現在已經生完小孩快半年，老實說還是蠻有孕味...
我都自己調侃說像又懷了二寶，身材走樣有眼睛的人都看得出來
但我覺得認真運動應該是可以瘦回來
比較煩的是胸部下垂也蠻明顯
雖然老公說不在意，但是我自己很care啊～～～
每天洗澡自己在浴室都覺得好醜
想問生過小孩的媽，胸部垂了會無法回到之前的型嗎?
對啦，給酸的人，所以幹嘛生？怎麼想生小孩都沒好處，養貓就好
我也垂了，老公還安慰我至少還有得垂...有些魯宅八成是
你應該去媽寶版取暖討拍才對～～ 胸部下垂運動也可以改善 但你似乎沒有想要運動的意思XD
作者:
a780617 (Sinny很少讓我們做家事，)
2018-05-22 11:34:00我是胸部小了不只一個罩杯，可能變太平了比較無法下垂（淚）
作者:
rolyne (翡翠湖忠實支持者)
2018-05-22 11:36:00你傻了，現在就在難過，之後罩杯還會縮小，我已經欲哭無淚了好嗎
作者:
fox36235 (工作真難找)
2018-05-22 11:38:00真好 還有得垂 XD 扁平族媽媽路過
老婆生完我帶她去健身房沒多久身材就恢復了 不過胸部沒變大 還是F
作者:
anitax (anita)
2018-05-22 11:41:00醫學美容版最近有一篇就是生產完胸部變形所以去手術的給你參考
作者:
sanelien (光影之羽-懸月)
2018-05-22 11:43:00胸部小沒煩惱的路過..
作者:
makeme (阿)
2018-05-22 11:46:00變大(懷孕胖)垂 和 變小(餵奶縮)不垂 二選一
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-05-22 11:50:00阿罵奶都垂到肚臍惹 妳是無法違抗地心引力的
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-05-22 11:52:00
媽媽辛苦了
作者: suction (suctionunit) 2018-05-22 11:53:00
產後有各種回不去
作者:
geige 2018-05-22 12:04:00胸部就是一堆脂肪很多肥宅(男)也有啊
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2018-05-22 12:10:00幫QQ 順便拍拍
作者:
lakb24 (湖人必勝)
2018-05-22 12:19:00沒有胸部真的很可憐
作者:
Trasher (小柔兒~)
2018-05-22 12:20:00F還想大要逼死誰
作者:
sungtau (松濤)
2018-05-22 12:24:00不就是做做重訓嗎?
作者:
fujioqq (土地公爺爺救我)
2018-05-22 12:33:00為什麼產後胸部會縮水 不是會變大嗎
作者:
racoon151 (壹ä¼å£¹)
2018-05-22 12:33:00所以原po是什麼罩杯，生完後變垂的呀
作者:
ll1117 (Linus)
2018-05-22 12:38:00要用120%的毅力才能有50%機會回復80%
作者:
hc23026l (Cindy Lee)
2018-05-22 12:38:00我還懷兩個欸調整型內衣穿個半年，胸部正確撥進內衣裡，每天多撥幾次就回來了！
作者:
nrxadsl (異鄉人)
2018-05-22 12:42:00沒辦法了，接受吧，好好當個媽媽，別想太多了
作者:
sexyyou (哇)
2018-05-22 13:02:00妳還有胸可以垂 真好（嘆）
作者:
Moratti (哭哭)
2018-05-22 13:09:00整形
作者:
rolyne (翡翠湖忠實支持者)
2018-05-22 13:18:00餵母乳會縮乳啊 我餵了五年多 退奶直接往後縮了一個罩杯接近兩個罩杯 整個慘
作者:
face (你只能到此為止)
2018-05-22 13:41:00其實只是膠原蛋白流失，過2至4年可回復只是通常又會懷孕就交互循環
加油！運動會慢慢恢復的 我之前生完小孩也是超沒自信 因為這樣還覺得有點憂鬱 後來多運動多擦保養的 身材比較回來才鬆口氣 胸部我有擦慕之恬廊美胸菁華 持續擦胸部覺得比較有彈性 另外擴胸運動也可以沒事就做一下
作者:
dai26 (dai)
2018-05-22 13:43:00不管是否有生小孩都要去重訓，擴胸可以讓胸部更美型堅挺，尤其是台灣女性常抱怨上胸無肉，就是沒有肌肉支撐
餵奶會大1～2罩杯，但沒餵了之後乳腺會萎縮，就會下垂了...
作者: shiaowei 2018-05-22 13:50:00
我多吃膠原蛋白，有變回來耶
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2018-05-22 13:51:00很正常 以前生多胎的 奶可以拋到後面給背著的小孩吸
作者:
JGatsby (′・ω・`)
2018-05-22 14:25:00有看過本來屁股很翹的穿緊身褲整個捶下來很害怕
作者:
whiteny (我的眼睛業障重)
2018-05-22 14:26:00要按摩+運動，內衣也要好好挑選
作者:
sammoon (sam)
2018-05-22 14:34:00最有效就是不要給自己理由 現在就去運動 發文不會有改變
作者:
soyjay (黑暗大法師的左手勾射)
2018-05-22 14:43:00有胸肌就可以挺起來了吧？去健身房找女性教練問問吧
作者: yunyunxiu 2018-05-22 15:07:00
去健身房練胸 可以
作者:
Cornird (雲端守護神)
2018-05-22 15:14:00筆記
作者:
yufat (barca)
2018-05-22 15:46:00懷孕前有長期在運動生產後恢復較快
作者:
sucherng (お久しぶり)
2018-05-22 15:57:00去運動，會變好一點，不然就只能尋求醫美了！
停餵母乳後胸部有縮水 最近奶也是軟到有點垂垂好哀傷
作者:
quanfour (quanfour)
2018-05-22 16:15:00有肥宅不用生也垂奶還在嗆別人叫別人隆乳真是呵呵
作者:
wassabi (哇)
2018-05-22 16:21:00辛苦了～為了孩子
作者:
beams156 (beams)
2018-05-22 16:35:00生完退奶容易垂 有人會練胸有人會去手術
作者:
JQK2 2018-05-22 16:52:00產後憂鬱get
作者: trpoct12 (傑登) 2018-05-22 17:46:00
加油 多去健身房
作者:
QuakerH (蔣二毛)
2018-05-22 18:08:00媽媽很偉大，宅男只剩嘴臭
作者: Veronicajin 2018-05-22 18:26:00
生完小孩身體還沒恢復就被不認識的人嘲笑身材,幫原po拍拍,女孩兒真的眼睛要放大點,生小孩對女生來說真的是弊大於利啊
我也才生完四個月 周遭的人一直暗示我趕快減肥 我真的覺得會87 誰喜歡自己胖的跟豬一樣
作者: tf35 (冬天真好) 2018-05-22 19:14:00
練一點胸肌
去健身房的時候……小孩不一定有人可以接手&餵奶問題之類……懂這種哀傷
作者: thomaschion (老湯) 2018-05-22 19:49:00
無知的一堆
作者: obi963 (Abby) 2018-05-22 21:03:00
胸部縮一個罩杯，屁股大了2個罩杯相同的是兩者都下垂
作者:
qqqm (@@)
2018-05-22 22:57:00我生完半年是胸部最大的時候，爆到差點塞不進比基尼
作者:
liao5469 (一天又一天)
2018-05-23 03:36:00一定要穿有鋼圈有支撐的內衣，不要依賴哺乳內衣，穿內衣的時候要把肉認真推好擠好，才不會退奶的時候胸部都散了，過來人經驗
作者:
evie1204 (vicky)
2018-05-23 06:13:00產後反而適合去隆乳因為皮膚鬆了 裡面有足夠空間放矽膠如果不再生了可以存錢考慮去做因為我看過很多肚皮鬆掉的光靠運動也很難恢復緊實至少胸部還可以靠手術把罩杯升級甚至比生小孩前胸型更好看..
作者:
c12899 (鳥人)
2018-05-23 10:39:00其實胸部垂了，在狗爬式時的晃動感更劇烈
我姊生兩胎有小腹 兩胎都有餵母奶看她沒什麼大垂 也是看她都狂擦美胸菁華按摩 可能真的有用 第二胎懷孕就在擦了