久坐時跟久坐剛站起來的一段時間腰快要痛死了，只有站著比較久或躺著才沒有腰痛的感
覺，已經持續快一個禮拜了，有人也有這種經驗嗎？請問是坐姿長期不良還是腰部哪裡受
傷了？
作者:
lycmse55 (苡Chinn)
2018-05-11 15:19:00我也持續一兩個月這樣了 直接去掛骨科照x光吧～～
我也這樣 檢查之後發現是長期姿勢不良引起的腰椎側彎 輕微的話醫生會教你簡單的動作改善 我當時是痛到無法走路所以有做物理治療
作者:
leoth (小貓)
2018-05-11 15:22:00請洽 控控控控控控控(健生中醫0800092000)
我之前也這樣 骨科復健科都沒用 後來是找氣功推拿師父推好的
作者:
beams156 (beams)
2018-05-11 15:36:00不去看醫生嗎？
先照X光確認是骨頭？骨刺或者神經問題？如果只是肌肉問題，打個肌肉鬆弛劑就好了，打血管針不要打肌肉針。
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2018-05-11 15:38:00我爸上次這樣是因為腎結石 一直以為是拉傷,去看個醫生吧..
復健科, 有的可以直接照X光, 通常徒手可以改善很多台北的話推薦古亭的超越復健診所 涂俐雯醫生
作者:
CYCCHEN (小羊)
2018-05-11 16:04:00趕快看醫生~
作者:
addy779 (fly )
2018-05-11 16:10:00有這時間發文不會問專業醫生阿 每個人情況不一樣
作者:
APi0417 (波拉波拉)
2018-05-11 19:02:00我上次也差不多你這個狀況 去看醫生發現是急性發炎 治療後還是隱隱刺痛了一陣子 快去看醫生
有過這樣 去看是說肌肉發炎 但懶得復健 變舊疾了 勞累睡眠不足時會有快發作的感覺
作者:
deutyi (IL)
2018-05-11 19:36:00有可能是姿勢不良造成的肌肉傷害，去看骨科照個X光就知道了
作者: gn01727499 2018-05-11 19:52:00
腰椎壓迫，建議每天扭動腰部左三圈右三圈前後左右，肩膀盡量不要被帶動，只有腰與臀動就好，或許就會緩解了
作者:
wish1984 (肉鬆麵包原來是葷的阿)
2018-05-11 19:59:00可以去看風濕免疫科 看是否是免疫系統失調引起的
可以看復健科，做一些物理治療的動作花蓮的話，推薦門諾
作者:
k77383 (元氣)
2018-05-11 22:25:00我去年有這樣過 看了復健科做了4次治療左右好了是坐姿不良造成肌肉拉傷
作者:
ad80627 (柔柔)
2018-05-12 00:42:00我爸也腰痛以為是骨頭問題 結果是胰臟癌
作者:
no1361 (SDI)
2018-05-12 13:11:00我之前也這樣，看了骨科覺得沒什麼大問題只開消炎藥，還看國術什麼都沒用，後來牙一咬換了比較好的床墊…過幾天就自己好了，原本的太軟