作者:
SJPTT2 (99趴)
2019-01-07 09:44:35手機發文,排版有不好的,請見諒。
最近有點負面,別人說什麼都會很在意,
對於未來的變動也是都抱著負面的想法,
一直想著我怎麼最倒楣,
然後睡不好,吃不好,好討厭
年紀越大,心越來越不強大,
不知道各位有什麼好方法可以提供我,
或者有什麼書籍可以讓改掉這個壞念頭呢?
謝謝
作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2019-01-07 10:12:00發優文 你可以a我 每篇都是
作者:
fq1l4i 2019-01-07 10:15:00新約聖經
作者:
elfeana (nana)
2019-01-07 10:33:00聽蔡依林新專輯
作者: corvus (烏鴉座) 2019-01-07 10:55:00
是嗎
作者:
hgsh4 (萌了...)
2019-01-07 11:11:00我排解的方法是去泡三溫暖耶!先泡熱水池然後跳進冰水池,那瞬間腦袋會一片空白!整個舒壓....
作者:
sec5566 (sec)
2019-01-07 11:22:00學我在板上發文報復社會
作者:
mootaccy (smalltseng)
2019-01-07 11:24:00寫手帳,排定學習運動看劇存錢計畫看以前的旅行的照片打電話給朋友
作者: LaiHH (HeyHey) 2019-01-07 12:08:00
少上網 多和朋友相處 聊聊天
作者:
DanGong5566 (黨工5566)
2019-01-07 12:08:00月工
作者: ahemaha (哼哈) 2019-01-07 12:10:00
就是遠離網路多接觸外界
作者:
Hiara (suofu)
2019-01-07 12:21:00當志工?
可以學一項新樂器我之前也跟你很像 開始認真學吉他以後心情開朗很多
作者:
H243240 (提筆寫憂傷)
2019-01-07 16:03:00把自己弄到很忙
發癈文或是發更多的癈文我看超多書負能量也跟著一起成長了囧
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-01-07 17:56:00南懷瑾老師寫的「莊子」,看完就開心啦~|
作者:
ca86220 (precious)
2019-01-07 21:41:00做瑜珈
作者: vidconic (megadat) 2019-01-07 23:45:00
《人生有多殘酷你就該有多堅強》 看完後心裡意外的多了另一個我 總在有負面想法的時候把我拉回去 原po加油:)
作者: bettytina (矇矇) 2019-01-08 00:00:00
情緒密碼