[問題] 看精神科醫生都問什麼問題？ mayhomgon PTT批踢踢實業坊

[問題] 看精神科醫生都問什麼問題？

作者: mayhomgon (沒紅幹) 2018-09-03 13:39:47

最近失眠的的很嚴重
幾乎都是沒睡到的晚上
壓力跟焦慮都是原因
還有主要是，只要躺上去，腦子就不停的想事情
但也都是過去的事，一直想到同個人
然後就頭腦很混沌，一夜難眠
精神真的是無比差
很想去看精神科
只是沒看過這科，醫生是都問什麼問題？
最近真的快喘不過氣來了
根本睡不著，整天頭腦是混沌狀態
看精神科真的有差嗎

作者: littlesno (è¶´è¶´) 2018-09-03 13:42:00

我想你可以在白天公園散步個20分鐘曬太陽後會比較好睡

作者: FZ5566 (風箏56) 2018-09-03 13:42:00

有免費的史蒂諾斯吃，一定要去

作者: ISNAKEI (上班好同事，下班不認識) 2018-09-03 13:50:00

白天曬點太陽吧然後去跑跑消耗點體力

作者: jack821215 (我超愛Elsa Elsa我老婆) 2018-09-03 13:51:00

比起問什麼，你想講什麼更重要

作者: halulu (I'll be there.) 2018-09-03 13:54:00

跟醫生說你要看什麼問題這個問題從什麼時候開始有什麼狀況對生活有什麼影響

作者: anitax (anita) 2018-09-03 13:55:00

就去看啊他會先叫你講自己的狀況之後問的問題都不一樣覺得有異樣快去吧

作者: halulu (I'll be there.) 2018-09-03 13:55:00

不過你是因為生理造成的吧顳顎關節的疼痛喔喔你有說會不停想事情像你如果要去看睡不著的話可以跟醫生說"我大概X點躺下去到X點都還沒睡著""X點起床" 平常生活的狀況會不會想打瞌睡等等

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