※ 引述《ccyaztfe (best_troll_tw)》之銘言：
: 我自己平常煮菜啊
: 一定都是能少油就少油，少鹽就少鹽
: 所以很常被爸媽或是其他人嫌：
: 你這湯怎麼沒鹹！？ 在喝白開水逆？
: 你這菜沒鹹也沒油！？
: 我的想法是，餐桌上這麼多道料理，只要有一道夠鹹夠油就好啦
: 其他當然是能清淡就清淡
: 我們人每天需要攝取的鹽巴給油脂又不多！
: 好啦，所以我來問問各位
: 有人跟我一樣嗎？
: 還是你們覺得我很奇怪⊙ω⊙
:

青菜一定要炒豬油才會香

茄子通常弄的很重鹹 不知道為什麼

最常見就是蒜炒青菜 這樣也很健康阿 天然的辛香料

不能同意你更多

烤蔬菜也不錯 青椒 花椰菜 不加調味料烤一烤很甜

青菜有甜味，好吃的蔬菜湯或青菜不加鹽我可以，但我需要少量的油～