怕皮膚老得快
想要調整作息不再熬夜
每天都要睡足8小時以上
大家覺得到了幾歲就不熬夜
才可以老得比較慢
40歲才開始不熬夜
會太晚嗎?
作者:
GBrAdF (TSheila)
2018-06-09 10:49:00爸媽>40還常常到1:00還沒睡
作者:
jaik (Devil)
2018-06-09 10:52:0030
作者:
EVASUKA (若獅子)
2018-06-09 11:06:00你要先定義熬夜
作者:
Jabarkas (手提箱農夫)
2018-06-09 11:17:0021
作者: eggegg999 (我是伊居居：)) 2018-06-09 11:23:00
28
作者:
diy7822 (懶惰)
2018-06-09 11:34:0029
我現在超過十一點睡覺就算熬夜了，會累個一兩天才補的回來，所以我幾乎不超過十一點睡覺
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2018-06-09 12:10:00請先定義熬夜 個人定義超過兩點才算
作者:
sooyiw (長頸鹿)
2018-06-09 12:44:0025嗚嗚嗚嗚嗚嗚
作者:
beams156 (beams)
2018-06-09 13:47:00兩點睡是常態
作者: angel81317 2018-06-09 14:21:00
過30之後就很難熬通宵了
作者:
emafish (Fish)
2018-06-09 14:24:00現在三十還在喝酒熬夜
作者: shui0217 (new) 2018-06-09 14:32:00
工作後
作者:
milkwin (。～(￣︶￣)～*)
2018-06-09 16:52:00工作後
作者: fakeayumi (fakeayumi) 2018-06-09 16:53:00
28 從會計師事務所離職後