喝水對身體好
看報導說每天至少要喝到體重*30cc的水
但上班狂喝水
會一直想上廁所
但少喝的話 感覺ㄧ天量也很難達到
有時上班ㄧ忙 很容易忘了喝水
之前聽到有朋友說 他隔壁同事ㄧ小時去ㄧ次廁所
被老闆說太頻繁...
但不憋尿比較好吧
有時候水喝太多 也會覺得身體有點不舒服
大家也有這樣過嗎
作者:
kittor 2019-03-22 11:18:00一個小時才怠慢個幾分鐘而已吧....
作者:
elfeana (nana)
2019-03-22 11:18:00喝可樂
作者:
MoMoguri (Moguri)
2019-03-22 11:19:00如果認真喝的話頂多20分鐘就要去尿一次一小時也被嫌太誇張了
作者:
s5150529 (WEI-HSIN)
2019-03-22 11:22:00一直覺得渴，一天喝2200cc以上的水
作者:
kittor 2019-03-22 11:24:00之前的工作，我是閒到一直喝水就跑廁所打發時間就是了@@
作者:
KParmy (KParmy)
2019-03-22 11:30:003500～4000
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-03-22 11:40:00愛喝水 一天3000以上
作者:
sanpf (sanpf)
2019-03-22 11:50:00體重*30cc…，為何要為難肥宅@@
作者:
saadafa (思思)
2019-03-22 12:04:00坐在飲水機對面 看到別人裝水 就會不自覺拿起杯子喝幾口
作者: Misfits (水土不服樂團) 2019-03-22 12:09:00
一天4000左右 水喝習慣真的不會想喝飲料
作者:
icou (已哭)
2019-03-22 12:20:00我超級水桶
作者: hungryUFO (不明液體) 2019-03-22 12:48:00
超愛喝水！！！但也很愛喝飲料就是了xD
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-03-22 13:21:00我都是不認真的喝水
作者:
lichuw (一切都是無解)
2019-03-22 13:37:00我上班都狂喝水，但也真的是一直跑廁所…
作者:
senshun (æ·º)
2019-03-22 13:41:00他也管太寬，幹嘛不去管抽煙又要上廁所的人
作者:
wudatou (datou)
2019-03-22 14:00:00女生愛喝水的話皮膚會很好>////< 兩任女友都是愛喝水皮膚很好的例子學生時期他們都是每節下課都要去上廁所的人 一天好像都3000上下XD
我一天也只喝得下1000cc 能喝2000的都覺得厲害
作者:
Trasher (小柔兒~)
2019-03-22 14:41:00大概2000cc
沒必要 但覺得渴就一定喝純水，除了運動會喝鮮奶、豆漿外不喝飲料
作者:
akata (香港菜鳥參上!!)
2019-03-22 14:51:00每天只喝兩三杯水…
有在運動就會不知不覺之下喝很多水中午打一個小時的籃球就喝一公升了，排球也差不多
作者:
hamjji (倉鼠)
2019-03-22 15:01:00正在喝XD 不舒服的感覺應該是喝到太飽
上課時也會一直喝水，能幫助清醒我覺得活動量低還喝很多水反而不見得對身體好
作者: dolaenom (小土包) 2019-03-22 15:39:00
最少是口渴就喝，最多就是喝到尿透明，再多就不好了
我愛喝水，喝到醫生說要節制…大概半小時就會去一次廁所
作者:
hondomilk (紅豆牛奶)
2019-03-22 15:45:00設鬧鐘提醒自己喝水，但是都提醒到同事......
我真的不懂怎麼有人討厭喝水 品質好的水比一堆飲料好喝多了
之前愛喝飲料整個禮拜喝不到一杯水，現在每天喝2500，喝飲料慾望降低很多
日商慣老闆不意外喝水真的很棒 現在頂多喝無糖茶 基本不喝飲料了
作者:
i12348 (catfish)
2019-03-22 17:08:00手搖飲料的水分不算嗎？我都會算進去耶
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2019-03-22 17:25:00
國中時還有老師不准學生在課堂上喝水......現在想起來覺得超智障
一天大概2200，會常跑廁所，但覺得這樣身體比較好
作者: revise (小陶) 2019-03-22 18:06:00
最近一直拉肚子 一天跑5.6次也沒人說什麼
作者: imgenebaby (不能沒有妮) 2019-03-22 18:10:00
不會 想喝多少就喝多少 自己開心最重要
作者:
ffg1001 (大鯨魚)
2019-03-22 18:56:00不要一次喝太急太多就不會狂跑廁所,太急太多就是尿是透明的,中醫說這樣反而傷身
作者: kirbeez 2019-03-22 21:41:00
戒糖後每天就會正常喝水了
怎麼辦水跟飲料都喝超多 一天喝兩杯700cc飲料 又喝兩瓶800cc的水 還忘了算早餐也有一小杯飲料大概300cc
作者:
showtinat (showtinat)
2019-03-23 02:27:00很認真練狗喝水
作者:
xx2468 (桃飯)
2019-03-23 11:42:00要把吃的東西有水份全部都要算進去，並不是單純喝水要喝到這麼多