[問題] 睡覺時會聽音樂睡嗎? s9221320 PTT批踢踢實業坊

作者: s9221320 ((@皿@)--C) 2018-04-07 08:55:49

老了有點睡眠障礙有時很累很累卻睡不著很可能是每天要跟及排斥的人一起上班
所以我睡覺時都會播艾蜜莉異想世界那首世界名曲
https://goo.gl/kTa5cE
Comptine d'Un Autre Été
大家睡覺有習慣播音樂睡的嗎?

作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子) 2018-04-07 09:07:00

睡覺時要完全的安靜，放音樂會睡不著

作者: KevGarn21 2018-04-07 09:09:00

聽白噪音啊搜尋white noise

作者: wendy85625 (ㄘㄘ) 2018-04-07 09:16:00

不會

作者: abby825 (abby825) 2018-04-07 09:19:00

會聽收音機廣播

作者: omare (不哭不哭給你秀秀) 2018-04-07 09:27:00

會兒籠好呆

作者: ptt9999 (ptt999) 2018-04-07 09:31:00

我會聽政論節目或是我們這一家

作者: abcde010710 (Patrick) 2018-04-07 09:48:00

前晚聽Stairway to heaven入睡沒放音樂常常會想一堆事情睡不著

作者: penchiman (銷牽筆基) 2018-04-07 10:09:00

不會越聽越難入睡腦內會有一堆資訊

作者: Jabarkas (手提箱農夫) 2018-04-07 12:50:00

有人聲會妨礙睡眠純音樂則使心情放鬆

作者: alice202 (回憶) 2018-04-07 13:00:00

有喔!

作者: kukuba (不去擁有，就不用怕失去) 2018-04-07 15:32:00

聽音樂反而睡不著，輕音樂也一樣

作者: cihoo000 (zilla mm) 2018-04-07 16:23:00

沒有，放音樂睡不著啊，你可以運動把自己搞累一點看看

作者: hwuz (hvvu2) 2018-04-07 18:49:00

放音樂會跟著唱

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