[閒聊] 關於負能量的排解

作者: SJPTT2 (99趴)   2019-01-07 09:44:35
手機發文,排版有不好的,請見諒。
最近有點負面,別人說什麼都會很在意,
對於未來的變動也是都抱著負面的想法,
一直想著我怎麼最倒楣,
然後睡不好,吃不好,好討厭
年紀越大,心越來越不強大,
不知道各位有什麼好方法可以提供我,
或者有什麼書籍可以讓改掉這個壞念頭呢?
謝謝
作者: MeowMarch (喵喵進行曲)   2019-01-07 10:01:00
運動,運動到累的那種
作者: timmy999 (憤怒a阿宅)   2019-01-07 10:12:00
發優文 你可以a我 每篇都是
作者: fq1l4i   2019-01-07 10:15:00
新約聖經
作者: elfeana (nana)   2019-01-07 10:33:00
聽蔡依林新專輯
作者: corvus (烏鴉座)   2019-01-07 10:55:00
是嗎
作者: aJan5566 (中肯56)   2019-01-07 11:03:00
看大山大海還滿有用的 會覺得自己的煩惱都好渺小
作者: hgsh4 (萌了...)   2019-01-07 11:11:00
我排解的方法是去泡三溫暖耶!先泡熱水池然後跳進冰水池,那瞬間腦袋會一片空白!整個舒壓....
作者: sec5566 (sec)   2019-01-07 11:22:00
學我在板上發文報復社會
作者: mootaccy (smalltseng)   2019-01-07 11:24:00
寫手帳,排定學習運動看劇存錢計畫看以前的旅行的照片打電話給朋友
作者: naganolover (naganolover)   2019-01-07 11:34:00
多親近大自然,少用社群軟體
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-01-07 11:36:00
打架
作者: ilovenacy (我愛南西><)   2019-01-07 11:37:00
看影集 我都看supernatural
作者: LaiHH (HeyHey)   2019-01-07 12:08:00
少上網 多和朋友相處 聊聊天
作者: DanGong5566 (黨工5566)   2019-01-07 12:08:00
月工
作者: ahemaha (哼哈)   2019-01-07 12:10:00
就是遠離網路多接觸外界
作者: Hiara (suofu)   2019-01-07 12:21:00
當志工?
作者: YuXun2021 (超級喜歡郭太太)   2019-01-07 13:22:00
看自己過去的發文
作者: justadog (狗人)   2019-01-07 13:39:00
可以學一項新樂器我之前也跟你很像 開始認真學吉他以後心情開朗很多
作者: H243240 (提筆寫憂傷)   2019-01-07 16:03:00
把自己弄到很忙
作者: musicfire (小翰)   2019-01-07 16:42:00
發癈文或是發更多的癈文我看超多書負能量也跟著一起成長了囧
作者: kissung (天堂鴉)   2019-01-07 17:56:00
南懷瑾老師寫的「莊子」,看完就開心啦~|
作者: ca86220 (precious)   2019-01-07 21:41:00
做瑜珈
作者: vidconic (megadat)   2019-01-07 23:45:00
《人生有多殘酷你就該有多堅強》 看完後心裡意外的多了另一個我 總在有負面想法的時候把我拉回去 原po加油:)
作者: bettytina (矇矇)   2019-01-08 00:00:00
情緒密碼
作者: angel2001118 (琪琪)   2019-01-08 02:13:00
沒有製造負能量 就不用排解 好好想想這句話~
作者: lymphMiss (confess)   2019-01-08 15:57:00
減肥

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