其實是討拍文。
人在國外，不在亞洲地區，最近酷夏沒有食慾；
然後又失戀了...更不想吃東西
最近大多吃流質食物，像是豆奶、牛奶、沖泡包、綜合果汁
還吃了巧克力冰淇淋。
今天早上發現這樣不行，於是吃了兩顆水煮蛋跟兩片黑麵包...
然後就飽到中午，吃了一點粉圓 (本來想弄珍奶喝的)
還是覺得這樣對自己太不好可是真的吃不下東西。
而且都沒攝取到纖維質。
請問大家有甚麼好的建議，
我該直接去吃垃圾食品嗎 (我連洋芋片都不想吃)
已經四天沒吃到基礎代謝量了
有點擔心

沒什麼不好，人家植物人也吃流質，一吃幾十年

菱角酥

Cereal ！每天都期待吃cereal 的那一刻！

燕麥片 水果 豆漿 打成冰的果昔喝

沒關係，頂多消耗肌肉變成泡芙女孩而已

小黃瓜 夏天適合吃你可以多看食戟之靈 跟一些美食日劇韓劇的是情緒關係影響食慾?

滷鍋很香的肉或買個很香的炸雞看能不能勾起食慾進冷氣房食慾會比較好或是開個食譜網站看看有沒有想吃想做的XD

沒食慾我都特別想吃稀飯耶

失戀心情已經夠糟了你可以想這麼多可見不夠痛xP