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Re: [閒聊] 板上有人成功"戒飲料^的嗎？方法？誠心發

作者: voohong (vhlhong)   2018-06-10 11:31:35
※ 引述《chuchu0607 (chash)》之銘言：
: 介於自己血糖已到臨界值了
: 但很怕一堆病一直來
: 從小學喝到現在
: 大學時還有運動習慣，可能代謝速度還可以吧
: 現在還是一樣愛喝，但是很少運動了
: 很想戒，但是沒喝真的沒精神
: 有什麼辦法呀？
: 先喝冰水嗎？
:
作者: halulu (I'll be there.)   2018-06-10 11:43:00
我早上的飲品就用乳清替代了
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