小妹我 82年次 業務工作
平常早9到晚10，業務嘛，客戶有空的時間就是我的上班時間
早上8:45起床 9:00打卡 晚上10:00回家，差不多1:00會睡著
近8個小時的睡眠時間我一直覺得很夠
我還蠻喜歡這份工作的，工時看起來長，但是中間想午睡還是偷懶都是取決在個人
工作內容有60%在跟朋友（客戶）聊天，40%做自己該做的事（例如做派報、開會、開發案
子等等）
原本我和我的工作都相安無事，業績也一直都不錯
但是最近兩個月一直有疲勞感，怎麼睡都睡不掉
一開始只是覺得很累，但就覺得回家睡覺就好
後來開始一直頭痛，最後痛到睡著
好像疲累一直睡不掉的感覺
就遊戲術語來說，像是一直在貧血+中毒狀態，我好像被上了無法修復的debuff一樣
有一次我在客戶家聊天，聊到差一點睡著！！！天啊
完全無法容忍這種事發生，立馬去看醫生
醫生看完說是病毒型感冒，開了抗生素給我
吃完感覺好像好一點，但是過了兩天，我發現我又持續在頭痛要爆炸的邊緣
每一天上班都是用意志力在撐
噢天啊，我真的快起笑了
我想好好工作啊嗚嗚嗚嗚嗚
請問有人知道我到底怎麼了嗎？
或者該怎麼解決，有人有類似的經驗嗎QQQQ
我一開始一直以為我過勞，但是我的前輩們都是了一樣的工作性質，只有我這樣
文緒有點亂，覺得不舒服我先道歉，因為我現在已經有點難思考看的人感覺如何的問題了
QQQ
謝謝
作者:
r30385 (天空藍)
2018-07-19 17:16:00去檢查肝
作者: redapple34 (apple) 2018-07-19 17:17:00
11點前睡7點起床，試看看，可能是生活作息問題
作者:
minifat (mini)
2018-07-19 17:18:00我也會 離職就睡不著了.....我是心理因素吧
作者:
leoth (小貓)
2018-07-19 17:24:00肝壞掉了
作者:
SR72 (看我72變)
2018-07-19 17:25:00去做個生體檢查吧 加油
這是我的舌頭 會很可怕嗎 很可怕的話我刪圖嗚嗚嗚嗚
作者:
sgtpepper (喔請幹呀八八立己把八)
2018-07-19 17:28:00你可以站內他不用po上來
作者: redapple34 (apple) 2018-07-19 17:28:00
想喇吉了
我剛剛真的有一瞬間覺得我很像樓上這隻神奇寶貝（忘記名字
作者:
efbnm753 (最i堯神粉絲俱樂部會長)
2018-07-19 17:43:00休息觀察一陣子看看 如果這樣持續好一陣子 我會建議你去大醫院做檢查看看
作者:
efbnm753 (最i堯神粉絲俱樂部會長)
2018-07-19 17:46:00有一種病叫慢性疲勞症候群 但要確診是這個病要蠻嚴謹的因為累是一種症狀不是一種病 很多疾病都有可能導致累
作者: t141256 (lighting) 2018-07-19 17:55:00
心情還好嗎 如果是憂鬱症也會有這些症狀哦
作者:
mijiu (me9)
2018-07-19 18:06:00長期吃B群看看
作者:
aviolet (aviolet)
2018-07-19 18:08:00去檢查一下肝指數
作者:
bear2008 (阿兩:所長~~~~~)
2018-07-19 18:10:00俗稱的 爆肝
我真的爆肝嗎嗚嗚嗚嗚嗚嗚，可是都正常飲食睡眠啊，怎麼會這樣是要寄什麼啦哈哈
作者:
fq1l4i 2018-07-19 18:18:00作者: iamnote (Note) 2018-07-19 18:30:00
快去檢查一下甲狀腺功能跟貧血吧
作者:
qwer911 (NIEONEONE)
2018-07-19 18:30:00就睡不夠啊
作者: bungtw1024 (羊沒吐氣) 2018-07-19 18:34:00
檢視一下最近吃的東西，有可能是長期缺少某種營養素
作者:
medama ( )
2018-07-19 18:56:001.肝不好 2.缺乏運動
作者:
isaza (我可以神隱嗎？)
2018-07-19 18:56:00有體重食慾變化嗎?建議做抽血檢查
每週三次、半個小時的運動，可以做簡易的tabata, 還有拒絕高油高鹽高甜吧～
作者: lai09190919 (MapleStory) 2018-07-19 19:05:00
身體要顧好好！
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-07-19 19:06:00你的痛是環形一圈的嗎?從脖子開始延伸到後腦勺,然後到太陽
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-07-19 19:07:00穴? 只要一專注就會痛,但放空就沒事?如果是的話 應該是壓力過大導致的,建議去大醫院找疼痛相關
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-07-19 19:10:00的門診看診,需要多休息+運動,盡量讓最近的loading輕一點
作者: wojio (DA) 2018-07-19 19:11:00
我之前也是跟妳一樣，累到睡不著，後來離職就好了
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-07-19 19:11:00這種頭痛的一個特徵就是睡醒就好了,但傍晚又開始痛緊張型頭痛之前也得這種頭痛,過了一個多月還沒好,到最後還是乖乖看病吃藥,才慢慢復原
作者: david840924 2018-07-19 19:18:00
早點睡，多喝水，最近天氣很熱身體太熱會容易感到疲累
作者: EsoogM (壞後母) 2018-07-19 19:24:00
看醫生
作者:
sshark (otter)
2018-07-19 19:25:00覺得要運動～精神狀況會比較好
作者: as5552671 (BANG-BANG) 2018-07-19 19:49:00
會不會吃不夠基礎代謝 我吃不夠醒來也會很累
作者:
deemer (簡單)
2018-07-19 19:51:00快去大醫院掛腦神經外科 跟醫師說明你的症狀 最好立刻做個腦部斷層掃描
作者: lookat (atleastonce) 2018-07-19 19:55:00
要去運動
作者: RiverPoet (恩恩) 2018-07-19 20:00:00
我之前也是這樣，看醫生抽血才知道是嚴重貧血，血紅素只有正常女性朋友一半，每天都超級疲倦、就算睡眠正常也八小時也沒用，超痛苦抽血看是不是血紅素太低
作者: RiverPoet (恩恩) 2018-07-19 20:01:00
前兩行*朋友*是多出來的
作者: hope112 (hope112) 2018-07-19 20:12:00
也有可能是缺鐵性貧血喔
我個人以前上數學課的時候,也是很想睡很累,但下課的時候精神又變好了
至於肝的話,我自己是中度脂肪肝,GPT指數也紅字.疲勞感我是還好.
作者:
liay (小路)
2018-07-19 20:27:00先去看家醫科，比較能有統整性的評估
作者:
InaLiang (ç´«å°å…”)
2018-07-19 20:34:00你是不是鼻子過敏或是鼻竇炎不通？ 可以的話連續兩週十一點準時睡就會比較好是不是肩頸很緊繃，血液循環不良？慢性疲勞的話可以去驗腎上腺皮質醇的分泌是否異常
作者:
icexyz (xyz)
2018-07-19 20:42:00你打這段字時有睡著嗎
作者:
hsiens (奇蹟留給別人)
2018-07-19 20:43:00病毒用抗生素殺是什麼巫ㄕㄨˋ
作者:
Xucy (百褶裙)
2018-07-19 21:00:00可能是肝不好
作者: hermit13 (樹獺出沒) 2018-07-19 21:16:00
睡覺時間拖太晚了，試著調到11：30就睡吧。超過12：00(嚴格一點11：00)睡覺的其實都叫熬夜。還有喝水(1200nl)跟運動量是否不夠，我沒有運動時會整體都很想睡，疑似是代謝變慢
作者: clu515 (傳訊九九) 2018-07-19 21:29:00
要學會忙裡偷閒呀～
作者: sweety422 (sweety) 2018-07-19 21:50:00
妳家離公司真近
作者:
ll1117 (Linus)
2018-07-19 21:58:00其實是懷孕了
作者: abcde55555 (ㄤㄤ) 2018-07-19 22:11:00
甲狀腺出問題也會有這種症狀
作者: ultinking (MONO張) 2018-07-19 22:17:00
建議可以去看中醫把個脈調個身體
作者:
westendgirl (Never stop believing!)
2018-07-19 22:20:00慢性疲勞、肝、婦科都可能導致疲累，建議去做健康檢查
作者:
kkknn (紅茶拿鐵)
2018-07-19 22:49:00還是壓力太大？自律神經失調呢？
作者:
a820212 (jessica)
2018-07-19 22:57:00我也是整天想睡
作者:
jqbb0319 (泰勒奶茶微糖少冰)
2018-07-19 23:23:00我一生好像都這樣ㄋ
作者:
seediq (路過)
2018-07-20 00:18:00中暑
作者: iamonster (棉花糖) 2018-07-20 00:40:00
我也ㄧ樣@@原po 如果有去看醫生請回來說明ㄧ下
我有一陣子也狂想睡覺，一睡就昏睡，我還以為懷孕了（根本不可能）後來每天吃B群才好
作者:
ru899 (爆米花)
2018-07-20 01:43:00留意有沒有貧血問題
我覺得規律的運動的幫助很大，之前準備研究所時搭配規律的跑步，感覺學習效果還有體力都有進步
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2018-07-20 05:28:00做個詳細的檢查，來這邊問是可以得到什麼答案？
作者: explosionbom (雲朵兒) 2018-07-20 07:20:00
我前陣子也是這樣，後來有去驗血。你可以去驗看看。P.s. 後來男友發現症狀跟缺乏維他命D有關，吃了以後改善很多。你參考參考
作者: Hannamoney (Hanna) 2018-07-20 13:17:00
看中醫 運動
作者: WorldPeace26 (金蛇纏絲手) 2018-07-20 17:03:00
肝壞掉了，妳可能只能再活七八十年，請節哀
作者:
rosinha (rosinha)
2018-07-20 18:23:00看中醫，去健身房運動