我是每次生理期前就很容易貧血
大概前一週就會一直頭暈 很不舒服
肚子餓的話也會覺得頭暈
有時候站起來太快還會覺得眼前一陣黑
所以只要是生理期前 或是肚子餓的時候
就很容易生氣 不耐煩 忍耐度很低
這樣對交往對象真的很不好意思
往往在發怒引起吵架之後
過幾天自己想一想 當時應該就是因為身體不舒服
頭暈肚子痛
之前有看過一些文章說經前症候群是不存在的
但我就是有經前症候群
生理跟心理都影響到了
有沒有人跟我一樣的狀況
可以分享一下能怎麼做來改善嗎
是不是營養不均衡導致的?
還是天生就有什麼問題?

肚子餓我會很難過

肚子餓不給我吃我會哭哦

肚子餓我會很生氣 氣到吃不下飯

那大家會怎麼辦 遇到肚子餓或生理痛又正好要講到兩人關係的事情 脾氣快要炸了怎麼辦

叫他滾 然後吃飽快睡

很冷的時候會生氣 氣到發抖

也許普遍經前症候群不存在，但身體不舒服本來就會心情不好

好奇經前症候群是不是方便統稱而已 有時不爽整天才想到可能快來了

血糖太低容易暈也暴躁，隨身帶點巧克力或餅乾吧