精神科疾病很多種
所以很難說
但如果你是有妄想/幻聽的情況，絕對不要隨意停藥。
我以前是PTSD...
憂鬱與恐慌都頗明顯
常態早晚睡前用藥大概有一年半時間
症狀用藥與睡前大概三四年
高原期備藥大概6年
完全不服藥約莫兩年半
改變成症狀用藥，也是有跟醫師討論過加上因為我病識感很強且有醫學背景
當時憂鬱的情況改善很多，但恐慌還是時不時發生(一周一次)
高原期大概就是遇到重大事件(職場霸凌之類的)時需要服藥
但頻率非常低，低到約莫四個月五顆藥
(還是一樣，有討論過)
最後因為要改變高原期的狀況，我參加比較不一樣的諮商(EMDR..我還滿推薦因為特殊事件
導致心理狀態不安定者參加)
我覺得自己可以算是擺脫用藥的原因有幾個
1.我沒有刻意追求不吃藥，即使現在只要我真的覺得自己有狀況，我還是會回去用藥。
我覺得這頗重要，因為不害怕藥物反而讓自己壓力不這麼大。
2.家庭支持系統極好，我媽非常願意花錢幫忙我諮商也給我完全的支持。
3.我的病識感很強，因此我容易在第一時間就抓到問題可以藉由非藥物方式改善。
4.我沒有這麼嚴重，雖然最慘的時候，自殺意識很強，也曾經一度瘋狂剝藥準備塞到自己嘴
巴，但最後還是醒過來停止這個行為。
5.我認識自己的先生，讓我有一定要變好的企圖，所以才願意突破高原期前去諮商，諮商超
痛，必須不斷回憶讓我很痛苦的經驗。
當時每次諮商完，都哭到不行，隔天一定是廢材狀態。但越來越好....
※ 引述 《qq326》 之銘言：
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: 本身有在吃精神科的藥 每隔28天就到我們學校對面的精神科診所拿藥
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: 掛號看診 其實和醫生也沒聊太多 (大概5分鐘) 最主要就只是拿藥而已
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: 前陣子有問過醫生說精神科的藥可以停嗎 醫生是說這可能要吃一輩子 (可能可以減藥)
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: 我可不希望這樣子 我現在的睡眠和精神狀態自認還不錯 (吃藥真的有差)
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: 現在就搭配藥物 然後還有利用學校的學輔中心資源 每個禮拜和心理師晤談1小時
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: 吃藥搭配晤談 我覺得真有達到 1+1 > 2 的效果
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: 比較想知道有人停藥的經驗嗎 能否參考分享
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: 因為遇過太多人生挫敗 所以我免役 (連一天的兵都不用當)
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: 很慶幸還是撐過來了 還是活的好好的....只是我自己也不敢亂停藥 但是我也不希望
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: 吃一輩子 請大家分享一下 謝謝
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