[討論] 早餐習慣配飲料嗎 qasz3290 PTT批踢踢實業坊

[討論] 早餐習慣配飲料嗎

作者: qasz3290 (ZinpaZ) 2018-05-30 10:03:25

每天吃早餐的時候不管吃什麼都習慣要配飲料
不然會覺得早餐一切不完美，其他時候反而還好不會特別想喝飲料
最近開始想戒掉早餐的飲料
除了比較健康之外也想減肥
但發現習慣一但養成了就很難改掉
由沒有比較推薦的方法可以幫助戒掉早餐喝飲料

作者: smallshow3 (小礸) 2018-05-30 10:06:00

改喝茶，不用戒

作者: LuciusMalfoy (魯休斯) 2018-05-30 10:09:00

一定要啊可以改配無糖茶或無糖豆漿

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-05-30 10:09:00

不喝怎麼吞？

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2018-05-30 10:10:00

大冰奶

作者: finalkoala (finalkoala) 2018-05-30 10:11:00

自己泡冷泡茶，好喝又比早餐店飲料健康XD

作者: krezev 2018-05-30 10:13:00

大冰奶清清腸胃也不錯

作者: fallheart (快丟我水球阿) 2018-05-30 10:19:00

自己磨咖啡泡，久了發現好懶得磨就戒了

作者: leoth (小貓) 2018-05-30 10:20:00

肥宅！！

作者: shi0520 (shi0520) 2018-05-30 10:27:00

喝水

作者: tomoss (Aanya) 2018-05-30 10:35:00

無糖豆漿或牛奶

作者: gameflier 2018-05-30 10:41:00

只喝水偶爾配鮮奶

作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 2018-05-30 10:50:00

鮮奶

作者: showhere (人參阿) 2018-05-30 10:53:00

無糖+1

作者: s26932550 (忘記擁抱) 2018-05-30 11:12:00

奶茶的話，特定店家才會去點

作者: ru899 (爆米花) 2018-05-30 11:16:00

飲料才是主體吧！

作者: craig12345 (drama) 2018-05-30 11:17:00

想推7-11的dr tea和全家的鮮奶茶，價格都一樣

作者: Trasher (小柔兒~) 2018-05-30 11:52:00

通常不太喝欸減肥加省錢有也是無糖豆漿

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-05-30 12:09:00

牛奶

作者: tuku126 (d0037) 2018-05-30 12:20:00

配牛奶還不錯~

作者: conniebaby (mimicat) 2018-05-30 12:26:00

無糖豆漿～

作者: richday (繽紛) 2018-05-30 12:33:00

喝水

作者: kilakit (行到水窮處) 2018-05-30 12:36:00

大熱拿無糖

作者: sunstrider (逐日者) 2018-05-30 12:36:00

溫的豆漿或牛奶、羊奶

作者: beth1314 (雪舞飄飄) 2018-05-30 13:47:00

今天才喝一杯大溫咖~

作者: pumpkinYF (無名氏) 2018-05-30 13:58:00

無糖豆漿讚

作者: miap (田馨) 2018-05-30 14:31:00

配茶是不好的，會阻斷鐵質吸收喝豆漿比較好

作者: fly40314 2018-05-30 15:14:00

無糖豆漿，早餐店的飲料都好甜

作者: www50719 2018-05-30 15:29:00

有時候會喝無糖豆漿

作者: dahaha778822 (yayaya) 2018-05-30 18:01:00

都喝豆漿鮮奶

作者: lailala 2018-05-30 18:24:00

改不掉喝鮮奶茶的習慣QQ

作者: lesliec (leslie) 2018-05-30 19:16:00

無糖豆漿

作者: mickey123 (船長) 2018-05-31 00:53:00

想到省錢就不會買

作者: milk8144 (>@@<) 2018-05-31 00:54:00

一定配啊但都喝幾口就不想喝了

作者: toukowenn (恰拉恰拉拉) 2018-05-31 02:16:00

一定要

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