[問題] 腰椎間盤突出的療法?

作者: ChenHuei (Huei)   2019-08-31 21:40:04
各位大大好~
不知道有沒有人跟我有一樣的困擾...
我一直有腰痛毛病
直到去年被診斷出椎間盤突出
試過西醫復健、中醫針灸、瑜珈
各持續兩三個月都沒用
最近症狀由抬腳會痛
轉為麻到腳底
已經麻兩天了,好擔心...
但去看醫生相信也是會被叫去復健
之前復健根本越做越痛啊QQ
最近看到增生療法
Google是這樣說的:
借助軟組織超音波的導引進行多點注射,將增生藥劑 (如高濃度葡萄糖水、自體血小板生長因子等) 直接注射至腰椎周圍韌帶與小面關節,以啟動修復機制,進而恢復強韌並穩定腰椎,一方面有助於減少椎間盤所承受的壓力、另一方面有助於使突出的椎間盤歸位,進而解除神經壓迫的狀況並改善疼痛。
想請問
有人(或是有人的朋友)
做過這種療法治療椎間盤突出嗎?
希望有相關經驗的人能不吝分享~
費用真的不便宜啊...
又或是有人有推薦的醫生呢~
我西醫也看過四個醫生
中醫看過兩個了....
這個病真的只能開刀了嗎QQ
目前就是做一些伸展練肌肉
出門會戴護腰、不激烈運動
但情況好像更嚴重...
謝謝女版讓我發問
希望能找到有相關經驗的人~
作者: iceqaz (獅子丸)   2019-08-31 21:44:00
吊單槓 游泳 拉筋
作者: ilovemiao (孤獨一隻貓)   2019-08-31 21:45:00
控八控控
作者: leoth (小貓)   2019-08-31 21:45:00
只能開刀
作者: iceqaz (獅子丸)   2019-08-31 21:47:00
我是椎間盤突出七八年了 現在是不要太累都不太會酸啦
作者: FZ5566 (風箏56)   2019-08-31 21:48:00
我的一個大哥,家裡有按摩椅,睡覺還躺一個牽引腰椎的拱形板子,據他說一開始躺很痛,但是馬上就睡著了
作者: panjanhon (天下沒有白吃的午餐)   2019-08-31 21:53:00
吊單槓
作者: td770715 (Rex)   2019-08-31 21:53:00
去復健吧 拉腰拉一陣子就會改善
作者: tangotango (阿啦剝)   2019-08-31 22:02:00
我建議妳去照MRI~我走過相關歷程...
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2019-08-31 22:02:00
頂尖運動員都在偷練... 這本有一些簡單的動作 基本上你有興趣可以參考看看
作者: gj73cy9 (哇嗚)   2019-08-31 22:09:00
拉腰跟練核心是唯一的方法
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2019-08-31 22:11:00
很多腰痛不是靠手術就能一勞永逸 平常都要多注意姿勢 該放鬆要放鬆 肌力該加強的加強
作者: KENGOD0204 (斷捨離)   2019-08-31 22:19:00
單槓有效,但一下子又恢復
作者: jjvh (官人)   2019-08-31 22:33:00
作者: pogopin (探針)   2019-08-31 22:37:00
我親戚也是 醫生叫他吊單槓 不要去復健中心 因為無法確保拉的方向是垂直的 只有吊單槓才能
作者: objection (ㄎㄎㄎ)   2019-08-31 22:53:00
去找疼痛科醫師,還有要練核心肌,找有復健背景的專業教練。
作者: soulboy330 (soulboy)   2019-08-31 23:02:00
伸展髖屈肌
作者: you240 (Jie)   2019-08-31 23:58:00
我弟打過增生,結果打個噴嚏就又發作了他是痛的很誇張的那種,後來還是去開刀了,跟9樓一樣建議先去MRI ,再決定復健還是開刀
作者: yeats0114 (米米)   2019-09-01 00:56:00
我是第三和四節 醫生叫我抬頭蛙游泳復健,現在維持不錯
作者: Mozai (末仔)   2019-09-01 01:35:00
練核心,用肌肉保護關節
作者: fe4cs (最重要的小事)   2019-09-01 04:25:00
請問通常MRI 自費大約金額?
作者: ants8069 ((<ゝω・)~吶吶)   2019-09-01 11:29:00
注意坐姿 我高中也是坐骨神經痛到現在10幾年過去了,建議症狀明顯的時候先復健,我當初復發的時候看了半年中醫
作者: hanjo (hanjo)   2019-09-01 13:58:00
亞歷媽有分享 https://www.facebook.com/1557717784/posts/10220554244756922?sfns=mo
作者: meishan31 (邊緣人)   2019-09-01 14:23:00
這種症狀就是日常生活姿態所影響, 我們也看不到你平常
作者: Imgoodjob   2019-09-01 15:39:00
重量訓練練核心可以推回來
作者: snowduck (太太我喜歡你>///<)   2019-09-01 22:46:00
找有證照的物理治療師做徒手治療 。電療熱敷基本上沒啥用 。麻到腳底很不好了 ,我當初是大腿發熱發麻後來連小腿也會麻 ,手指後三隻也會 ,做物理治療好的 。
作者: penny4419 (五歲)   2019-09-02 00:59:00
找醫院,做運動治療練核心,有比較好,奮鬥中

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