[討論] 這兩天調整了睡眠時間

作者: hanknine (溪蝦歐妮醬)   2019-04-30 08:25:02
大家好
小弟我這兩天之前都是沒兩點不睡覺
但上床之後都能一覺到天亮
這兩天改成12點上床後
除了上去後會有想睡的感覺之外
都是像睡午覺一樣兩個小時就起床了
之後都要翻個一個小時才睡的著
小弟我目前是大學生
如果下午沒課幾乎都有睡午覺的習慣
也不清楚是不是這個關係
不知道大家有沒有什麼經歷可以推薦給我
https://i.imgur.com/C3AnLsB.png
附一下睡眠時間
有睡午覺然後兩點之後才睡幾乎都是五或是六個小時
作者: BITMajo (BITMajo)   2019-04-30 08:26:00
強制讓自己累一天,10點左右就上床
作者: sugarelene (草草是隻貓)   2019-04-30 08:37:00
找點事做 不要每天午睡半天 自然就早睡了是說可以問一下 為什麼大學生會那麼悠閒天天下午睡五六個小時嗎 不是應該要出去體會人生嗎
作者: hanknine (溪蝦歐妮醬)   2019-04-30 08:49:00
不是下午睡五六個小時啦!是有睡午覺的晚上都是睡五六個小時順帶一提讀有夠鄉下的地方真的不會想出門
作者: ja11s4o1n7 (小奕)   2019-04-30 10:26:00
你是還在唸幼稚園喔?中午睡那麼久幹嘛
作者: sauniau (少妮瑤)   2019-04-30 10:58:00
作者: CZOM (小麒)   2019-04-30 12:47:00
放心 出社會後你會懷念這生活了

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