可能我的故事比較沒有那麼勵
30歲那年,體重96公斤。
因為很多原因決定開始減肥。
http://i.imgur.com/930vdiz.jpg
http://i.imgur.com/lkLE8OF.jpg
就是整個人胖的跟豬一樣我承認。
那時候剛開始,
每個禮拜至少游泳五天,一次500公尺以上。
上下班以健走的方式走路約3公里。
加上我自己下廚,會比較控制每天攝取的卡路里。
然後我覺得重要的是,我會一個禮拜去唱歌好幾次消除自己的壓力。
大概8到9個月後,從96公斤->68公斤
大概變成這樣了
http://i.imgur.com/atNiN88.jpg
http://i.imgur.com/qCwnk9y.jpg
包的緊緊的好像不太準
這是去年去海邊的照片
http://i.imgur.com/pJ2lwYZ.jpg
不過最近再隔壁版發文時,
因為體重68公斤還是被說是肥龍。
所以我目前努力是要瘦到60以下,
所以還在努力當中
肥龍照 176/67
http://i.imgur.com/HzNUeOZ.jpg
作者:
joeychan (opposite)
2018-04-03 19:13:00男的變女的?
作者:
woogee (woogee)
2018-04-03 19:17:00最重要的那塊肉不要一起減掉啊啊啊
舊的照片要怎麼拍新的呢....(疑惑最近沒什麼可以看出身材的照片哪....
作者:
medama ( )
2018-04-03 19:25:00看到第三張就知道又是你了
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-04-03 19:25:00忘記在哪裡看過你XDD
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-04-03 19:34:00
男變女喔?
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2018-04-03 19:41:00你胸部做好大喔
沒做哦,只有用賀爾蒙而已。我也是有在存錢想去做啦。
作者:
aroo 2018-04-03 19:42:00看到第一張 還以為是莊園呢
作者: satan1212 2018-04-03 19:51:00
這個變身變的好徹底!
作者:
linyap (miche)
2018-04-03 20:21:00連下半身的肉都減掉了XDDDD
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2018-04-03 20:25:00
好啦有瘦有推
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2018-04-03 20:30:00好奇賀爾蒙是要固定長期施打嗎? 停了胸部會縮回去?
看到第一張就知道又是你XD不只是減肥整個方向都換了好嗎
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2018-04-03 20:46:00幹 這不只是減肥了.......
作者: BapaGabriel (蛋疼*加百列) 2018-04-03 20:47:00
原來是分身…還說奇怪帳號跟圖片怎麼對不起來 XD
不是分身啦,另一個帳號不小心吃了一個劣文所以只好...
作者: fake0617 2018-04-03 20:57:00
又是你!!
作者:
godivaa (Linda*)
2018-04-03 21:18:00變女的!??
作者:
hohoyan (hohoyan)
2018-04-03 21:38:00你是不是在日本遇到前女友!
作者:
aka79019 (阿å¡)
2018-04-03 21:42:00想說id跟照片對不起來啊!!
作者:
Muratlo (宗藝)
2018-04-03 21:51:00這是性轉順便減肥嗎?
作者: wendy1228 (在這裡) 2018-04-03 21:52:00
太誇張了奶比我大嗚嗚嗚嗚
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-03 21:58:00已站內
作者: theyaa 2018-04-03 22:05:00
這隻是分身嗎
作者: blauXaoi 2018-04-03 22:25:00
又是你
作者:
dormice (MJ KING OF POP )
2018-04-03 22:34:00Cos好厲害
作者:
ppc ( )
2018-04-03 22:35:00!?!?!?推
作者: loveshelva (面紙) 2018-04-03 22:49:00
請問是大姐頭嗎?XD
作者:
jur1512 (jun)
2018-04-03 23:01:00我看了什麼?
作者: pida5566 (你嚇到我拉) 2018-04-03 23:09:00
有毅力
作者: Perslept12 (睡神) 2018-04-03 23:18:00
我剛錯亂了一下
作者:
beams156 (beams)
2018-04-03 23:47:00腿好細
作者: ssivart 2018-04-04 00:31:00
推
作者:
asd0604 (TY_Oscar)
2018-04-04 00:50:00厲害了,我的哥(姐)。
作者: vvstar (vv絲塔) 2018-04-04 01:19:00
?????
作者: boodui2 2018-04-04 02:19:00
???XDDDDD
作者: Aeris (yishuanshuan) 2018-04-04 04:27:00
!!!
作者: xaivervim 2018-04-04 05:11:00
咦………!?
作者:
RedmanTW (Redman~嘉)
2018-04-04 06:50:00認真問 到底是?
作者:
Moratti (哭哭)
2018-04-04 06:59:00腿好細
作者:
kaojet (鄉民可能改變世界嗎?)
2018-04-04 07:40:00......
作者:
jrtcpb (一起賺錢吧^0^/)
2018-04-04 09:51:00瘦下來比我還正@@等等,我到底看到了什麼?
作者:
wangdsr (wang)
2018-04-04 10:09:00大姐頭怎麼不用原本的帳號呢?
作者: ownwei (wei) 2018-04-04 10:40:00
帳號很多?
作者:
adapt (  N)
2018-04-04 11:16:00太強了
作者: modernpkman (不宅) 2018-04-04 12:38:00
我朋友跟你一樣 但他是喜歡cosplay 所以努力減肥
作者: irene2772193 (79) 2018-04-04 19:40:00
真的到處都是你☺ 想你
作者: Jcoray 2018-04-04 22:23:00
笑死了