本身不太敢吃辣，
不喜歡吃辣後那種流鼻涕、流眼淚
還有喉嚨、嘴腫腫的感覺
但聚會吃飯，甚至是家裡煮飯總會有遇到辣的時候QQ
家裡煮的飯菜可能避開不吃那道
但有時煮麵這種可能一整鍋沒辦法避掉
尤其我媽還會不時加些真麵堂香辣口味的醬包，說炒乾麵就是要有辣…
搞得我得先全部泡清湯過過水
還好這種香辣是走椒麻香那種，不會辣到吃不完
而像是麻辣鍋那種，可以改成吃鴛鴦鍋就好
但總會有不小心被辣攻占的時候
而且我很喜歡吃的鴨血，續鍋也只會在辣的那邊
我也只好撈出來瀝掉湯汁跟油或是過過水再吃
一邊感受那微微的辣度，一邊感覺所謂的香麻
有人說吃辣可以練出來
我覺得這樣默默吃辣後，好像接受辣的程度有比較高
像得吃辣的狀況，不敢吃辣的人還有什麼因應方式嗎？

過白醋

加牛奶下去

牛奶墊味欸不對 這好像是不得不喝酒

辣，超好吃又過癮欸！！還能美白排毒功效！！

就不要吃 在家就自己弄 懂

吃飯

不要吃啊

牛奶

泡醋 搭味噌湯

整罐牛奶倒下去

泡冰水 撒些胡蘿蔔絲跟麻醬

試沒吃過的食物，微微辣勉強可以接受，就配點飲料撐完

自己煮自己的食物很難？

先從喝火鍋熱湯練習，之後可以連喝三碗後，再開始喝麻辣鍋的湯

吃完之後喝牛奶(・ω・)ノ

鴨血沒有辣感覺滿噁的也

吃麻辣鍋的話可以配白飯

配鮮乳當飲料

直接用牛奶煮麵

我的室友認識我之前很怕辣，我跟男友煮了一年的飯給大家吃之後，她回老家時，媽媽煮的菜有一點辣，問她會不會不習慣，她很平淡的說：會嗎?沒味道呀(嚼嚼

我會配奶茶

吃久就習慣了

加醋就不辣了

配飲料

紅的明顯 加醋

一口辣的一口牛奶，馬上見效

配牛奶或冰淇淋

買一大罐牛奶放旁邊

學吃辣不會

通常家裡煮辣的人不都還蠻能吃辣的才對嗎XD