[閒聊] 女孩們平均多久一次紀錄身材 blueselenita PTT批踢踢實業坊

作者: blueselenita (白檀) 2018-04-30 10:17:37

目前增肌減脂中
能夠同時是因為蜜月期我知道
但也不是什麼大問題就不去健身版問了
減脂中想必都會拍照紀錄
大家都多久紀錄一次呢
個人大約兩三天但這種時間間距實在好無感
只好摸摸似乎越變越明顯的二頭壓壓驚
在想說是不是該把紀錄間隔拉長

作者: LuciusMalfoy (魯休斯) 2018-04-30 10:34:00

我只會量體重也差不多兩三天一次沒在拍照

作者: shiyouya (望) 2018-04-30 10:42:00

一個禮拜

作者: yenyuzheng (yenyu) 2018-04-30 11:22:00

起床睡前尿前尿後便前便後飯前飯後

作者: monkeywife (猴子老婆) 2018-04-30 11:27:00

每天量沒意義，屎尿水分差異而已，但可以每天照鏡子觀察體態

作者: imrr (練習練習再練習) 2018-04-30 11:46:00

每天

作者: fire60second (生火60秒) 2018-04-30 12:19:00

不忍拍

作者: crown (Crown) 2018-04-30 12:47:00

睡前或起床量一下體脂

作者: z991000 (Ash) 2018-04-30 12:52:00

不紀錄的^_^

作者: nlcshhu (你那麼肥) 2018-04-30 12:53:00

每天

作者: lluunnaa (冷血動物) 2018-04-30 13:18:00

每天量體重

作者: beams156 (beams) 2018-04-30 13:20:00

每天量體重我忍不住

作者: cherryNail (早午餐想打人) 2018-04-30 14:08:00

用MyFitnessPal 每天記錄體重還可以拍照。有進展的曲線看變化～

作者: senshun (æ·º) 2018-04-30 14:19:00

看褲子緊不緊

作者: s942816 2018-05-01 09:22:00

要不一百年?

繼續閱讀