也很遠)
2018-04-03 18:10:00恭喜你 怎麼瘦的 教一下
作者:
Moselle (Long Vacation。)
2018-04-03 18:15:00felishmont大 抱歉紅明顯請教下，能請教你吃的食譜嗎？高油低碳，你吃得是生酮嗎？等等補推，謝謝!!
是的 生酮沒錯 生酮三個月一週期其實我是吃無碳 攝取表給的碳量我拿來當誤吃的扣打
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2018-04-03 18:25:00好像古惑仔的包皮XD
作者:
feedback (positive)
2018-04-03 18:32:00哇！
作者: IamPrincessS (莎拉公主) 2018-04-03 18:35:00
瘦了好 但我真的不喜歡2
作者:
babababala (國民老公+×在我床上///)
2018-04-03 18:38:00臉小了快一圈
有自信是好事 但第二張照片有種瘦土豪的感覺 拜託外套不要那樣穿 你不適合
作者:
j9517823 (邊緣人)
2018-04-03 18:54:00你照片顛倒放的話 我會以為你花一年健身變巨巨
作者: s5002020 (fff) 2018-04-03 18:58:00
推一個 真的很有毅力
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2018-04-03 19:01:00還好啊
作者: purmonth (yueh) 2018-04-03 19:34:00
太多推了
作者: satan1212 2018-04-03 19:49:00
厲害！
作者:
sam88264 (dangerous107226)
2018-04-03 19:59:00其實比較喜歡原本的w
作者:
rurty (弭)
2018-04-03 20:00:00勵志大爆炸
作者: cuyazzz (super呂☆狗) 2018-04-03 20:22:00
我覺得二感覺超怪
作者: HANJIUN (HANJIUN) 2018-04-03 21:16:00
你怎瘦的
作者:
b445445 (毛豆KKK)
2018-04-03 21:38:00不懂，為啥一堆人要對著廁所鏡子拍阿
作者: fujizaki (豆腐) 2018-04-03 21:42:00
好厲害啊！
作者: hooorb (Hooorb) 2018-04-03 21:59:00
以前比較好看XD
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2018-04-03 22:02:00peggy害我翻回去看，神鵰大俠逆啦乾
作者:
ppc ( )
2018-04-03 22:37:00帥
作者:
goodsnk (天天PO)
2018-04-03 22:43:00廁所照 我以為只有女生才會這樣照
作者: banbannn (bannn) 2018-04-03 23:49:00
體脂11毋庸置疑就是瘦了啊XDD為什麼還有人酸只有臉有瘦啊？瘦了之後的穿衣風格很不錯啊！
作者:
brownbear (brownbeararrival)
2018-04-04 00:11:00差好多喔
作者:
ddd1264 (關我)
2018-04-04 00:30:00佩服！
作者: wang460313 (親) 2018-04-04 00:38:00
強啊
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2018-04-04 01:12:00你是受什麼刺激嗎打扮也變了？？？？
作者:
wassabi (哇)
2018-04-04 02:25:00帥！！！！ 本來大家的審美觀就不一樣啊哈哈
作者: boodui2 2018-04-04 02:34:00
這真的好厲害
作者:
gg0815 (晶晶)
2018-04-04 04:51:00哥哥 給虧嗎
作者:
d1438a (泡大俠)
2018-04-04 06:23:00我到底看了什麼
作者:
GimO (Gimo)
2018-04-04 07:17:002帥啊，一堆肥宅在嫉妒罷了。
作者: ksmeow (南部直直撞) 2018-04-04 09:55:00
巫術
作者: shine345456 (shines) 2018-04-04 11:07:00
幹超強
作者: peteboy 2018-04-04 11:57:00
穿衣風格在台北很一般吧有問題的應該是眼睛跟髮型XD換個髮型不戴眼鏡就是歐巴惹