1. PTT
  2. WomenTalk

[討論] 腰酸

作者: rahunter (蜂蜜蛋糕)   2019-01-09 19:01:43
長時間坐辦公室
大家有推薦的靠腰墊或是好物嗎？
每天下班都覺得全身不舒服
拜託推薦！！！
還有使用筆電應該怎麼解？？
彎腰駝背感覺要去找中醫針揪了
作者: lexmark5 (金光黨姜瑜軒)   2019-01-10 20:10:00
1.腹式呼吸法 2.練核心 3.隨時調整姿勢 4.瑜伽伸展 5.吃清淡一點
作者: Enalin12345 (12345)   2019-01-10 20:15:00
人家說用靠墊反而以後會酸更嚴重，因為都靠著導致背肌缺乏鍛鍊，然後還要支撐身體
繼續閱讀
Re: [討論] 男生遇到喜歡的都不敢追才是重點Acinonyx[討論] 推薦人賺優惠aminus[問題] 大家不覺得安心亞演技很爛嗎?zhxl[閒聊] 認真問每天幾下伏地挺身可能太壯liveforhappy[閒聊] 新竹沒有醫學中心？！med5566[討論] 看男生改裝汽車是不是很帥?s9221320[閒聊] 養寵物花了多少錢？tigerblue663[問題] 分手後想挽留該怎辦wl02324041Re: [問題] 天生數學強的人代表哪個學術也跟著強?vava5566[討論] 什麼情況下會讓你想放生這個朋友kara2825

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com