我也是偏頭痛，而且是嚴重的頭痛。那種痛法是一陣一陣的劇裂頭痛。走路震動到也會痛。
後來是先把洗完頭不吹乾的壞習慣改掉。會明顯改善劇痛級的症狀。
在來還是會痛。因為後來就開始上班，因此開始喝咖啡。而咖啡對頭痛不只有效，對早上清腸也有效，又能在早上提振精神。
而這五年來改喝黑咖啡跟濃縮咖啡後，頭痛發作次數剩個位數以下。
但切記，咖啡喝爆量也會頭痛。
我咖啡是自己泡的，都買最便宜的玻璃罐黑咖啡。

震動頭痛+1 很崩潰 只能優雅走路避免

我喝咖啡只對睡太久頭暈有效orz

我也是喝咖啡，但醫生說一個禮拜不要超過3杯